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20141129健康之路视频和笔记:高思华讲肝火旺的症状,心火旺的症状
发布时间：2014-11-29 19:54:07作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2014视频全集核心内容:肝火旺的症状心火旺的症状胃火旺的症状
本页提供2014年11月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高思华。主题是《平民补品你用对了吗(四)》。主要介绍肝火的表现，降肝火菊花饮，萝卜丝拌菊花、金银花梨丝羹的制作方法，心火的表现，胃火的表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
高思华：北京中医药大学教授。
人体的五脏六腑都容易上火。金银花、菊花、莲子心都有去火的作用，但是用法不一样。
菊花能缓解哪种上火的症状？眼睛发黄？眼睛发红？麦粒肿？
正确答案是：菊花能缓解眼睛发红上火的症状。眼睛发黄一般是黄疸，肝胆湿热；麦粒肿是脾火不适合菊花；眼睛发红往往是肝火的表现；菊花是清泻肝火的常药。
肝火的表现：急躁易怒、高血压、失眠、月经紊乱、内分泌失调、糖尿病。
专家推荐降肝火菊花饮见下图
降肝火菊花饮
野菊花降肝火功效最好，野菊花还有很强的清热解毒作用，但是野菊花非常苦，一般泡水的都是杭菊和贡菊。
何嘉博士现场演示萝卜丝拌菊花的制作方法：将鲜菊花放入盐水中去掉菊花的苦涩味；萝卜丝撒入盐杀掉水分，将萝卜丝和菊花放入橄榄油拌匀，吃之前撒上糖、盐即可。
心烦失眠应该用哪种药来降火？莲子心？苦丁？金银花？
正确答案是：心烦失眠应该用莲子心来降火。心烦失眠是心火的症状，苦丁和莲子心都可以降心火，莲子心有清心安神治疗失眠的作用，比苦丁的效果更好。
心火的表现：心烦失眠、口舌生疮、舌头红、舌尖有溃疡、面红等。
不是太严重的心火可以单泡莲子心代茶饮，如果心火比较严重，专家推荐莲子心代茶饮见下图
莲子心代茶饮
金银花入肺经主要清肺火。
何嘉博士现场演示金银花梨丝羹的制作方法：把煮好的银耳下入梨丝煮开，将温水泡好的金银花水下入锅中，烹入少许盐，最后下入金银花，晾凉至60度后下入蜂蜜即可。
生石膏味辛甘，性寒。即清肺热又清胃热，是一种矿物药是去火非常有效的药。
石膏可以缓解下列哪种症状？两颊长包？额头长包？头皮长包？
正确答案是：石膏可以缓解额头长包。额头长包对应胃火。两颊长包、头皮长包是肝火。
胃火的表现：口臭、额头长包、嘴唇周围长包。
生石膏加淡竹叶熬水可以降胃火。
小便黄可用什么药缓解？薄荷？苦瓜？黄柏？
正确答案是：小便黄可用黄柏缓解。黄柏是一种树的树皮，黄柏清下焦有火，下焦指腰以下，肝肾都属于下焦。
20141129健康之路视频和笔记:高思华讲肝火旺的症状,心火旺的症状
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文章评论
- 游客评论： 心火旺的人脾气大。
- 别瞪我评论： 心火旺的人脾气都很大。
- 杨假假的时光评论： 肝火旺的人脾气大。
- 红星dan评论： 心火旺的人脾气不好。
- 爱雪初见评论： 肝火旺心火旺的人脾气都不好。
- 梦的方向评论： 肝火旺的人脾气都大，没有几个脾气好的。
- 雨滴评论： 心火烧心火烧，心扉啊，关不住了。
- 星星love评论： 肝火旺是肝气郁结的升级版。
- 雨音fx评论： 肝火旺的人脾气大。
- 尚超评论： 上火的人脾气会大吗？
- L美丽藜评论： 肝火旺的人脾气大。
- 12345评论： 心火旺的人是脾气大吗？
- 紫风铃00评论： 肝火旺的人就是容易得高血压。
- erchund498评论： 肝火旺、心火旺的人脾气怪但是人还是不错的。
- 养生季评论： 肝火旺的人属于刀子嘴豆腐心。
- 提拉米苏评论： 肝火旺的人脾气更大。
- 零梧桐评论： 肝火旺的人脾气大
- 夏晓莉评论： 心火旺的人是不是也容易患高血压。
- 游客评论： 心火旺的人脾气大。
- 八爪鱼评论： 被蚊虫咬伤后，可用野菊花外敷于伤口，缓解痒痛。
- fangzhia017评论： 莲子心有清心火、降血压的作用。
- 木子嘎哒评论： 黄柏既可清热，又可利湿。
- loveyt评论： 野菊花有小毒，正常人喝了会损伤胃气。
- 猪儿虫评论： 不论是虚火还是实火，都可以使用金银花来去火。
- 阿枣评论： 菊花配枸杞子，可缓解眼干、视疲劳。
- 447848689评论： 黄连清肝火、去胃火。
- 林媚评论： 治疗胃火可以直接使用清热通降的方法。
- fanganv033评论： 菊花有养肝明目、清热解毒的作用。
