当前位置：[网站导航]首页>聚健康>
20151113聚健康视频和笔记:张冰,阴虚的症状,桑葚的功效,桑麻丸
发布时间：2021-10-28 08:09:07作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：聚健康核心内容:阴虚体质桑麻丸阴虚的症状桑葚的功效
本页提供2015年11月13日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《亦药亦食享天年》。主要介绍阴虚的症状，如何缓解大便干结，桑麻丸的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张冰：北京中医药大学教授、主任医师、国医大师颜正华学术继承人。
《本草经疏》中记载：“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”也就是说，养阴就是养五脏。用什么方法能够简单准确地判断自己是否阴虚？又有什么东西能够方便有效地帮助我们养血补阴？
图：《本草经疏》
典古籍《黄帝内经》中指出：“人过四十，而阴气自半。”说明每一个人都可能遇到阴虚的问题。从咳嗽、更年期到肝硬化、癌症，都有可能伴发阴虚的问题。怎样才能提早发现阴虚？
图：阴虚的症状
失眠、口燥咽干、舌红少津、头晕眼花、腰膝酸软、五心烦热、大便干结可能都是阴虚的症状。桑葚可以养阴养血、生津止渴、润肠通便，有以上症状的朋友可以用桑葚进行调养。
张冰教授提示，如大便干燥，可用干桑葚煮水，晾温后加蜂蜜，早晨空腹服下。桑叶与菊花泡水代茶饮，可以疏散风寒、清肺润燥。如果眼睛发涩、视线模糊，或夜间视物不清，张教授推荐可养肝明目的桑麻丸。
图：桑麻丸
20151113聚健康视频和笔记:张冰,阴虚的症状,桑葚的功效,桑麻丸
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
