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老人口臭该如何防治
养生之道
有的老年人，口腔有臭味。为什么？其主要原因有二：一是老年人不注意口腔清洁卫生，让细菌在口腔中繁殖，如口腔及牙缝里，有食物残渣发酵，产生含有臭味的硫化氢，使口腔发臭；二是口腔与呼吸道、消化道有密切关系，有些老年人，某些器官有病，如鼻炎、肝胆...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：口臭藿香发热口腔溃疡溃疡大蒜韭菜鼻炎胃火传染病出血刷牙蒜硫化氢豆类茶枣鼻衄胃火炽盛臭味传染大枣肠道疾病葱水果消化肝胆发酵酱连翘佩兰
全文阅读老年人怎样保护听力
养生之道老年人听觉器官，随着年龄的增长而逐渐衰老，听觉功能不断减退，容易形成老年性耳聋。这种耳聋是人体衰老的必然现象。但是在日常生活中，可通过自我保健来保护听力，延缓老年性耳聋的发生。 （１）多吃降脂食品，补充铁、锌等微量元素及维生素Ｄ。 老年人血...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：太极拳衰老心血管病戒烟耳聋蘑菇洋葱海带大蒜菠菜玉米胆固醇心血管降脂疲劳戒酒太极阿司匹林脂肪血管硬化毒素微血管高胆固醇维生素供血不足散步牛奶动物内脏黑木耳胡萝卜蒜噪音花生萝卜芝麻木耳微量元素血液粘稠度听力损害体质老年性耳聋尼古丁脂类苯葱链霉素瘦肉听力下降血液粘稠气血绿色蔬菜猪肝乙醇
全文阅读高黏滞血症的自我防治
养生之道近年来高黏滞血症不仅在老年人中发病，并在青壮年人中大有增加之趋势，对人们身心健康带来很多负面影响。 高黏滞血症是由一种或几种血液黏滞因子升高所造成的、以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合征。引起高黏滞血症的原因很多，炎症、创伤、代谢紊乱...
08-17栏目：【养生之道】相关内容：太极拳高血压耳鸣冠心病动脉粥样硬化血压山楂川芎动脉硬化眩晕高黏滞血症中风大豆洋葱海带当归生姜丹参泽泻大蒜苹果焦虑玉米炎症睡眠血栓丹参片胆固醇乏力降脂卵磷脂复方丹参片太极阿司匹林脂肪新陈代谢心肌梗死猕猴血栓形成活血化瘀血小板核桃腹部胀满头昏忧郁烦躁西红柿散步游泳动物内脏代谢紊乱粥样硬化黑木耳胡萝卜蒜饱和脂肪酸淡茶水葡萄香菇肿胀鱼类萝卜芝麻木耳茶止血橘子饮水心肌猕猴桃经络菠萝草莓麻木脂类饱和脂肪氡葱姜人中磷脂脂肪酸胀满情绪紫菜白开水螺旋藻活血
全文阅读胃癌患者的预防保健
养生之道胃癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，我国是胃癌的高发区，居恶性肿瘤第一位，因此胃癌的防治工作非常重要。其预防措施包括： （１）摒弃不良嗜好，不吸烟、少饮酒。尽可能不吃腌菜。 （２）培养健康的饮食习惯，定时定量、忌暴饮暴食，尽可能不吃或少吃烟熏...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：胃癌胃痛肿瘤胃病贫血吸烟蘑菇鸡蛋溃疡胃炎大蒜薏苡仁癌胃溃疡疼痛恶性肿瘤防癌手术纤维素胃切除慢性病萎缩性胃炎山药嗳气维生素亚硝胺免疫功能豆制品饮酒蒜性病青菜食欲下降扁豆香菇蜂蜜微量元素腌菜饮食习惯果汁增生暴饮暴食体质黑便水果体重
全文阅读秋季养生讲究御凉防燥
秋季养生天凉好个秋，道出了秋的本质在一个凉字，同时气压较高，空气干燥，冷空气活动逐渐增多，必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥，使肺气旺而不受外邪之侵。具体方法有： （１）咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，作上下颌运动（有如...
09-01栏目：【秋季养生】相关内容：失眠便秘枸杞菊花莲子红豆薏苡仁食疗乏力地黄承浆穴大肠经核桃津液大米酸奶蒜眼睛滋阴秋季养生莲子肉早餐秋燥蜂蜜芝麻滋阴润燥白酒经络口香糖进补葱姜润燥早睡早起痰肺气糖
全文阅读盛夏当防“热中风”
夏季养生中风是中老年人的常见病多发病，其死亡率占老年人死亡原因的第一位。导致中风发作的基本病因是血管病变（动脉硬化、动脉炎）、血液成分改变（血液黏稠度增加）和血流动力学改变（高血压、低血压、心脏功能障碍等）。导致中风的诱发因素很多，气候剧烈变化是...
08-17栏目：【夏季养生】相关内容：高血压绿豆汤低血压头痛血压动脉硬化眩晕中风绿豆菊花大蒜主食睡眠脑中风菊花茶心慌气短心血管脑梗死出血性脑中风出血心脏疾病脑梗供血不足食欲缺乏花茶烦躁脱水水分心慌气短黑木耳饮酒蒜热中风脑动脉硬化大脑长夏散热喝水香菇中风先兆精神萎靡豆类木耳茶死亡率警惕中风缺血性中风保暖饮水血压波动午休脑缺血麻木汗液降温夏天水果湿寒情绪动脉炎缺血酱劳累缺水
全文阅读让健康从春天开始
春季养生春天万物吐芽开花，到处生机盎然。随着气温的回升，人体的各项生命活动及新陈代谢也会逐步加以调整，春天是调养、净化身体的最佳时期之一。 但是，由于春季的气温、气压、气流等气象因素变化无常，一些疾病的发生几率较高，应该积极地加以防范。尤其是原有心...
08-12栏目：【春季养生】相关内容：感冒心脏病关节炎哮喘肾炎中风过敏鸡蛋绿豆冬瓜韭菜菠菜莴苣猪肉羊肉鸡肉睡眠心梗风湿蛋白质疲劳新陈代谢心肌梗死脑血管病出血喘风湿性心脏病绿茶春困油菜犯困蕨菜牛奶黄瓜豆制品绿豆芽饮酒豆芽胡萝卜荠菜蒜芹菜辣椒胡椒萝卜优质蛋白茶肝脏保暖心肌白酒口罩体质苯关节葱姜水果脑血管消化早起湿寒情绪发物酱
全文阅读动物性原料与植物性原料搭配的好处
养生之道动物性原料与植物性原料搭配食用，可达到脂肪、维生素、无机盐的合理配合，并补充人体所需的膳食纤维。这是因为，动物性原料所含的动物脂肪中含饱和脂肪酸较多，而植物性原料中所含植物油中的不饱和脂肪酸较多，尤其人体必需的脂溶性维生素。如含-胡萝卜素的...
08-10栏目：【养生之道】相关内容：洋葱维生素A胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维植物油胡萝卜蒜饱和脂肪酸维生素B萝卜肉类蒜素脂溶性维生素无机盐膳食饱和脂肪不饱和脂肪葱烧鲫鱼脂肪酸
全文阅读养生如何要达到阴阳平衡
养生之道现代医学研究证明：在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内出现某些元素的不平衡状态，有些元素的积累超量，有些元素的含量不足，这都容易致使疾病发生。一些非感染性疾病，与人体元素平衡失调关系密切。当今世界，危害人类健康最大的心血管病和癌...
08-09栏目：【养生之道】相关内容：癌症木瓜长寿心血管病大蒜韭菜癌脾胃心血管新陈代谢蒜滋阴阴阳平衡微量元素寒性食物膳食苯感染葱姜醋饮食结构寒
全文阅读寒凉食物具有哪些养生功效
中医养生绿豆：清热解毒，消暑利尿。主治口渴、口疮、尿黄、酒毒等。 薏苡仁：清热利湿，健脾杀虫。主治疣、荨麻疹、关节滑囊炎、鞘膜积液。 猕猴桃：解热止渴，通淋。主治少食不化、乳汁不足。 西瓜：清热解暑，止渴利尿（皮）。主治暑热、肾炎、水肿。 冬瓜：利尿...
08-04栏目：【中医养生】相关内容：萝卜汤糖尿病高血压荨麻疹麻疹咳嗽便秘水肿血压痢疾肾炎妊娠水肿口疮乳腺癌绿豆海带放疗化疗冬瓜西瓜薏苡仁癌防癌清热清热解毒健脾抗癌喘猕猴苦瓜甲状腺解毒蒜妊娠崩漏白萝卜味精软坚散结防癌抗癌萝卜乳腺寒凉食物香油滑囊炎猕猴桃疣口渴咳喘尿黄利尿关节白萝卜汤腺癌痰湿寒暑热解暑糖
全文阅读温热食物有哪些养生功效
中医养生八角：温阳散寒，理气止痛。主治内伤腰、痈疽、跌打损伤。 大蒜：行滞气，暖脾胃，解毒杀虫。主治呼吸道和肠道传染...
08-04栏目：【中医养生】相关内容：肺结核咳嗽呃逆中暑艾叶百日咳痈疝气蛲虫病失音生姜止痛大蒜乌梅小茴香阴虚脾胃结核止咳虚火润肺便血润肺止咳传染病喘虚火上炎敛肺中毒解毒吐血蒜硫磺痒止血茴香咳喘传染石榴伤腰温阳散寒姜理气温阳痰寒和胃蛔虫
全文阅读食物的属性
养生之道人有不同的体质，食物也有不同的属性和功效。在日常饮食中，应选择适合自己体质的食物，才能科学养生。 食物属性分寒凉性、温热性和平性三种，主要是从食物作用于身体所发生的反应中概括出来的，与食物的食用效果一致。 寒凉性食物 通常都具有清热泻火和解毒...
08-01栏目：【养生之道】相关内容：高血压高血脂高血压病乌梅汤血压阴道炎甲状腺癌大豆绿豆海带大蒜乌梅冬瓜西瓜鲤鱼羊肉鸡肉癌排毒养胃清热健脾降压降脂抗癌养血新陈代谢补虚免疫力牛奶苦瓜甲状腺黄瓜解毒泻火湿热蒜滴虫性阴道炎慢性疾病痒荔枝龙眼血脂健脾养胃高血脂症白糖体质除湿番茄碘健身葱姜腺癌理气祛寒痰湿寒安神兔肉小麦糖
全文阅读秋季如何防上火
秋季养生按中医五行学说，秋属肺金，即金木水火土五行中，秋属金，肺属金，因此这个季节，燥是主要现象。而秋季燥邪易侵入人体，损伤阴津，故会引起上火。具体表现为头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚水肿、全身无力、四肢...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：咳嗽上火水肿头痛头晕莲子玉竹百合冬瓜菠菜梨止咳豆浆养胃祛痰心火大便干食欲不振清热润肺疲劳口舌干燥止咳化痰润肺止咳沙参胃经石斛清肺干裂津液牛奶红肿中药清心蒜眼睛滋阴葡萄养阴秋燥燥邪便干蜂蜜萝卜银耳茶滋阴润燥萝卜汁大便干燥化痰橘子饮水荸荠无力冰糖防上火清心安神喝汤嘴唇干裂小便氡葱五行学说眼睛红肿秋梨滋阴润肺润燥痰和胃情绪安神补中益气银耳沙参饮糖燥热川贝
全文阅读秋季养生要“少辛增酸”
秋季养生少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛，指要少吃辛味食物，因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。金克木，即肺气太盛可伤肝，故在秋天要增酸，以增加肝脏功能，抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥，空气湿度低，汗液蒸...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：饮食养生咳嗽便秘山楂痈大蒜苹果韭菜菠菜莴苣咽喉肿痛养胃纤维素鞣酸咽喉燥咳皮肤干燥豆腐蒜滋阴葡萄秋季养生秋燥滋阴润燥菜花肝脏香油茴香柚子体液桂皮汗液石榴葱姜水果伤肝消化有机酸酸味食物润燥湿胃阴肺气酱银鱼
全文阅读春季如何养肝
春季养生春季养肝以食为先。若肝功能受损，则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官也会受干扰而致...
07-30栏目：【春季养生】相关内容：孙思邈蘑菇洋葱香蕉生姜大蒜韭菜菠菜糯米梨牛肉肝火清热健脾阳气春季养肝核桃脾气肝气津液黑米燕麦黄瓜桂圆风寒南瓜荠菜蒜荞麦莴笋扁豆芹菜肝脏养肝养脾栗子甘蔗荸荠枣脏腑补阳茄子大枣进补高粱葱姜水果消化摄入过量气血寒
全文阅读耳鸣饮食禁忌
耳病本症多由耳部疾病所致，如中耳炎、神经性耳聋等，也可由其他疾病引起，如鼻炎导致咽鼓管阻塞等。 耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，有如蝉鸣或雷响，妨碍听觉，甚者是耳聋的前驱症状。 辛辣之品，如洋葱、芥末、散作用，久食可伤及肝肾精血病情，使耳鸣加剧。 韭菜...
07-24栏目：【耳病】相关内容：耳鸣耳聋洋葱大蒜韭菜鳝鱼鼻炎中耳炎湿热蒜咽鼓管带鱼肾精葱湿发物
全文阅读龋齿饮食禁忌
口腔疾病龋齿的发病与细菌、人体对龋齿的敏感性、抗龋能力有关。 龋齿初期牙齿上有龋斑，日久缺损，形成龋洞。深及神经引起疼痛，咀嚼欠利，食物容易填嵌，更加深龋齿损坏，妨碍消化功能，在儿童时影响生长发育，甚则会出现发热、头痛等全身症状。 糖类致龋作用最显...
07-24栏目：【口腔疾病】相关内容：头痛发热龋齿洋葱韭菜疼痛酸性食物黄瓜牙釉质蒜大葱蔗糖糖类辣椒调味品牙齿海鲜桃子苯生长发育葱醋消化湿寒糖牙本质
全文阅读老年性白内障饮食禁忌
眼病白内障是由于先天或后天因素，使眼球瞳孔后面正常透明的晶状体变成混浊的眼部疾...
07-24栏目：【眼病】相关内容：老年性白内障白内障夜盲飞蚊症复视视力减退视力饮酒蒜辣椒化痰肾精苯葱视力模糊痰湿
全文阅读青光眼饮食禁忌
眼病青光眼的种类很多，通常可将其分为四类:原发性青光眼、继发性青光眼、混合性青光眼和先天性青光眼。临床上以原发性青光眼较多见，患者具有一定的遗传倾向，发作往往与精神刺激而引起眼压增高有关。 青光眼是一种严重危害视力、可造成失明的常见眼疾。 青光眼...
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全文阅读疮积饮食禁忌
全身疾病常常由于喂养不当引起。本病又名疮症，俗称奶痊，表现为全身消瘦，面黄发枯。 油炸之品，如炸鸡、炸豆制品、煎饼等。这些食物在胃中难以消化，多食会出现食欲减退，大便臭秽等表现。所以，疮积患者不宜食用油炸之品。 不易消化的食物，如粗纤维食物，油腻食...
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穴位
阳痿，又称“阴疾”，是指男子青壮年时期阴茎痪弱不举，临房举而不坚，或坚而不久的一种病症。现代医学认为阳痿属于男子性功能障碍的范围，多由于患者精神受过度刺激，也可由生殖器病变所致，与大脑皮质功能或脊髓中枢功能紊乱，对勃起的抑制增强有关。...
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