当前位置：[网站导航]首页>家政女皇>
20200707家政女皇视频和笔记:彩色粗粮包,虾皮滑炝鸡丝的制作方法
发布时间：2020-07-12 09:46:49作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2020核心内容:彩色粗粮包虾皮滑炝鸡丝
本页提供2020年7月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《彩色粗粮包》。主要介绍彩色粗粮包、虾皮滑炝鸡丝的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
彩色粗粮包的制作方法：
图：彩色粗粮包
食材：白面、玉米面、黄豆面、紫薯面、虾肉、玉米粒、胡萝卜丁、豌豆。
调料：盐、胡椒粉、小苏打。
蒸熟的紫薯去皮放入白面中，和成紫薯面团。在比例为4:6的玉米面和白面中加入黄豆面、小苏打、一个蛋黄、水，和成玉米面团。虾肉洗净斩成泥，加盐、胡椒粉抓匀摔打，加蛋清，继续摔打做成虾胶。再放入香菇丁、胡萝卜丁、芦笋丁、熟玉米粒一起拌均匀，放入香油待用。紫薯面团和玉米面团按照1：1比例分别擀成片，沾少许水抹在任意一个面片上，将两片贴在一起后，卷成长条。切块，下剂儿，擀成圆面皮。将和好的馅包在面皮中包成粗粮包，屉上刷油，锅上汽后蒸12分钟即可。
虾皮滑炝鸡丝的制作方法：
图：虾皮滑炝鸡丝
食材：鸡脯肉、虾皮、韭菜、淀粉、蛋清。
调料：黄酒。
鸡脯肉切丝用水漂洗干净后控干水分，韭菜切段，虾皮洗净沥干后，在干锅中焙酥备用。鸡丝中加入姜丝、盐、黄酒，喂入底味后加蛋清、淀粉上浆备用。锅中加宽油，三成热时，下入鸡丝滑熟取出。另起锅加水，水开后加入鸡丝，下入韭菜段稍烫，漂净浮油捞出。倒掉水，锅中加少许油、姜丝、盐、鸡丝、韭菜、虾皮稍炒即可。
20200707家政女皇视频和笔记:彩色粗粮包,虾皮滑炝鸡丝的制作方法
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
