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20150212养生堂视频和笔记:夏萌,早餐吃什么最有营养,早餐吃什么
发布时间：2015-02-12 18:57:16作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2015视频全集核心内容:养生堂夏萌
本页提供2015年2月12日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《三餐中的致命隐患》。主要介绍不吃早餐的危害，正确吃早餐，生命的基本成分等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
夏萌：安贞医院临床营养科主任医师。
今天您吃早饭了吗？您的早饭吃了点什么呢？您能想到，很多常见的疾病比如三高，都可能与早饭没吃对有关系吗？您的早饭究竟吃对了没有呢？
图：中式早餐
敬请收看安贞医院临床营养科主任医师夏萌为您主讲的《三餐中的致命隐患》。
一个人每天需要摄入的食物一般分为9大类，一顿及格的早餐最少需要几类食物呢？
图：及格的早餐最少需要几类食物
面对各种早餐可能的组合，您的答案是什么？现在就选一选吧！您的选择正确吗？更多内容请收看本期节目。
图：生命的基本成分
一日三餐中，早饭对健康的影响最大，但却是最容易出错的“重灾区”。
不要再让不正确的早餐选择毁了您的健康。早餐您该这么吃！敬请收看《养生堂》帮您找出早餐误区！
20150212养生堂视频和笔记:夏萌,早餐吃什么最有营养,早餐吃什么
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文章评论
- 有个围脖评论： 长期不吃早餐的人易患胆囊炎和胆石症。
- 小丁丁评论： 不吃早餐可以诱发低血糖发作。
- 重庆崽儿评论： 对于正常人而言，炸鸡蛋是比煮鸡蛋更好的早餐选择。
