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维生素C对人体的贡献
养生之道维生素C在组织中以两种形式存在,即还原型维生素C和脱氢维生素C,这两种形式可以通过氧化还原互变,因而都具有生理活性。 维生素 C极溶于水,稍溶于丙酮及低级醇类。水溶液易氧化,遇空气、热、光、碱性物质,特别是在氧化酶及微量铜、铁等重金属离子存在下...
05-27栏目:【养生之道】
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全文阅读维生素B12对人体的贡献
养生之道维生素B12又称钴胺素,是惟一含金属元素的维生素。存在有多种形式的B12,主要有5-脱氧腺苷钴胺素、甲基钴胺素、氰钴胺素、羟钴胺素。 前两种是体内活性形式,也称辅酶B12;后两种是药用维生素B12的主要形式。 天然存在的维生素B12由微生物合成,人体肠道细菌...
05-31栏目:【养生之道】
相关内容:贫血慢性萎缩性胃炎胃炎蛋白质维生素C胃酸萎缩性胃炎维生素牛奶抗氧化剂豆腐抗氧化重金属维生素B素食豆类鱼类肉类肝脏血象红细胞膳食维生素B12维生素B1肠道细菌消化腐乳和胃发酵乙醇胆汁蛋白
全文阅读维生素E对人体的贡献
养生之道维生素E又名生育酚。目前已知有四种生育酚即 -、-、 -、 -生育酚和生育三烯酚。维生素E溶于乙醇与脂溶剂,不溶于水,对氧敏感,易于氧化而被破坏。食物中维生素E在一般烹调时损失不大,但在高温中(如油炸)常可使其活性大量丧失。 维生素E及其酯的吸收率仅...
05-30栏目:【养生之道】
相关内容:衰老不育流产生育贫血习惯性流产孕妇婴儿癌营养不良致癌自由基维生素C维生素E维生素A铁蛋白脂肪不饱和脂肪酸激素维生素亚硝胺血小板子宫植物油抗氧化剂子宫内膜饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸精子睾丸油酸禽肉亚油酸抗氧化重金属粪便肝脏心肌坚果溶血性贫血性激素延缓衰老红细胞血红蛋白鱼肝油膳食骨骼骨骼肌脂类饱和脂肪不饱和脂肪苯肾上腺消化垂体脂肪酸生育酚乙醇胆汁蛋白涎肌肉
全文阅读火龙果的营养价值
中医养生“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果,因为它对健康有很好的帮助,所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果?火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...
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全文阅读海带的药用功效
养生之道海带别名昆布,是一种大型褐藻(低等植物) ,形状如带,故此得名。自古以来,海带就有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军、长生不老药的美誉,是一种保健长寿食品。海带属于强碱性食物。近年来,人们食物菜单中的动物性食物增长幅度较大,而绝大多数动物性食品均属于...
01-02栏目:【养生之道】
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全文阅读金针菇的药用功效
食疗菜谱金针菇,别名毛柄金钱菇、金菇、毛柄金钱菌、朴菇等。其菌盖小巧细腻,呈黄褐色或淡黄色,杆部形似金针,故名金针菇。 金针菇的菌肉呈白色,较薄,菌柄黄褐色,是菇类中的蛋白质库,,.0据测定,每100克干金针菇中含蛋白质17.8克,脂肪1.3 克,碳水化合物32....
01-01栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读维生素C与骨骼的关系
养生之道维生素C 又称抗坏血酸,系一种多轻化合物,其第2,3个碳原子上相邻的两个烯醇或轻基,易于离解而释放出H+而呈酸性。易被氧化剂破坏,于中性或碱性时更明显。有微量重金属离子(Fe2+C了+等)存在时更易氧化分解。维生素C在新鲜水果、绿叶蔬菜、桔子等中含量丰富...
12-06栏目:【养生之道】
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全文阅读饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复,并不是人人都适宜,有些人是不适宜饮茶的,如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶,尤其不宜饮用浓茶。此外,忌空腹饮茶,忌饮太烫的茶,忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久,...
11-19栏目:【养生之道】
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全文阅读20111018养生堂视频:韦云讲从指甲看健康
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中医药大学东方医院血液免疫科主任韦云,为大家讲述从指甲看健康。 我们常常用了如指掌来形容对事物的了解,我们的双手为我们服务一辈子,我们需要真正地对我们的手了如指掌。手的异常也是很多疾病的表现。一方面,很多疾病...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂韦云养生堂指甲
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全文阅读蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜,它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素,但不含脂肪,极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸,其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多,主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
09-24栏目:【养生之道】
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全文阅读饮食致癌的因素
全身疾病癌症的发病原因很大一部分是由于外界环境中致癌物质引起的。而膳食是人们每日接触的主要外因。那么,饮食致癌的因素包括哪些方面呢? 脂肪 长期食用高脂肪食物的人,大便中胆酸代谢物、胆固醇代谢物质比较高。胆酸的结构、胆固醇代谢物中某些中性固醇的结构与...
09-25栏目:【全身疾病】
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全文阅读如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看,预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动,只有在外界致癌物质的刺激下,才使致癌基因激活,释放致癌蛋白质,把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的,就是阻止外界...
09-19栏目:【全身疾病】
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全文阅读盛装食物器皿需谨慎
养生之道使用百事可乐、可口可乐和雪碧等饮料的塑料包装瓶,因不易破损、质量轻、容量大,又便于携带,许多家庭用它来盛装食油或酒类。这类塑料瓶的主要原料是聚丙烯塑料,本身无毒,盛装可乐、汽水等饮料,对人体健康是没有影响的。但是,聚丙烯、聚乙烯类高分子化...
08-25栏目:【养生之道】
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全文阅读20110802养生堂视频:郝凤桐讲汞的危害
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家请来的是北京朝阳医院职业病与中毒学科主任郝凤桐大夫。为大家讲解汞的危害。 郝凤桐: 现任首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师。任中华预防医学会职业病专业委员会委员、卫生部突发公共卫生事件专家咨询委...
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全文阅读急性肾功能不全及分类
腰部疾病急性肾功能不全是指双肾功能短时间内急剧损坏而出现的临床综合征。其主要表现为少尿一部分患者尿量并不减少、氮质血症及水、电解质和酸碱平衡紊乱。是临床各科经常面临的严重病症。 病因正常肾脏功能的维持需要充足的血流量、正常的肾小球滤过率和肾小管功能...
06-28栏目:【腰部疾病】
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全文阅读肿瘤的预防
全身疾病良性及早期恶性肿瘤,多无明显的全身症状,或仅有非特异性的全身症状,如贫血、低热、消瘦、乏力等。如肿瘤影响营养摄入如消化道梗阻或并发感染出血等,则可出现明显的全身症状。恶病质常是恶性肿瘤晚期全身衰竭的表现不同部位肿瘤,恶病质出现迟早不一,消...
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全文阅读海带的药用价值
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养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质,如细菌、病毒、农药、化肥等,以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉,人体组织65%由水组成。水总是川流不息于全身,把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等,输布...
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全文阅读樱桃的药用功效
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07-12栏目:【范志红】
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