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20111027养生堂视频:陈文伯讲被忽略的中药1
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到的是国家级名老中医陈文伯老先生同大家聊一聊日常生活中被大众忽略的中药。 中医是一门自然医学,讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳,万物皆可入药,而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂陈文伯养生堂中药
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全文阅读20100331养生堂视频:祝肇刚,脾的问题在耳朵上的反映
养生堂视频本期北京卫视养生堂节目继续为大家带来由京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师带来的脾的问题在耳朵上的反映。,祝老在望诊方面很有心得,除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外,又发展了耳诊、甲诊等诊断法,尤其对耳诊、甲诊有独到的心得。本期养生堂祝老会为...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂祝肇刚养生堂脾胃
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全文阅读老年人养生注意
养生之道老年阳痿可能是某些疾病的信号 阳痿的发生率与年龄的增长有关,但年龄并不是主要因素,而是与某些增龄性病理状态有关,其中以心血管疾病和糖尿病为发生阳痿的主要因素。 据化验测定,当血清中硫酸脱氢表雄酣水平下降时,容易发生阳痿。心脏病人血清中这种雄...
10-12栏目:【养生之道】
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全文阅读运动要因病制宜
养生之道运动可以强身,但患病的人,特别是慢性病患者,不适当的运动可加重病情。因此,慢性病患者应选择适宜的运动方式。 1.哮喘 跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘,医学上称之为运动性哮喘,而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状,尤其是游泳更为适合,奥妙在于...
09-23栏目:【养生之道】
相关内容:太极拳减肥肥胖糖尿病高血压心脏病血压哮喘心绞痛气功轻型糖尿病脉搏低血糖胰岛素尿失禁太极血糖于康慢性病最大心率喘心率并发症散步游泳骑自行车水分性病性欲减退跑步长跑糖尿病人运动强度酱糖心功能不全心跳肌肉
全文阅读20110910养生堂视频:于康讲该如何喝粥
养生堂视频很多老年朋友喜爱喝粥,喝粥好消化也可以养胃,可是有人喝粥却喝出了毛病,因为粥和米饭最大的区别在于,粥的反复加热过程,使米里面的碳水化合物多糖转变成多糖的次级代谢物,这种物质叫做糊精。所以粥里面的糖分吸收率、峰值下面积要比单纯吃等量米饭高。...
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全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来全美最顶级的22名医学营养专家,对全球饮食进...
08-11栏目:【中医养生】
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全文阅读香蕉的营养及功效
养生之道性味:甘、寒,无毒。 成分:淀粉,蛋白质,脂肪,糖类,果胶,糖,胡萝卜素,维生素B、C、E 等。叶含鞣质。 药理:据研究,糖尿病人摄入香蕉中的糖类后,可使尿糖相对降低,又因其含矿物质较多,故常食对人体水盐代谢等正常生理功能的恢复十分有利。 功...
06-10栏目:【养生之道】
相关内容:糖尿病高血压腹泻咳嗽丹毒冠心病肾功能不全血压痢疾眩晕痔疮中风尿少疖痈香蕉脾胃脑溢血解酒酒精中毒尿糖润肺蛋白质胡萝卜素脾胃虚弱降血压脂肪出血阳气维生素中毒果胶淀粉矿物质胡萝卜阳气不足钾糖类润肠萝卜肾功能脾胃虚糖尿病人寒便溏糖蛋白
全文阅读柚子的营养及功效
养生之道性味:酸、寒,无毒。 成分:大量甙类,胡萝卜素,维生素 B1、B2、C,烟酸及丰富的糖。皮含挥发油。 药理:柚皮有抗炎作用,能降低血小板的凝聚及增快血流速度,适于高血粘度者。另有报道,鲜果汁含胰岛素成分,能降低血糖,糖尿病人可取鲜果汁频饮。 功用...
06-10栏目:【养生之道】
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全文阅读20110508养生堂视频:张建中讲述拇外翻以及选鞋的门道
养生堂视频本期BTV《养生堂》特别为大家邀请到北京同仁医院骨科主任张建中教授来为我们讲解拇外翻以及选鞋的门道。 张建中:主任医师,教授,骨科主任,足踝外科矫形中心主任。1999年去美国巴尔地摩联合纪念医院足踝外科中心进修,回国后应用当前世界最先进的足踝外科...
06-09栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂张建中养生堂拇外翻
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全文阅读南瓜的养生妙用
中医养生南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名,因南瓜可代粮,故又称饭瓜。全国各地均有分布,大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和钙、铁、...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读燕麦的养生妙用
中医养生燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁,又称燕麦,是因燕雀所食而得名,《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域,生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种,一般带壳燕麦多作青饲料,裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食,或做饼甚佳,现代...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读小麦的养生功效
中医养生小麦为禾本科植物小麦的种仁,《本草纲目》中称来,《说文》中指出:天降瑞麦,一来二?。来,指的是小麦,?,则是指大麦,故繁体麦字就是个来字头。在《梵书》中称迦师错。我国各地均有栽培。 小麦中含淀粉53%~70%、蛋白质约11%、糖类2%~7%、脂肪约...
05-16栏目:【中医养生】
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全文阅读西米的养生妙用
中医养生西谷米,简称西米又叫西国米,沙孤米,为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。我国南部一带多栽培。有人说,西谷米不是粮食,似乎不属杂粮养生范畴。它的确不是禾本科米谷类草本植物,而是一种名叫西谷椰子的乔木,原本产于印度群岛,然后运送到新加坡,...
05-13栏目:【中医养生】
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全文阅读黄豆的养生妙用
中医养生黄豆为豆科植物大豆的种子,我国各地均有栽培。大豆是我国的特产植物,到了18世纪,大豆才传入欧洲,现在大豆制品流行全世界,是中国饮食文化对世界的一大贡献。在我国,仍然是世界大豆之国,尤其是东北的品种仍然是最好的,其籽大,粒饱,含蛋白质和脂肪量...
05-10栏目:【中医养生】
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全文阅读粳米养生的忌讳
养生之道在以粳米养生的过程中,要注意以下4点: 一是不可多吃常吃炒米花,俗称爆米花,因为炒(爆)后的杂粮,包括炒花生、爆玉米花、爆蚕豆、炒黄豆等,皆能助热伤阴,极易上火,正如《随息居饮食谱》中所言:炒米虽香,性燥助火,尤其是对干燥综合征、妇女更年期...
05-03栏目:【养生之道】
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全文阅读五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生应用杂粮养生,还存在一个忌口和搭配的问题,这里既有中医理论的指导,也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道,西医通常不讲究忌口问题,就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物,只有中医才讲忌口。果真如此吗?其实不然!西医也讲忌口,只是...
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养生之道一个健康状况良好的人,如果能够及时了解口腔中异常气味的含义,就可以尽早发现疾病,及时就医。一般来说,如果正常人平时注意口腔卫生,在呼吸时是不会散发出引人注意的特殊气味的。但是,当口腔、呼吸道或某些内脏存在某种疾病时,就会产生各种特殊呼吸气...
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养生之道怎样保养好头发呢? 只要按照下列科学的保健方法去做,就能防患于未然,保护好头发。 古代养生家主张发宜多梳,梳头,不仅仅是修饰头发,《美化论》说:千过梳头,头不白。《圣济总录神仙导引上》说:梳欲得多,多则去风,多过一千,少不下数百。于是血液不滞...
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