当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>

20160529养生堂视频和笔记:曹炜,夏季养心,莲子清心茶,子午觉

发布时间：2016-05-29 18:58:23作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2016年5月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹炜。主题是《夏季养生先养心》。主要介绍心火亢盛的症状，气津两伤的症状，竹叶石膏汤，莲子清心茶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

曹炜：中国中医科学院、主任医师。

夏季养生先养心，专家介绍，夏季养心的要点是清火、养阴、补气。心为阳脏，主阳气，而夏天正是阳气旺盛的季节，所以很多人认为夏季容易上火，但盲目清火不仅导致症状更为严重，更会伤了自身阳气。夏季五味是苦，五行是火，所以夏天难道不应该吃些苦寒的食物来清火吗？但是火也分虚实，实火也就是阳亢，阳气