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20151129健康之路视频和笔记:何丽,花青素,DHA,虾青素,维生素E
健康之路
本页提供2015年11月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何丽。主题是《血管健康的七大食物(下)》。主要介绍紫色食物对血管的好处，红烩芸豆、泰式三文鱼、番茄松仁玉米的制作方法，EPA、DHA对血管的好处，维生素C含量最高的...
11-29栏目：【健康之路】核心内容:DHA维生素C维生素E虾青素EPA番茄松仁玉米红烩芸豆泰式三文鱼相关内容：血压心脑血管疾病血管疾病孕妇西兰花玉米胆固醇花青素DHA维生素C维生素E脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸降低胆固醇维生素松子紫薯油菜植物油紫甘蓝荠菜饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸何丽抗氧化虾青素PA重金属葡萄辣椒松仁玉米萝卜萝卜缨保护血管三文鱼低胆固醇坚果枣番茄甘蓝苜蓿疾病预防饱和脂肪不饱和脂肪苯脑血管EPA脂肪酸番茄松仁玉米红烩芸豆泰式三文鱼护心鲈鱼芸豆银鱼葡萄籽松仁
全文阅读20150808健康之路视频和笔记:张晔,豆腐,赛蟹黄豆腐,松子鲜奶酪
健康之路
本页提供2015年8月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《学会搭配营养加倍(中)》。主要介绍黄豆和豆腐哪个营养更优质，赛蟹黄豆腐、松子鲜奶酪、豆渣馒头的制作方法，哪种食材含镁更丰富等内容，百年养生网提供视...
08-08栏目：【健康之路】核心内容:赛蟹黄豆腐松子鲜奶酪豆渣馒头相关内容：张晔黄豆海带羊肉蛋白质卵磷脂皂甙脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维松子维生素D牛奶豆腐腐竹豆渣南瓜饱和脂肪酸肠道菌群芹菜白菜栗子坚果馒头白糖膳食咸鸭蛋饱和脂肪不饱和脂肪磷脂赛蟹黄豆腐松子鲜奶酪豆渣馒头脂肪酸痰鸭蛋紫菜钙糖奶酪蟹黄豆腐蛋白
全文阅读20150507我是大医生视频和笔记:李缨,低钾血症的临床表现,钾流失
我是大医生
本页提供2014年5月7日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是李缨。主题是《生命只有一克》。主要介绍钾丢失的症状，导致钾流失的四大危险因素，高钾低钠的食物等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要...
05-08栏目：【我是大医生】核心内容:低钾血症的临床表现钾流失相关内容：腹泻低钾血症腹胀冬瓜西瓜疲乏抽筋高血糖恶心呕吐血糖肾脏松子低钾烦躁小米酸奶嗜睡南瓜肠道菌群莜麦荞麦钾喝水土豆茶口服补液盐坚果无力疲乏无力血钾李缨杂粮利尿低钾血症的临床表现钾流失补钾紫菜糖高钾低钠松仁补液盐肌肉
全文阅读20150210家政女皇视频和笔记:左小霞,开心果,腰果,巴旦木,松子
家政女皇
本页提供2015年2月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《选对坚果过好年》。主要介绍如何辨别好的开心果，如何挑选腰果，蒜香豌豆的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
全文阅读20141005养生堂视频和笔记:冯兴华,曹炜讲秋季养生,秋燥吃什么
养生堂视频
本页提供2014年10月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是冯兴华、曹炜。主题是《名老中医话秋养-润燥》。主要介绍润燥养肺是秋季养生的基本方法之一，秋燥的影响有哪些，如何滋阴润燥养肺，五汁饮的制作方法，五仁粥的制作...
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全文阅读20140828健康生活视频和笔记:刘钊讲秋燥吃什么,生津茶,养颜粥
健康生活
本页提供2014年8月28日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《五六块钱的秋季养生四件宝》。主要介绍秋季润泽生津茶的制作方法，凤髓羹的制作方法，等相关内容，百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
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全文阅读交警穿3000元背心，夏季降温有妙招
健康小报
近日，陕西省渭南交警再也不用担心站岗太热，有一爱心企业向渭南市公安局交警支队临渭大队国贸十字三中队捐赠了4件风冷降温服，价值3000元。...
07-31栏目：【健康小报】相关内容：养生粥减肥感冒心脏病中暑血压中风付国兵吴大真绿豆海带苹果西瓜猪肉排毒王凤岐眼花美容喘发汗杏仁维生素松子祛湿头昏出汗烦躁大白菜矿物质苦瓜水分豆腐胡萝卜夏季养生头昏眼花陈新汗腺口干枕头散热笑荷叶蔬果芹菜喝水排汗空调萝卜饮料茶白菜橘子拖地果汁心前海鲜降温苯姜夏天水果衰竭消化热量湿紫菜解暑糖心跳
全文阅读饮食调理防治中老年便秘
老年人
便秘，俗称大便干燥，是食物残渣在结肠内滞留时间过久，水分被过多吸收，使粪便干硬，以致引起排便困难。大多数人大便间隔为24～48小时，一般间隔超过48小时可视为便秘。...
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全文阅读常用延缓衰老益健康的老年护肤药膳
老年人
取开花前4-5天带花的松树枝，待松花自然开放时，用木棍轻敲松树枝取花粉，铺在纸上晒干，装瓶封口。每天清晨空腹服1茶匙。...
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全文阅读中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人
人大脑的衰退，主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给。因此，饮食调理对延缓大脑的衰退...
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养生一点通
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全文阅读20140109健康有道视频和笔记:杨增良讲补肾,肾精亏损,补肾药茶
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贵州卫视养生节目
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中医养生
体质特点：面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。 精神调养：血虚的人，时常精神不振，失眠健忘，注意力不集中，故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时，可以听一听音乐，欣赏一下戏剧，观赏一场幽默的相声或哑剧...
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