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辟谷的生理效应

发布时间:2011-12-13 06:29:14作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

人体具有自组织的机能。在一定条件下机体的生化反应会随着环境的变化自动调节,其中能量的调节是非常重要的一部分。据现代生物化学、生理病理学原理,人体的热能主要贮藏在脂肪组织中,一旦绝谷不食,身体内部就会自动调整,最初消耗的热量较多,慢慢地就会调动其他平时不用的热能来补充日常的消耗。随着绝谷日期的增加,新陈代谢自动放慢,血压降低,脉搏缓慢,体温下降,热能消耗减低到极限,此时如还不进食,甚至不饮水的话,全身脂肪、热能耗光,肌肉和器官内的蛋白质消耗到一半时,心壁的肌肉将脆化,有破裂的可能。同时,由于长期缺乏营养物质,体质衰弱,抵抗力降低而易引起其他并发症,甚则危及生命。

过去在修持服气辟谷功法时,道士特别强调要添加辅助食品,如茯苓、大枣、核桃、胡麻、黄精等,把这些药品通过中药学的制剂方法,经过九蒸九晒,制成水丸,或加蜜制成蜜丸,或煎制成膏剂,或再配成复方,制成“茯苓膏”、“胡麻饭”、“太清金液膏”等,随时加以服用。通过这些方剂的记载,可以看出道教辟谷法只是不吃五谷杂粮,而食用有高蛋白、高油脂类的药品来补养气血,充实生命元素。所以,道士们修炼辟谷法,如果不以饮水、服药为辅助,是不可能生存下来的。

总之,对于传统的养生思想不可以迷信夸大,应当以实证的眼光进行检验。从而可以充分发挥它们的优势和精髓,祛除其糟粕所造成的不良影响。迷信单单以辟谷就可以维持生命是不可取的。葛洪曾经说:“断谷……不可以独令人长生也!”并且葛洪认为:“道书虽言:欲得长生,肠中当清;欲得不死,肠中无屎”,“食谷者智而不寿,食气者神明不死”,“此乃行气者一家之偏说耳!不便孤用也”(《杂应篇》)。

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