当前位置：[网站导航]首页>家政女皇>
20140103家政女皇视频和笔记:陈允斌讲小寒养生,泡脚,排毒,炒凉粉
发布时间：2014-01-03 19:14:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2014核心内容:排毒泡脚小寒养生糯米红豆饭
本页提供2014年1月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《小寒不御寒会有大伤害》。主要介绍小寒如何注意保暖，小寒养生重点，腰部如何保暖，脚寒伤肾，小寒如何排毒，糯米红豆饭的制作方法，炒凉粉的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者。
小寒是一年之中最冷的节气。从小寒到大寒这15天时最冷的15天。
小寒养生重点：御寒和排毒；小寒时节地气最冷；晚上一定要泡脚。
花椒煮水泡脚或干葱叶可以驱寒祛湿。
小寒时节、三九天不建议老年人晨练。
小寒时节不可大补御寒。
秋冬时节下焦会有寒湿，应该进行排毒。
糯米红豆饭的制作方法
拿好油，拿手菜：炒凉粉。
20140103家政女皇视频和笔记:陈允斌讲小寒养生,泡脚,排毒,炒凉粉
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
