当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20231003健康之路视频和笔记:詹志来,杨志敏,润肤红颜羹,五汁饮
发布时间：2023-10-24 09:00:19作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2023视频全集
本页提供2023年10月03日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是詹志来、杨志敏。主题是《秋日养生好选择》。主要介绍润肤红颜羹、玉竹增液汤、五汁饮的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
詹志来：中国中医科学院研究员。
杨志敏：广东省中医院主任医师。
秋天气候干燥，皮肤也需要一段时间来适应干燥的环境。银耳润肺生津、滋阴养胃，临床常用于治疗津少口渴。银耳补的叫津液，是体内的精华，是决定皮肤是否水润的重要因素。从现代医学的角度上来看，银耳中的主要成分是银耳多糖，能够起到补水、锁水、调节免疫的作用。
桃胶是桃树在受到如真菌感染、虫咬、切割等伤害之后，分泌的一种用来疗愈伤口的胶质，皂荚是祛痰的药物，它里面的种仁就是皂角米，能够滋润皮肤，与银耳搭配可以起到一加一大于二的作用。
润肤红颜羹：红枣补益气血，搭配银耳、雪梨、鲜百合、冰糖，适合用于抵抗秋燥、滋润皮肤。
图：润肤红颜羹
玉竹最主要的功效是养阴润燥、生津增液，它能通过养肺阴、养胃阴来达到滋润皮肤的作用。当秋风起来的时候，皮肤干燥会有脱屑、炎症等情况，容易出现红斑、脱屑、瘙痒等症状，这个时候适合用玉竹。
玉竹增液汤：玉竹滋阴增液的作用比较好，它是百合科的植物，含有多糖，皂苷类成分，有很好的抗炎、润肤，调节免疫的作用，玉竹、玄参、麦冬，搭配起来可以起到养阴润燥、缓解皮肤干燥的效果。
图：玉竹增液汤
麦冬的主要功效是养阴润肺、益胃生津，它是入肺经和胃经的。入肺经的药有滋阴增液的作用，所以它能起到滋润皮肤、缓解肺燥的效果。
五汁饮：五汁饮用来缓解热邪引起的热邪伤阴，藕有凉血、散血的功效；芦根的功效是养阴生津、除烦止呕。藕、马蹄、芦根、麦冬、梨五种食材加在一起，可以共同起到滋阴增液、润肺凉血的作用。
https://tv.cctv.com/2023/10/03/VIDEHLK0X3jY0fEa141doPi5231003.shtml
20231003健康之路视频和笔记:詹志来,杨志敏,润肤红颜羹,五汁饮
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
