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名医孙思邈

发布时间：2011-05-31 16:18:45作者：百年养生网出处：百年养生网

孙思邈是唐代伟大的医药学家。世称孙真人，后世尊之为药王，唐京兆华原（今陕西省耀县）孙家塬人。享年101岁，也有人说他活了141岁。

孙思邈少年时体弱多病，从青年时代就立志以医为业，刻苦研习岐黄之术。为改变体弱多病的身体，孙思邈很早就下决心攻读医学。只要听说某人在医药知识或养生保健方面有经验，他便不远千里前往拜师求教。孙思邈由病羸儿成为百岁寿星的经历，便是他深谙养生之法的最好说明。

孙思邈积八十余年医学经验，著成《备急千金要方》和《千金翼方》。他养生之道的精华主要阐述在《备急千金要方?养性》等文章中，全面介绍了养生之道的理论与方法，孙思邈认为养生的核心即养性，再配以运动身体、饮食起居、营养药物等辅助的养生方法，就形成了他养生之道的精华部分。

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