当前位置：[网站导航]首页>养生之道>

胆固醇可取吗

发布时间：2011-10-06 21:01:28作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：养生之道

提起含胆固醇的食物，人们就避之唯恐不及。其实，胆固醇过高不可取，偏低也会影响身体健康的。

人体内的胆固醇分为两种，即高、低密度脂蛋白。高密度脂蛋白能消除血管壁上的多余沉淀物，有疏通血管与保护心脏的功用；低密度脂蛋白则相反，它会沉积在动脉血管壁上，导致血管阻塞，所以又称为坏胆固醇。

如果我们一味见胆固醇就避，长期下来，会使血液中胆固醇含量低于正常值，反而使身体缺乏抵御癌细胞的防卫能力。

因为我们体内的胆固醇会分泌噬异变细胞的物质，将癌细胞杀伤及吞噬。如果完全不摄取含胆固醇的食物，自然没有抵抗癌细胞的能力，因此，胆固醇固然不可过高，但偏低也是有碍健康的。

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...