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和颐堂中医—女性也会肾虚，女性肾虚的危害比男性大的多

发布时间：2022-02-28 17:14:48作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：健康新闻

女性也会肾虚吗？肾乃先天之本，藏精而主生殖。很多人认为肾虚只是男人的事，其实不然，女性肾虚比例并不比男人低。肾精强弱与女性月经、妊娠、胎产、衰老都息息相关。女性肾虚的症状肾虚在中医是指肾精、肾气、肾阴、肾阳之虚，而非西医的肾衰竭。中医所指的肾虚，在临床上的表现比如：月经过少、腰酸膝软、消瘦脱发、性欲冷淡、眼圈发黑、尿频便稀、潮热烦躁等。肾主水，肾气虚则人体的水分代谢不利，容易水肿、眼睑浮肿。肾精不足，不能润养肌肤则面色晦暗，或有斑块。肾其华在发，肾精虚易脱发、发干、稀疏。
肾中藏元阴元阳，肾阴虚女性潮热汗出烦躁情绪容易激动。肾阳虚，女人畏寒四肢末端冷腰寒膝痛。肾主前后二阴，肾虚固摄无力而尿意频频，夜尿频多，大便质稀而薄。导致女性肾虚的原因女人会肾虚的原因可不少，房事劳伤、多次孕产、经带乳多都会伤肾，肾越虚人越衰老，所以女人对于肾虚也应该重视。１、熬夜。经常的熬夜，最耗费精血，耗损人体能量，可称为肾虚的第一致病原因。2、房事过度。如果房事过频或过猛烈的话，对人体消耗较大，时间长了就会导致肾虚。3、烟酒不禁，或办公、生活环境恶劣。现代人长期在质量不佳的环境中生存，吸烟或者二手烟及空气中、饮食中存在很多有害物质诱发肾虚。4、白领女性久坐办公室，缺乏运动。脑力劳动者也要注意用脑过度也会肾虚的。
5、精神压力。女性本身容易心情不舒，多愁善感，如果精神压力大，造成过度紧张或者压抑，很容易引发肾虚症状。所以，补肾不是男人的专利，女人也需要补肾的。肾虚对女人健康极为不利，现代社会中，女性面对快节奏的生活和工作，生理平衡在不知不觉中被打破，而且跟男性相比，女性阳气较弱，如饮食不注意，工作与生活环境中不预防或长期处于冷气房空调房中，肾虚更快。
三胎时代，不孕的发生率却持续走高，据统计，每8对夫妻中就有1对不孕症患者。肾虚是导致不孕的主要原因之一，女性肾虚有哪些表现，肾虚不孕如何调理，一起来了解。
不孕的原因
中医认为导致不孕的原因有以下四个：
1肾虚：
包括肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。
2肝郁：
情志抑郁而导致肝气不舒，常见性格内向者，脾气暴躁易怒则属于肝郁化火。
3痰湿：
脾虚运化功能失调，致使水湿内停，阻滞经络，使得摄精受损，容易不孕，常见肥胖者。
4血瘀：
表现为痛经，伴随血块，舌面有瘀斑或黄褐斑。
肾虚与不孕
中医认为肾的重要功能之一就是“肾藏精”，包括先天之精和后天之精。
肾精是促进人体生长、发育、生殖的物质，且能化为肾气，《黄帝内经》云，“肾气盛”“天癸至”“任脉通”“太冲脉盛”“月事以时下”，只有肾气充盛，月经正常，才能孕育生命，所以肾虚是导致不孕的主要发病机制。
肾虚不孕的治疗
1肾气虚：
症状：腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、月经失调、夜尿多等，还可伴随黄褐斑、黑眼圈，尤其是更年期女性肾气衰竭可出现哄热汗出等情况。
月经表现：月经量过多或过少。
治疗：补益肝肾、健脾。
食疗方：人参、花旗参或红参泡水代茶饮。
2肾阳虚：
症状：除腰膝酸软、头晕、耳鸣以外，最主要的特点就是怕冷，常见四肢冰冷、小腹冷。
月经表现：月经推迟、周期延长同时伴有血块。
治疗：温补肾阳，可用巴戟天、淫羊藿、仙茅、杜仲等温补肾阳的中药进行调理。
食疗方：当归杜仲炖羊肉、当归炖羊肉、巴戟天杜仲菟丝子炖鸡。
3肾阴虚：
症状：口唇干燥、颧红、五心烦热。
月经表现：月经量多或少，甚至闭经，经血颜色鲜红。
治疗：调整生活方式，避免熬夜，同时滋阴补肾，临床常用方剂如六味地黄丸、二至丸。
食疗方：沙参玉竹煲老鸭、枸杞子黄精煲汤。
肾虚不孕的治疗周期一般为两到三个月，根据月经周期的不同时间段进行调理。对于存在肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等表现的女性，孕前可通过体质调理改善身体机能，达到更好状态。
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