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肝脏的主要功能有哪些？护肝需了解水飞蓟的功效

发布时间：2020-06-30 10:53:14作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：健康新闻

人体正常的生命活动，离不开身体各个器官的健康运转，肝脏是人体的一个重要器官，也是受累的器官之一，肝脏若是受损的话，身体也会处于亚健康状态。

下面就来了解一下，肝脏的主要功能有哪些？

肝脏的主要功能

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，也是人体内最大的解毒器官。

肝脏是身体中重要的代谢器官，将身体中的毒素和代谢的产物排出体外，人体所需的三大主要物质：蛋白质、糖、脂肪，都需要在肝脏里面代谢、合成，酒精进入人体后，90%也需要在肝脏内代谢。

肝脏还是人体内最大的解毒器官，由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，体内产生的废物等也必须通过肝脏解毒，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液，继而排出体外，日常若是什么食物都去品尝，无疑不是在给肝脏增加代谢和解毒负担。

另外，肝脏还同时担负着分泌胆汁、储藏糖原、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等功能，以及造血和凝血的作用。

总之，肝脏就像内脏中的“劳模”，不过肝脏虽然任劳任怨，却也是容易受伤的，所以，日常我们需要善待肝脏，重视养肝护肝，补充肝脏需要的营养。

其实说到补充肝脏营养，便不得不提及水飞蓟了。

水飞蓟的功效

水飞蓟，属一年生或二年生草本植物，是一种优良的护肝植物，其种子中含有以水飞蓟素为主的黄酮类化合物，药理实验证明，水飞蓟的功效具有保护和稳定肝细胞膜的作用，可以改善肝功能，预防肝损伤。

其实除了水飞蓟外，葛根、五味子、丹参这三种物质也是有利于养护肝脏的。

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，其提取物可以促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏微循环，有助受损肝细胞的修复，还是酒精分解助手，能促进酒精分解。

五味子，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，别称玄及、会及、壮味，其提取物促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，同时还能提高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力。

丹参，属多年生直立草本植物，别称红根、血参根、紫丹参，其提取物可以抑制炎症细胞因子，有助减轻炎性反应，还能清除自由基，抑制脂质过氧化。

水飞蓟等植物精华只有通过提取才能发挥其功效，想要补充，可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，其添加了四重草本精华，就是以上所提及的水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物。

每日2次，每次食用2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能。

总之，肝脏对人体健康是很重要的！日常在调养肝脏的同时，也需适当给予肝脏需要的营养，不如就备点汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片吧。

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