当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20181003饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,失眠,淮山京葱爆肝尖
发布时间：2018-10-06 09:41:33作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2018年10月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是汪正芳。主题是《电视剧中的养生经-安神》。主要介绍失眠被分为几大类，淮山京葱爆肝尖的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
中医方剂中，对于治疗失眠安神方面，会不会有一些经方呢？张老师告诉我们，中医治疗失眠是很见长的，而且相对安全，因为我们失眠之后，西药的一些助眠药也好，镇静药也好，多多少少都是有这样那样的副作用，长期还有一个依赖性。在这个方面相比较起来，中医的优势就是，第一，它不会产生依赖性。第二，相对安全。
影视剧中就有对曼陀罗叶的功效描述，“你只要用了它，保准睡个好觉”。导致很多有失眠困扰的朋友跃跃欲试。然而，据《中华本草》记载，曼陀罗叶本身真正的作用，是镇咳平喘。所以更多我们临床上用于就是治疗像支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等，并且一定要是专业人士使用，因为中药使用的时候，需要通过一定的配伍，把药效发挥到极致，同时把毒副作用降低到个最低限度。所以这是有一个配伍，若单用它，用它煎汤，有可能会中毒的。
宫廷剧里的“红枣汤”，剧中描述“有安神补血，健脾养胃的神效”。张主任告诉我们，红枣汤更多是改善心血不足所引起的失眠，里面的红枣、红豆、桂圆，虽然都是好东西，但也要注意对症的问题。如果你是心血不足，老觉着心慌，怦怦地老爱出汗，这种情况是可以的，安全性没有问题，即使你不属于这种证型，但是就是用多了它顶多是嗳胃，比如说打嗝，食用红枣有一个注意，如果舌苔很腻的朋友，这种情况就说明容易消导不利，红枣会使得你更加消化不良，此时需要少食红枣。
乾隆皇帝一直惦念的“暗香汤”，主要成分为梅花。张主任认为，梅花的性质比较清利，味酸性平，它的安全性也是有保障的，但是它的功效主要在于开郁和中，疏肝利胆。
张主任还对电视剧里的哪些经方进行梳理解读？这些宫廷剧当中，开的这些方子，其实有些是可以的，有些是不靠谱的，不要轻信。当出现失眠症状，最好是第一时间到医院就诊。
图：助眠香囊的制作
电视剧里的这些方子，有些是可以的，有些是不靠谱的，不能盲目信任，可查阅相关文献或者向专业人士询问得以佐证。当身体出现各种症状的时候，应第一时间到医院就诊，谨遵医嘱。
大厨家常菜：淮山京葱爆肝尖。
20181003饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,失眠,淮山京葱爆肝尖
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
