当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20210106X诊所视频和笔记:张彤,莲藕,山药,健脾养胃,补肾,养胃

发布时间:2021-01-08 15:14:39作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:山药莲藕

本页提供2020年1月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张彤。主题是《有养生魔力的上品》。主要介绍有养生魔力的上品等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

有养生魔力的上品

图:有养生魔力的上品

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

莲藕断了丝还能连着,是因为莲藕富含黏液蛋白。这种多糖蛋白,能够润泽胃肠道、减少脂肪堆积、减少内脏脂肪,尤其适合脂肪肝患者食用。

此外,作为药食同源的食材,藕味甘寒,能补中养神,还能清热、凉血、散淤、止血,因此生藕对肝火旺的人大有裨益。

同时,熟莲藕又能健脾养胃。可见,莲藕的营养价值和药用价值都很高。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

山药归肺、脾、肾经,润肺健脾、固肾益经,适合各种体质的人。

山药虽好吃,但清洗、削皮时手部的瘙痒和滑腻感却是逃不了的,这都是“山药黏液”惹的祸。为了避免这个问题,叔叔阿姨也是想尽了方法把黏液洗掉。

但其实将山药黏液洗掉的做法是错误的,被洗掉的不是黏液,而是“补肾精华”——黏液蛋白!

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

山药的黏液有着滋阴收敛、补肾的功效,下次大家可千万别洗掉它啦。

常用作中药的是怀山药,特指在河南怀庆一带产的铁棍山药。我们在药店里买的干山药片就是怀山药片。铁棍山药则是煲汤好伴侣。脆山药也叫菜山药,一般用来炒菜。毛山药用来蒸着吃,根须越多,能量越丰富。

https://v.qq.com/x/cover/mzc00200x6ny5qg/e0035m0g5pz.html?

20210106X诊所视频和笔记:张彤,莲藕,山药,健脾养胃,补肾,养胃

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯