当前位置：[网站导航]首页>万家灯火>
20150330万家灯火视频和笔记:刘纳,王旭东,芹菜粥,肉松荠菜粥
发布时间：2015-03-31 08:43:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2015核心内容:芹菜粥肉松荠菜粥
本页提供2015年3月30日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳、王旭东。主题是《喝出健康好粥来》。主要介绍肝热内毒的表现，内火的危害，清热解毒粥、芹菜粥、肉松荠菜粥的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘纳：资深营养师。
王旭东：南京中医药大学教授。
肝热内毒的表现：口干、长口腔溃疡、疱疹、眼睛发红、皮肤瘙痒、大便秘结、小便发黄等。
内火不清除就容易患上三高疾病甚至是癌症。
图：芹菜粥的制作方法
芹菜是清热解毒的食材有滋阴降火的作用，生吃芹菜祛火效果更好，可以做成芹菜粥，是高血压患者很好的辅助降压作用。
木耳富含膳食纤维，木耳虽好但是大量的吃木耳烩造成肠粘膜脱落。
荠菜具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花与籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。吃荠菜一定要吃根。荠菜寒凉，脾胃虚寒者不宜吃荠菜。
图：肉松荠菜粥的制作方法
20150330万家灯火视频和笔记:刘纳,王旭东,芹菜粥,肉松荠菜粥
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
