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叶黄素哪个牌子好？挑选时重点留意这4点
发布时间：2021-09-22 15:02:50作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
在眼睛视网膜的中心位置，有一块叫“黄斑”的区域，这是视觉最敏锐的地方，但也是非常容易受伤害的部位。很多老年性眼部病变或视力健康问题便常常与之紧密联系。例如视疲劳，过度用眼不仅会加重眼睛的疲劳不适感，还会妨碍眼部血液循环，导致黄斑区缺血、缺氧。为了减缓对黄斑的损害，保护眼健康，接下来我们有必要认识一种重要的黄斑色素——叶黄素。
这种营养物质不仅能够发挥抗氧化能力，抵御自由基的攻击，阻止它们对黄斑、视网膜等眼组织造成氧化损伤，还能够过滤射入眼内的高能短波蓝光，减轻这些有害光线对眼睛的伤害。但是，眼球本身并不能产生叶黄素，必须通过外界进行补充。对此，除了食补，较为直接有效的方式便是借助相关的营养补充剂。那么，叶黄素哪个牌子好？挑选时需留意下面这4个关键点。
