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20220820家政女皇视频和笔记:何丽,中国膳食指南,黄金鱼排
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20220811饮食养生汇视频和笔记:阮玉姝,慢阻肺,慢性支气管炎
饮食养生汇本页提供2022年8月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 阮玉姝 。主题是 《慢阻肺咳不容缓》 。主要介绍认识慢阻肺,得了慢阻肺怎么办,慢阻肺患者的饮食原则等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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20220728饮食养生汇视频和笔记:郭威,肝炎,乙肝,甲肝,护肝片
饮食养生汇本页提供2022年7月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭威 。主题是 《别让肝炎扰健康》 。主要介绍病毒性肝炎有传染性吗,患上乙肝影响结婚生子吗,护肝片真的护肝吗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
07-28栏目:【饮食养生汇】
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20220714健康之路视频和笔记:史文丽,居民膳食宝塔,减肥
健康之路本页提供2022年7月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《好好吃饭也能瘦》 。主要介绍要想瘦主食如何置换,吃橄榄油会不会更健康等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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20220714我是大医生视频和笔记:左小霞,微量营养素,B族维生素
我是大医生本页提供2022年6月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 左小霞 。主题是 《微量营养素不可或缺的血压平稳剂》。 主要介绍钠钾平衡对血压的平稳至关重要,钾的建议摄入量,铬元素的摄入与血糖情况密切相关,铬元素调血糖的原理,...
07-15栏目:【我是大医生】
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20220714养生堂视频和笔记:张虎,斑块,心肌缺血,心肌梗死
养生堂视频本页提供2022年7月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张虎 。主题是 《斑块逆转有方法》 。主要介绍瘦人也会有血管斑块,斑块逆转的两种方法,斑块破裂的因素,逆转斑块的关键在于降脂等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
07-15栏目:【养生堂视频】
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20220705X诊所视频和笔记:麻静,腰臀比,BMI,腹型肥胖,减肥
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07-06栏目:【x诊所】
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20220703养生堂视频和笔记:母义明,血糖,胰岛素,糖尿病,葡萄糖
养生堂视频本页提供2022年7月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《在糖路上请刹车》 。主要介绍驶向糖尿病的三辆环路车,如何通过改善这些生活习惯来控好血糖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
07-04栏目:【养生堂视频】
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20220626养生堂视频和笔记:郭立新,糖尿病,血糖,微血管并发症
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20220626家政女皇视频和笔记:何丽,主食,减重,地三鲜的制作
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06-27栏目:【家政女皇】
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20220627饮食养生汇视频和笔记:曾天舒,糖尿病,糖尿病并发症
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20220615X诊所视频和笔记:曲伸,减肥,BMI指数,腰臀比,内脏脂肪
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一身湿气怎样祛除 吃这些东西就对了!!!
健康新闻现代社会,很多人日夜颠倒,饮食不规律,长此以往,身体往往会出现各种各样的问题,比较常见的就是湿气淤积、脾脏虚弱、肠胃疾病等。一般表现为身体乏力、头晕头痛、痰多长痘,这些症状导致整个人的状态非常差。 出现以上问题主要与饮食和作息不规律有关,不少人对...
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担心胃肠反应,可以不吃二甲双胍吗?
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20220511养生堂视频和笔记:李彩宏,糖尿病,胰岛素,皮下脂肪增生
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20220426养生堂视频和笔记:中国居民膳食指南(2022)解读
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血糖高血糖高的人吃什么好?如果血糖不是处于非常危险的地步,可以多吃一些清淡的食物,多喝茶,吃一点灵芝,选择一些含糖量低的水果,并且少吃甜,少吃盐。 血糖高吃什么好:喝茶有益 茶对血糖的控制有较好的疗效,它本身对身体健康也有一定的帮助。对高血糖病人...
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血糖的来源、去路和调节
血糖高正常人血糖的来源 主要有 3 个途径。碳水化合物,即糖类,是人体热能最主要的来源。我们每天吃的主食就是碳水化合物,进入人体被消化后,主要以单糖葡萄糖的形式被吸收进入血液,成为血糖的主要来源。但是经过一夜时间,食物所提供的糖早已被我们的机体所利...
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皮肤一划就痒是为什么
健康自测很多人的皮肤有这样的情况,平时不动的话没有任何不适的感觉,而一旦用手在皮肤上划过,就会感觉剧烈的瘙痒,并在皮肤上出现风团。这在医学上称为人工荨麻疹或皮肤划痕症。 通常来说,如果人为地用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后,该处就会隆起,呈现为条...
08-07栏目:【健康自测】核心内容: 人工荨麻疹 皮肤划痕症
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20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
健康之路本页提供2014年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《家务运动两不误》。主要介绍拖地8分钟的运动量又多大,拎重物时怎样做最好,拎重物时怎样做最好,蹲马步的好处,晾衣服多高最适合锻炼等相关内容,百年...
01-02栏目:【健康之路】核心内容: 肌肉劳损 拖地 拎重物
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自我按摩之——巧手法
养生之道(1)两手下垂放于体侧,两拇指握在拳心,其余四指紧握拳,放松后再紧握,各30 次。 (2)双手掌根互相对敲,腕背对敲,对敲第一及第二掌骨,对敲第五掌骨外侧,各20 次。 (3)用一手掌擦另一只手手背,从指尖到腕部。 (4)一手握拳,用力在另一手...
06-04栏目:【养生之道】
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