当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
20170126养生堂视频和笔记:金世元,翟华强,血虚,参胶饮,胶艾汤
发布时间：2017-01-26 20:02:16作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2017视频全集核心内容:血虚
本页提供2017年1月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是金世元、翟华强。主题是《国药泰斗的补养药》。主要介绍如何养血，参胶饮，胶艾汤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
金世元（91岁）：国医大师 国家级名老中医主任中药师。
翟华强：北京中医药大学 教授 主任医师金世元学术继承人。
国医大师金世元认为，粗茶淡饭最符合中华饮食文化中的“五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益”的法则。其中“五畜为益”是说牛羊猪肉对人体有补益作用。金老平时经常吃红烧肉和红枣窝头，红烧肉并不多，大概每周一次，一次两块。这其中有什么原因呢？敬请关注本期《养生堂》，国医大师金世元告诉您《国药泰斗的补养药》。
金老认为，老年人常见血虚，所以可以经常补血养血，而补血和养血最后应该达到“润”的效果。因为养血补血重点在于提高了血的质量，因为养血养得好且长期坚持，所以久而久之达到了滋润的效果。外在就会表现为气色红润光泽、睡眠质量改善、有精神。此外，养血和补血是针对程度的不同。养血在于对血不充盈的调养。补血在于失血的调补。我们可以通过滋阴的方法来养血。阴为阴液，血属阴。因此，血虚也往往有阴虚。敬请关注本期《养生堂》，国医大师金世元告诉您《国药泰斗的补养药》。
图：胶艾汤
图：参胶饮
金老现场为大家推荐了一个小方子，参胶饮，对于血虚补血的人可以尝试吃一下。这个方子是脱胎于经典名方胶艾汤。胶艾汤的主要作用就是补血、养血、止血、和血，所以不但可以止血安胎，还可止血调经。
20170126养生堂视频和笔记:金世元,翟华强,血虚,参胶饮,胶艾汤
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
