当前位置：[网站导航]首页>糖尿病>糖尿病吃什么好>
糖尿病人每日实用食谱之2000kcal热量套餐
发布时间：2016-01-23 13:42:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：糖尿病吃什么好
糖尿病人每日实用食谱之2000kcal热量套餐如下：
早餐：豆浆（淡）250g，葱花鸡蛋饼（鸡蛋 60g，面粉 75g，葱适量），萝卜干20g。
中餐：洋葱炒苦瓜（苦瓜 150g，洋葱 50g，猪瘦肉 50g，植物油 6g，料酒、葱姜汁、盐、味精适量）；香菇西兰花（新鲜香菇 25g，西兰花 150g，香油 6g，玉米粉 14g，盐、味精适量）；虾仁豆腐汤（虾仁 15g，豆腐 20g，菜心 100g，粉丝 30g，盐、味精、香油少许）；米饭 95g（生米）。
晚餐：清蒸鲳鱼（新鲜鲳鱼净重 60g，盐、姜、蒜、料酒适量）；清炒油麦菜（油麦菜 250g，植物油 4g，蒜泥、食盐、味精少许）；鸡蛋炒饭（鸡蛋 40g，115g生米煮熟的米饭，植物油 5g）。
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
