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20221106健康之路视频和笔记:张雪亮,熟地,肉桂,习惯性腹泻

发布时间:2022-11-08 15:45:04作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2022视频全集

本页提供2022年11月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张雪亮。主题是《中药最佳搭档》。主要介绍对症用药解决反复性口腔溃疡、习惯性腹泻问题等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

熟地补阴,肉桂补阳,属于滋阴助阳。中医认为:善补阳者必于阴中求阳,善补阴者必于阳中求阴,也就是说要阴阳双补。肉桂可以温中补阳,熟地黄可以滋阴补血,二者搭配可以引火归元,主治虚火导致的反复性口腔溃疡。

做法:肉桂热性较强,所以熟地黄用量可略大些。取熟地黄15克,煎两次取药液,加入2克肉桂打成的粉,搅拌均匀即可饮用。建议饮用3-5天,如果服用后出现燥热等上火的表现,需要停服。

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黄连为寒性,木香是温性,二者属于寒温并用。黄连清热燥湿,木香行气止痛,二者搭配主治湿热之邪、气机不畅引发的习惯性腹泻。

做法:黄连可取3-6克,木香可取6到9克,水煎做代茶饮,推荐饮用三到五天。如果效果较好,可以坚持饮用一段时间。

乌梅配麦冬适应症

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图:乌梅配麦冬适应症

乌梅味酸,麦冬味甘,二者属于酸甘化阴。体内津液不足,不能上承,就会导致口干口渴。乌梅敛肺生津,麦冬清热生津,主治阴虚导致的口干口渴。

做法:取麦冬30克,乌梅20克,煮水,少量频饮。

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https://tv.cctv.com/2022/11/06/VIDEocBIMzwD9tx00Fy2FsZc221106.shtml

20221106健康之路视频和笔记:张雪亮,熟地,肉桂,习惯性腹泻

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