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20230419养生堂视频和笔记:王北,温博,阳气,督脉,后溪穴,摩腹
发布时间：2023-04-19 10:25:15作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2023视频全集核心内容:督脉后溪穴摩腹
本页提供2023年4月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王北、温博。主题是《内外兼施巧通阳》。主要介绍如何打通阳气内通道等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
专家指出：比阳气充足更重要的是，阳气通道要畅通！而我们人体有两条阳气通道，一外一内，一升一降！那么，这两条阳气通道分别是什么？有什么方法可以知道阳气通道是否畅通？打通这两条阳气通道的小妙招又有哪些呢？更多详情，请关注17:25播出的，北京中医医院风湿科王北主任以及温博老师为您带来的《内外兼施巧通阳》。
图：阳气通道不通的典型症状
专家指出：腰背疼痛是第一条阳气通道不通的最典型症状！这条通道就是督脉。我们可以通过晒后背、拍打后背、筷子滚动按压后溪穴等方法，来打通这条阳气外通道！
专家指出：食欲不振、纳呆便溏、腹痛便难是第二条阳气通道不通的最典型症状！这条通道就是水道。我们可以通过代茶饮、摩腹、热毛巾按压水分穴、筷子滚动按压后溪穴等方法，来打通阳气内通道！具体操作有何技巧？
专家出诊时间：
王北：北京中医医院风湿科：每周二下午、周三上午专家门诊；
温博：北京中医医院风湿科：每周五上午专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20230419全集在线播放将在4.19稍后更新发布）
20230419养生堂视频和笔记:王北,温博,阳气,督脉,后溪穴,摩腹
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