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20120625养生堂视频:吕大谷讲如何科学减重
养生堂视频本期《养生堂》为大家继续邀请到的是北京大学第一医院中医中西医结合科,副主任医师吕大谷副教授;北京大学第一医院中医中西医结合科主治医师徐宇航教您如何科学减重,留住健康与美丽。 体重指数是目前测试肥胖程度的一个金标准,赶快来算算自己得体重指数吧...
06-27栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂减肥养生堂吕大谷
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全文阅读如何预防运动性腹痛
养生之道有的人在剧烈运动或急速行走时出现腹痛恶心冷汗甚至晕厥,这种现象称为运动性腹痛多由于运动不适当或饮食不规律诱发 其原因在于: 1.内脏适应障碍 当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,虽然神经肌肉系统已处于兴奋状态,但其他系统配合脱节 2.内脏重力牵拉...
06-16栏目:【养生之道】
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全文阅读20111024养生堂视频:陈文伯讲高血压与冠心病
养生堂视频现在治疗很多疾病都存在一个问题,就是头痛医头脚痛医脚,而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药,而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病,每天只想着降压和通血管,这是一种治标的办法,而不是治本的办法,应该从整体和病...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂高血压养生堂陈文伯养生堂冠心病
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全文阅读急性胃炎的治疗原则及治疗处方
中医养生西医治疗要点 西医治疗急性胃炎的要点包括祛除病因,避免进一步损伤胃黏膜;保护胃黏膜,降低胃内酸度,加强胃黏膜的防御机制;合理饮食,减少食物对胃黏膜的刺激,减轻胃的负担;以及对症处理,支持疗法的应用。 中医治疗原则 中医治疗急性胃炎,应在祛邪止...
10-27栏目:【中医养生】
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全文阅读失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物,必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说,偶然出现的、短期的失眠,不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠,则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的,那么,自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目:【中医养生】
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全文阅读急性心肌梗死针灸治疗处方
胸部疾病处方1:取心痛(两乳头连线中点旁开一寸)及双侧内关穴,进行针刺治疗,针刺方向向上,针感向上传至腋下,持续捻针,至舌根部有异物感为止。此法适用于真心痛急性发作时,可缓解疼痛。 处方2:以内关穴为主穴,巨阙、膻中、三阴交等穴为配穴,进行针刺治疗...
07-09栏目:【胸部疾病】
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全文阅读冠心病排毒法
胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞,发生冠状循环障碍,从而导致了心肌的血流量减少,供氧不足,使心脏的正常功能受到影响,由此产生一系列缺血性表现,如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
06-12栏目:【胸部疾病】
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全文阅读胆石症排毒法
腹部疾病胆石症可分为胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石三种。 其形成与胆道炎症、肥胖、高脂饮食、妊娠及少动等因素有关。胆绞痛常在夜间、饱餐后或进食油腻食物后发作,可向右肩或右肩胛下区放射,多伴有恶心呕吐、黄疸和发热等。中医认为本病为肝胆之气郁滞、湿...
06-13栏目:【腹部疾病】
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全文阅读20110509养生堂视频:李志刚讲述保养脾胃的保健方法
养生堂视频脾胃是我们后天之本,气血生化之源,脾胃不单与消化功能相关,疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。今天北京卫视《养生堂》邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生...
05-21栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂脾胃养生堂李志刚
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中医养生高血压患者练习本医疗体操后,头昏、头胀、头痛、失眠、心悸等自觉症状明显减轻甚至消失,情绪稳定。防治高血压操简便易做,坚持每天早晨做一遍,效果显著。现在介绍该操的动作要领。 预备动作:坐在椅子或沙发上,姿势要自然端正,正视前方,两臂自然下垂,...
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