当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20201215X诊所视频和笔记:王颖,肩周炎,冻结肩,五十肩,肩袖撕裂

发布时间:2020-12-16 09:30:36作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:肩周炎

本页提供2020年12月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王颖。主题是《肩痛的家庭简易疗法》。主要介绍家庭的简易疗法缓解肩痛的问题等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王颖:上海交通大学医学院附属仁济医院康复医学科主任医师。

肩膀疼痛分两个类别:一类是肩部结构本身的问题这通常是由肌肉引起的;另一类是因为神经、内脏等出现问题。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

出现肩痛不要随便采取措施,当自己判别不出,最好及时去医院就诊,如果没判断正确就采取措施,不但不会缓解反而有加重的风险。

大部分人起初的阶段都是轻微酸痛,没过多久就能自行治愈。这种症状其实是肩部受凉,肩膀内的毛细血管收缩,引起血供不足,导致疼痛,属于单纯的肌肉疼痛。

针对这种肌肉疲劳性损伤的肩部疼痛,其实可以利用家庭小物件,通过局部的按摩、推揉、点压的方式改善局部血液循环,让痉挛的肌肉得到放松。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

肩周炎是炎症导致关节内外黏连,表现为关节活动受限、疼痛,肩膀好像冻结了一样,动弹不得,所以也叫做“冻结肩”,俗称“五十肩”。

一开始只是神经末梢受到挤压,出现轻炎症,引起局部肩部疼痛,人因为怕疼就不去动肩膀,久而久之,软组织就和肌肉黏连,手就举不起来了,严重情况下会导致各个角度的活动受限。

可以通过磁疗,磁疗可通过促进血液循环,缓解肌肉酸痛。虽然磁贴家庭使用相对较安全,但是如果出现扭伤情况,还是需要去医院交给专业医生去判断。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

磁疗

图:磁疗

长期从事网球、棒球、游泳等运动的人群,慢性肩袖(肩关节周围的肌腱)劳损比较常见。猛提重物、摔倒时肩部支撑时,可能造成急性肩袖撕裂。

老年人肩痛最常见的是肩周炎,但肩周炎和肩袖损伤比较难鉴别,当一段时间疼痛没有得到缓解或本身疼痛难以忍受的情况,最好到医院确诊后再治疗,以免自作主张反而耽误治疗。

如果是急性扭伤、疼痛剧烈的情况,专家告诉大家需要立即用冰块收缩血管,防止肿大。如果只是受凉引起的酸痛可以采用热敷的方法。

https://v.qq.com/x/cover/mzc00200rrbhbhh/t0035ghutew.html?

20201215X诊所视频和笔记:王颖,肩周炎,冻结肩,五十肩,肩袖撕裂

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯