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预防感冒相关资讯
鼻子保健法
养生之道
鼻子是人体呼吸道的大门，当人呼吸时鼻毛像个忠诚的卫士，对空气进行仔细过滤，把灰尘挡在外面，保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多黏液，能挡住溜进鼻孔内的灰尘和细菌。 鼻子对人体非常重要，因此鼻子保健不可忽视。 （1）浴鼻锻炼法 鼻与外界直接相通...
08-22栏目：【养生之道】相关内容：感冒咳嗽气功萎缩性鼻炎迎香穴鼻炎润肺印堂穴维生素A穴位痹症印堂出血薄荷维生素按摩软骨维生素D麻痹鼻子枕头嗅觉鼻中隔静心内分泌香油冷水浴增生健身苯预防感冒湿寒
全文阅读预防感冒“九要点”
冬季养生感冒是一种最常见的疾病，一年四季都可发生，冬春季发病尤高。下面是预防感冒的几条积极措施： （1）注意冷暖。病理学告诉我们，当人体受冷时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，病毒就会乘虚而入，使人得...
08-20栏目：【冬季养生】相关内容：慢性支气管炎感冒支气管炎合谷穴风府穴迎香穴肺气肿气管炎蛋白质合谷维生素按摩免疫功能血管收缩散步水分豆制品免疫球蛋白紫外线湿气免疫系统口罩冷水浴老年病体质洗脸支气管跑步吐痰预防感冒痰湿寒球蛋白肺气劳累蛋白
全文阅读鼻部按摩保健操
养生之道站在空气新鲜的地方，头正颈直，两眼微闭，口微闭合，舌舔上腭，以鼻呼吸，缓慢均匀。先用右手食指指腹从鼻根部沿鼻梁上下轻轻按摩２０次，再沿鼻子周围轻轻按摩２０圈，然后用拇、食两指捏住鼻翼两侧上下移动２０下，捏紧松开、再捏紧再松开２０下，最后用...
08-11栏目：【养生之道】相关内容：感冒失眠针灸头痛发热神经衰弱中风疖疖肿抵抗力穴位传染病出血扩胸按摩鼻子鼻梁嗅觉深呼吸传染健身人中通经活络醋预防感冒收腹
全文阅读冬练“三九”
冬季养生冬日黑夜长，白天短，阳光微弱，缺少紫外线的照射。紫外线可促使皮肤上的初级维生素D 转变成活性维生素D，而其对血管系统及骨骼组织有着很重要的保护作用。 俗话说：冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。古今养生家都重视冬练三九，凡是有阳光...
08-04栏目：【冬季养生】相关内容：感冒气功维生素冻伤维生素D紫外线活性维生素D晨练户外运动骨骼健身预防感冒寒外风
全文阅读结节病的预防
胸部疾病克服悲观、焦虑、紧张、恐惧的心理，树立战胜疾病的信心，与医生配合，积极进行治疗。 保持良好的居住环境，注意防寒保暖，注意休息，避免劳累。可根据自己的病情选择气功、太极拳、八段锦等锻炼方法进行康复锻炼。 戒除烟酒，饮食以清淡易消化、富于营养为...
07-24栏目：【胸部疾病】相关内容：八段锦太极拳感冒淋巴结肿大结节病气功海带百合薏苡仁抑郁焦虑药膳太极免疫力呼吸道感染香菇保暖淋巴结增强免疫力的食物感染增强免疫力预防感冒消化淋巴结节寒情绪恐惧劳累
全文阅读支气管扩张症的预防
口腔疾病坚持体育锻炼，保持心情舒畅，戒除烟酒，避免有害气体及尘埃吸入人体。 注意气候的变化，重视防寒保暖，预防感冒。注意体位引流，保持呼吸道通畅。 饮食以清淡为主，忌食肥腻辛辣油炸之品，并可根据病情的需要常食薏苡仁粥以健脾排痰。 积极参加体育锻炼，增...
07-21栏目：【口腔疾病】相关内容：支气管扩张肺结核感冒麻疹鼻窦炎支气管扩张症百日咳吸烟肺炎支气管肺炎薏苡仁结核扁桃体炎健脾呼吸道感染扁桃体鼻窦保暖支气管感染预防感冒痰寒舒畅
全文阅读心律失常的预防
胸部疾病在语言和行为上医生要给病人以较多的温暖、体贴，解除紧张、恐惧、烦躁等不良情绪，保持良好的情绪，使其正确认识自己所患的疾病，医患密切配合，积极治疗。 注意劳逸结合，要根据患者的病情指导其休息和适当活动，如对阵发性室性心动过速、高度房室传导阻滞...
07-11栏目：【胸部疾病】相关内容：感冒心脏病心力衰竭心律失常吸烟戒烟红枣香蕉韭菜心动过速血栓戒酒心率烦躁利尿剂不良情绪钾浓茶卧床茶低血钾橘子枣血钾酗酒静脉血栓利尿器质性心脏病水果衰竭预防感冒热量含钾高的食物咖啡情绪恐惧低盐饮食蛋白
全文阅读排毒去感冒
全身疾病感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒四季均可发生，常由鼻病毒和副流感病毒、呼吸道融合病毒引起，一般表现为喷嚏、流清涕、鼻塞、怕风、发热、头痛、咳嗽等；流行性感冒，简称流感，由流感病毒引起，它多突然流行或大流行，症状较普通感冒重，常有发热、...
06-09栏目：【全身疾病】相关内容：感冒足部按摩静坐法咳嗽银花饮针灸头痛发热刮痧桂枝流行性感冒足浴痈黄芩菊花生姜大蒜金银花排毒合谷穴足疗疼痛风寒感冒风热感冒鼻炎泡脚督脉姜糖饮乏力清热清热解毒率谷穴太阳穴鼻塞病毒性感冒流感病毒大鱼际板蓝根印堂鱼腥草流感传染病祛风扶正祛邪扶正祛邪推拿喘脑膜炎身痛桑菊饮发汗大椎曲池合谷柴胡肾脏按摩恶寒发热麻黄汤普通感冒桂枝汤扁桃体麻黄中药苦瓜脊柱风寒解毒体虚蒜热感冒大脑验方白萝卜苏叶黄酒银翘散偏方蜂蜜萝卜茶叶茶冬青叶葱白肝脏肺俞红糖揉法推法祛风散寒代茶饮中成药反射区肘窝白糖口渴鱼际支气管静坐传染留针氡葱姜感冒头痛醋预防感冒理气淋巴风热咽痛青蒿解表寒喷嚏耳针导引姜糖钙糖小柴胡
全文阅读梨的营养及功效
养生之道
性味：甘、寒、微酸，无毒。 成分：有机酸（苹果酸、柠檬酸等），糖类（葡萄糖、蔗糖等），维生素Ｂ、Ｃ。 药理：梨有降低血压、清热镇静、祛痰止咳、预防感冒、预防动脉硬化、抑制致癌物质亚硝胺的形成、保护肝脏等作用。 功用：润肺，清心，止热咳，消痰水...
06-10栏目：【养生之道】相关内容：感冒低血压咳嗽便秘血压动脉硬化疖疖肿苹果梨癌脾胃脾胃虚寒酒精中毒止咳祛痰实火虚火清热润肺致癌胃虚寒维生素亚硝胺致癌物中毒清心蔗糖葡萄糖糖类葡萄致癌物质肝脏护肝化痰柠檬虚寒止咳药脾胃虚柠檬酸预防感冒有机酸消渴痰寒果酸糖
全文阅读20110603养生堂视频：程凯讲夏季感冒
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请来的是程氏针灸的第四代传人程凯博士，为大家讲述夏季感冒。 程凯：北京中医药大学硕士研究生导师，国医大师程莘农嫡孙，程氏针灸的第四代传人。 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要...
06-09栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂感冒养生堂程凯相关内容：程凯感冒肾病肝病鼻窦炎冠心病针灸肿瘤发热风湿热支气管炎心肌炎肾炎中风肺炎痈骨髓炎大蒜发烧猝死风寒感冒风热感冒脑中风恶性肿瘤气管炎风湿中耳炎抵抗力鼻塞咽喉炎暑湿感冒热伤风板蓝根程莘农脓肿咽喉变态反应中药风寒流涕湿热蒜热感冒暑湿鼻窦空调国医大师心肌良好心态体质喉炎支气管脓胸传染葱姜夏天养生堂感冒养生堂程凯醋预防感冒肝脓肿风热湿寒酱程氏针灸
全文阅读浅说足疗养生
养生之道足疗养生简便易行俗话说人老脚先老、寒从脚下起、小看脚一双，头上增层霜，这说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的第二心脏之称。另外，脚掌远离心脏，血...
06-05栏目：【养生之道】相关内容：感冒苏东坡足疗养生上火失眠藿香刮痧花椒川芎足浴冻疮当归红花大黄白芍足疗泡脚美容花椒水疲劳抵抗力穴位脂肪新陈代谢中枢神经养颜花椒水泡脚肾脏温灸按摩泡脚养生记忆力散步中药关节酸痛大脑暑湿脚掌湿气鹅卵石润肠水泡内分泌保暖饮水寿命脏腑增生体液健身预防冻疮关节受寒夏天醋预防感冒气血乳酸踝关节早起痰湿寒酱脚癣
全文阅读生姜的药用价值
中医养生
性味：辛、微温。 成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂称姜油酮，其中主要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 药理：生姜滤液能抑制葡萄球菌，对阴道滴虫也有抑制作用。此外，生姜中所含的姜辣素对人体的心血...
05-30栏目：【中医养生】相关内容：感冒冠心病头痛胃痛痔疮妊娠呕吐半夏生姜天南星癌阴虚胃寒泄泻食物中毒呕吐食欲不振心血管致癌腹痛水湿喘寒邪阴虚内热发汗致癌物中毒出汗痰饮淀粉风寒解毒外感风寒姜辣素妊娠葡萄卧床致癌物质葱白红糖茴香心血管系统心肌胃药止泻樟脑虚寒霉变寒性胃痛葱姜预防感冒药物中毒解表痰湿寒健胃糖葡萄球菌心跳
全文阅读冬天锻炼注意事项
冬季养生
冬天寒冷干燥，因此好多人都不愿在冬天参加运动锻炼，于是体型也跟着 胖了一圈。俗话说：冬天动一动；少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。 事实上，无数的研究也表明：冬季运动锻炼更有利于健身防病，可增强人们...
05-15栏目：【冬季养生】相关内容：感冒贫血肺炎冻疮气管炎疲劳抵抗力新陈代谢白蛋白慢性病按摩血管收缩白细胞冻伤出汗红肿扭伤肌腱风寒性病鼻子下血大脑散热韧带口罩红细胞着凉空气污染体质洗脸大气污染软组织健身苯关节冬季运动预防感冒热量湿寒心跳蛋白涎肌肉铅
全文阅读旅途损伤按摩康复法
中医养生在旅途中突然发病，一时又无医无药，岂不令人游兴顿失，如在这时运用中医按摩术，即可使您迅速恢复健康，现将旅游中防治晕车晕船的按摩方法介绍如下。 1.掐穴法：自己或请别人用较大力量掐内关、合谷二穴，先轻后重，待有酸胀感后再坚持掐5分钟，绝大部分恶...
05-11栏目：【中医养生】相关内容：感冒便秘头痛腹胀眩晕止痛痉挛晕车晕船恶心呕吐通便风池穴太阳穴穴位粘连内关合谷薄荷活血化瘀行气按摩肌腱深呼吸韧带摩法经络被动运动氡关节预防感冒消化行气活血和胃复位和胃降逆活血错位瘀肌肉
全文阅读老年人的积极养生之道
养生之道过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...
05-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎感冒衰老心力衰竭长寿支气管炎肺脓肿胸膜炎气功肺炎脾胃炎症肺气肿气管炎肺心病老年性肺气肿抵抗力脓肿慢性病腠理心理健康心室毛细血管并发症中医理论肝气元气性病血生化情志先天之本养脾呼吸系统心肌寿命脏腑肾精延年益寿性格支气管中年人养脾胃正气增寿养肾养生之道健身人中肾气醋衰竭预防感冒伤肝天人合一气血化脓性胸膜炎早更健康长寿过劳早起湿寒气逆发陈对药肺气酱气血失调脾胃功能气管狭窄涎
全文阅读20110503养生堂视频:冯世纶讲述身边的六种病
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国，为大家讲述身边的六种...
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全文阅读养花种草延年长寿
春季养生北宋文学家苏轼有诗曰： 因病得闲殊不恶，安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适生环境。培养 安心的情绪，对战胜慢性病，无疑大...
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全文阅读头部养生操
养生之道1、干洗脸：将两手手心擦热后做洗脸动作，从中间往外，或从下往上，并按睛明、四白、印堂、太阳穴，可以振奋精神，使面部爽快。 2、活动头颈：将头向左右、前后、上下转动。双手手心交替摩擦颈部、揉按风池、风府穴，使头、颈的各部位肌肉、神经均得到活动锻...
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养生之道养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...
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冬季养生冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始，整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调...
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本页提供2016年7月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李景南、陈伟 。主题是 《再见吧脂肪肝》 。主要介绍脂肪肝应该如何来发现和控制，脂肪肝高危人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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