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20220530家政女皇视频和笔记:生晓娜,褪黑色素,小米莲藕排骨粥
家政女皇
本页提供2022年5月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 生晓娜 。主题是 《你睡得着吗》 。主要介绍睡眠是生物钟，到底需不需要补觉，小米莲藕排骨粥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
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全文阅读熬夜后反而睡不着？汤臣倍健星好伴褪黑素片助你入眠
健康新闻
熬夜在不少年轻群体中是很常见的现象，忙碌了一天后，人们回到家为了能够放松身心，会选择看剧、刷短视频、打游戏等娱乐方式，然而快乐的时光总是过得很快，一不小心，时间的指针就指向了12点，而有的人甚至还没有感觉，还可以继续打游戏看剧到凌晨。等到真...
01-17栏目：【健康新闻】相关内容：睡眠起夜激素熬夜维生素维生素B6睡眠质量褪黑素大脑维生素B生物钟助眠松果体生物钟紊乱葱褪黑素的作用睡眠时间酱
全文阅读睡眠不足如何影响内分泌？还好有汤臣倍健星好伴褪黑素
健康新闻
许多人都知道，如果长期睡眠不足、或者睡眠时间紊乱，会引起内分泌失调的问题。但是原理是什么，你了解过吗？内分泌失调会导致皮肤油脂分泌异常、长痘等各种问题的出现，这些问题通过表面的护肤是治标不治本的，因此，我们需要掌握好其中的机理，才可以更好...
01-11栏目：【健康新闻】相关内容：护肤焦虑睡眠早醒内分泌紊乱长痘内分泌失调新陈代谢激素维生素维生素B6睡眠质量甲状腺褪黑素大脑维生素B素食内分泌寿命松果体苯葱睡眠时间肾上腺肾上腺素睡眠不足垂体情绪甲状腺素
全文阅读20211229饮食养生汇视频和笔记:刘霞,失眠,颈椎病,六味地黄丸
饮食养生汇
本页提供2021年12月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘霞 。主题是 《你我身边的职业...
01-04栏目：【饮食养生汇】相关内容：归脾汤龙胆泻肝汤饮食养生太极拳颈椎病六味地黄丸湿邪失眠肩周炎落枕应激颈椎焦虑脾胃睡眠易筋经地黄肝火心肾不交心脾两虚肝火旺太极激素龙胆烦躁褪黑素枕头地黄丸手机内分泌保暖暴饮暴食压力坐姿寒气睡眠障碍胃气颈椎操颈椎病变失眠的原因松果体宵夜苯气血不通受寒湿邪入侵肝火旺盛气血饮食不节走路颈部保暖湿寒牵引情绪钙肌肉
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素片：元旦出行可备上！
健康新闻
元旦小长假马上就要到来了，作为新年伊始，相信不少朋友都会趁着假期出去走走看看。而在旅途中，睡眠可是相当重要的。很多人出行的时候或多或少都有一些睡眠障碍出现：失眠、容易惊醒、浅眠等等，这些都是不小的问题。要想解决睡眠障碍，首先还需要了解原因...
12-27栏目：【健康新闻】相关内容：失眠睡眠激素维生素维生素B6睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟内分泌神经递质压力睡眠障碍松果体葱睡眠时间
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素适合老人吗？长期食用是否有影响？
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相信不少人发现，爸爸妈妈的睡眠质量似乎比自己要差一些，很早就觉得困了，但是真正入睡的时间却往往还要很久，同时，还会伴有睡眠浅、早醒等诸多问题。为了帮助父母改善睡眠质量，有很多人在查找产品的时候也会看到褪黑素，但由于对产品的不熟悉，也担心这...
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全文阅读时差党们，快试试汤臣倍健褪黑素片调节生物钟
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随着全球化的进程加快，人们奔赴世界各地的脚步也走得越来越快。虽然人们能够高效快速的从世界的东方大陆到达西方小岛，但却改变不了世界时差的环境，而世界时差还影响着人体的生物钟。时差导致生物钟紊乱，会给人体带来许多危害，这些你都了解吗？ 一、什么...
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全文阅读20210624我是大医生视频和笔记:安建雄,失眠,乐眠操,阿尔茨海默症
我是大医生
本页提供2021年6月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 安建雄 。主题是 《放松呼吸法助力入眠》 。主要介绍判断自己是否失眠的三大指标，乐眠操等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读汤臣倍健褪黑素，带你远离“晚抑云”轻松入睡
健康新闻
学习生活压力大，工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着，3亿失眠人口逐渐年轻化，90后失眠占比达36.7%[1]，很多人的睡眠长期属于低质量状态：睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程，是一种生物节律，约占人一生中三分之一...
10-21栏目：【健康新闻】相关内容：失眠衰老血压焦虑疼痛睡眠早醒夜尿夜尿多疲劳降血压起夜惊厥激素维生素维生素B6免疫力睡眠质量瘙痒牛奶褪黑素维生素B生物钟痒内分泌神经递质延缓衰老压力助眠睡眠障碍失眠的原因松果体催眠增强免疫力睡眠不足优质睡眠安神酱糖重影
全文阅读生物钟错乱，汤臣倍健褪黑素片来帮忙
健康新闻
由于现代人工作压力较大,工作经常熬夜加班已是常态,有些压力大多的工作还需要一整天的处于精神高度紧张的状态。下班后也有时候工作结束后,也常常想要玩会儿手机轻松一下,结果总是却一不小心就熬到了半夜,结果晚睡早起,这样劳累的生活常常导致作息不规律,久而...
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健康新闻
褪黑素是由大脑松果体分泌的激素之一。属于吲哚杂环类化合物，又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。 对褪黑素有了一定的了解后，很多人开始选择相关的褪黑素产品。在选择产品时，先要了解褪黑素的作用原理，以及哪些情况才能食用褪黑素。 褪黑素的作用原理...
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全文阅读20201009饮食养生汇视频和笔记:金志春,不孕不育,肾虚,月经不调
饮食养生汇
本页提供2020年10月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 金志春 。主题是 《导致不孕的生活习惯》 。主要介绍不孕证常见的证型及调理法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 金志春：...
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全文阅读20200525X诊所视频和笔记:毛颖,阿尔兹海默症,痴呆,海马体
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本页提供2020年5月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 毛颖 。主题是 《大脑使用指南》 。主要介绍大脑有什么神奇之处，大脑有哪四种功能，如何降低患脑部疾病的风险等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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全文阅读总是睡不够是什么原因？改善还需汤臣倍健褪黑素片！
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现代，有不少人都有不同程度的睡眠质量问题，有的人感觉很难入睡，有的人睡着了却容易惊醒，还有的人明明已经睡了8个小时以上，却在醒来之后总是觉得睡不够。睡眠质量关系着身体的健康，如果睡眠质量差，人体免疫力就会下降，体内代谢也会紊乱，表现出来的，...
10-08栏目：【健康新闻】相关内容：血压睡眠长痘疲劳深睡期浅睡期激素血糖免疫力出汗睡眠质量脑电波褪黑素睡眠周期大脑深睡眠压力松果体睡眠时间肾上腺肾上腺素深度睡眠糖肌肉
全文阅读20180125我是大医生视频和笔记:陈红梅,五羟色胺,褪黑素,多巴胺
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本页提供2018年1月25日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈红梅 。主题是 《睡眠质量不好竟有致命危害》 。主要介绍睡眠障碍的危害，褪黑素对睡眠的好处，如何提高睡眠质量等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
01-30栏目：【我是大医生】核心内容:褪黑素多巴胺五羟色胺相关内容：心悸癌症高血压失眠陈红肺癌胃癌肿瘤抑郁症衰老血压老年痴呆痈乳腺癌香蕉抑郁焦虑癌睡眠盗汗内分泌紊乱记忆力减退激素熬夜维生素色氨酸免疫力记忆力出汗小米睡眠质量犯困抽烟阿尔兹海默症褪黑素多巴胺眼睛易激动大脑维生素B噪音ED乳腺深睡眠内分泌负面情绪神经递质面积延缓衰老五羟色胺睡眠障碍浅睡眠酗酒松果体去甲肾上腺素苯葱痴呆睡眠时间肾上腺肾上腺素醒得早增强免疫力腺癌优质睡眠深度睡眠情绪酱陈红梅糖心跳
全文阅读失眠的原因？你是由于疾病引起的失眠吗？
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祖国医学认为，失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，失眠与心神的安宁与否有直接的关系。因为心藏神，心神安宁，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾...
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最近，一名12岁六年级小学生，在网上晒出大量成熟自拍和分享化妆美容心得引来大批80后90后阿姨们的吐槽和惊叹。...
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老年人
中老年性痴呆是广泛性大脑皮质萎缩引起的，以功能减退和行为性格障碍为主的中老年期常见病，又称中老年前期精神。它不但使病人身心崩溃，而且给家庭成员带来极大痛苦和负担。...
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