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20121227天天养生视频和笔记:刘纳讲护肤养颜,睡好皮肤好,八珍粥
天天养生
本页提供2012年12月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是护好肌肤防慢性病症。嘉宾是刘纳，主要介绍皮肤健康的自测方法，睡得好皮肤才好，怎么睡得好，护肤操，健康肌肤的食物等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
12-27栏目：【天天养生】相关内容：八珍糖尿病米油衰老抗衰老党参白术护肤疤痕食疗刘纳糙米皮肤瘙痒美容胶原蛋白维生素E谷维素八珍粥稻米油淘米水反式脂肪脂肪养颜三多一少反式脂肪酸山药维生素瘙痒芡实大米薏米红小豆抗氧化肌肤洗澡枕头痒内分泌洗脸淘米抗氧化的食物气血脂肪酸植物神经睡功钙糖蛋白
全文阅读20121211健康之路视频和笔记:吴力群讲宝宝湿疹,好妈妈胜过好医生
健康之路
本页提供2012年12月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生——湿疹。嘉宾是吴力群，主要介绍小儿湿疹的部位，宝宝湿疹的原因，鸡蛋过敏如何缓解，小儿湿疹的食疗，宝宝湿疹的护理等内容。本页提供视频在线观看和要点...
12-11栏目：【健康之路】相关内容：红枣粥绿豆粥陈皮哮喘湿疹过敏过敏性鼻炎红枣鸡蛋绿豆菊花甘草红豆护肤金银花冬瓜梨食疗玉米炎症脾虚鼻炎清热补气健脾吴力群小儿湿疹药物过敏食物过敏鸡蛋过敏绿豆薏米粥冬瓜绿豆粥薏米红豆汤激素喘山药过敏源薏米粥解毒湿热薏米红小豆红豆汤粳米玉米须宝宝湿疹枣传染健脾的食物湿健脾补气
全文阅读20121129天天养生视频和笔记:刘纳讲鲫鱼带鱼黄花鱼三文鱼,鱼除病
天天养生
本页提供2012年11月29日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对鱼百病除。嘉宾是刘纳，主持人是天娜，主要介绍鲫鱼带鱼黄花鱼三文鱼的好处，腹水食疗等相关内容。...
11-29栏目：【天天养生】相关内容：衰老抗衰老陈皮心脑血管疾病动脉硬化血管疾病胃下垂孕妇大蒜食疗癌刘纳补血三高清热开胃药食同源六硫鸟嘌呤虾红素清热解毒补气健脾DHA红肉下奶腹水鲫鱼汤降压降脂致癌抗癌深海鱼油嘌呤脑血管疾病补虚食用油竹笋益智黑木耳解毒蒜红小豆PA深海鱼大脑偏方木耳保护血管三文鱼消化系统带鱼黄花鱼健脑解腻鱼油鱼肉鱼头汤吃鱼脑血管预防心脑血管疾病消化EPA醒脾
全文阅读20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频
本页提供7月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是志红，主题是烹出营养来(2)，主要介绍主食，淀粉，膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂范志红养生堂主食相关内容：五谷杂粮癌症高血脂绿豆粥心脏病大豆黄豆枸杞绿豆大黄黑大豆粮食五谷主食癌玉米粗粮三高蛋白质维生素C胡萝卜素脂肪大米粥玉米粥范志红维生素膳食纤维小米黑米豌豆燕麦淀粉大米黑豆蚕豆胡萝卜南瓜红小豆粽子抗氧化薯类荞麦白醋零食维生素B钾烟酸素食炒米饭豆类甘薯萝卜面条月饼血脂香油八宝粥馒头自来水饼干枣膨化食品柠檬压力膳食鱼肉凉皮凉粉杂粮大枣米饭高粱三高患者维生素B1养生堂范志红养生堂主食水果醋元宵营养元素汤圆消化脂肪含量酱芸豆小麦钙白开水糖蛋白
全文阅读赤小豆的药用
中医养生
《神农本草经》谓赤小豆：主下水，排痈肿脓血。《别录》：主寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆，卒，下胀满。《本草再新》：清热和血，利水通经，宽肠理气。本品可用于急性前列腺炎湿热下注型之小便不利，肿胀者，常配伍桑白皮、紫苏、连翘同用，用治会...
12-23栏目：【中医养生】相关内容：水肿黄疸淋病痈前列腺炎甘草红豆阴虚疼痛清热清热解毒蛋白质便血脾经皂甙脂肪神农本草经前列腺脚气小便不利紫苏解毒湿热红小豆痈肿烟酸湿热下注糖类肿胀碳水化合物小便赤小豆理气消渴核黄素胀满湿寒连翘桑白皮钙糖蛋白寒热
全文阅读痔疮的最佳食疗方法
臀部疾病多由于饮食结构中辛辣、燥热过量，或因久坐、远行、便秘而用力大便，产妇生产婴儿等，使直肠下段血液回流受阻所致。 由于直肠末端薪膜下和肛管皮肤下的静脉发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，称为痔疮。多见于成年人，主要表现为:①根据痔疮的发生部位不同...
11-21栏目：【臀部疾病】相关内容：便秘花椒痔疮当归生姜婴儿食疗排毒疼痛通便氨基酸纤维素胡萝卜素便血本草纲目出血李时珍补虚久坐维生素红薯淀粉大米矿物质竹笋胡萝卜内痔外痔混合痔红小豆凉血钾喝水辣椒肿胀坐浴润肠蜂蜜调味品胡椒萝卜芝麻木耳茶止血水泡服食饺子代茶饮白酒槐花苯润肠通便姜水果饮食结构痰久站嵌顿发物紫菜钙糖燥热
全文阅读四季喝粥有讲究
四季养生
喝粥还需讲究四季饮食原则：春，祛风散寒；夏，清热解暑；秋，滋阴润燥；冬，温阳散寒。 （1）春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20g，粳米100g，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰...
11-19栏目：【四季养生】相关内容：百合粥绿豆藕粥玉米面红薯粥绿豆百合玉米养胃清热润肺补气养血脂肪不饱和脂肪酸祛风红薯津液小米红小豆饱和脂肪酸滋阴养阴粳米滋阴润燥祛风散寒枣冰糖喝粥大枣饱和脂肪不饱和脂肪氡饮食原则温阳散寒温阳润燥脂肪酸寒暑热解暑清暑糖绿豆藕
全文阅读嗜睡的防治
中医养生嗜睡是与失眠症状相反的一种病态表现，其特点是睡意很浓，经常不自主地入睡，甚至不分时间与场合，中医称此为多寐，认为基本病因是阳虚阴盛，痰湿困滞而致。一般可将嗜睡分为两型:一为脾虚痰湿型，一为心肾阳虚型。 脾虚痰湿型多表现为痰湿困遏，清阳不升;头...
09-20栏目：【中医养生】相关内容：肾气丸山药粥肥胖补肾肾阳虚失眠陈皮干姜党参白术生姜泽泻冬瓜韭菜阳虚脾虚健脾中枢神经山药肉桂嗜睡症嗜睡甲状腺健脾利湿红小豆白术散脾湿龙眼痰湿内分泌冬瓜皮脊髓生姜皮膳食失眠症葱姜肾气卫气单纯性肥胖壮阳心肾阳虚水停痰湿植物神经附子肾阳车前子
全文阅读酒渣鼻排毒法
中医养生酒渣鼻主要表现为鼻子前端发红，日久鼻尖、鼻翼肥大，也可发生在两颊、前额及颌部，对称分布。发病原因目前尚未完全明确。一般认为由毛囊虫感染或面部油腻、毛细血管长期扩张等引起，也可能与嗜酒、多食刺激性食物、情绪失常、月经不调、内脏慢性疾病等诱因...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：酒渣鼻月经不调针灸石膏当归葛根黄连生地菊花大黄白芍丹皮甘草苦参羊肉白茅根排毒脾胃足疗马齿苋血瘀月经地黄清热消炎清热解毒穴位印堂出血推拿风邪曲池合谷薄荷毛细血管绿茶中药苦瓜水分解毒泻火蒜红小豆鼻子面食辛夷花凉血茅根慢性疾病验方热毒粳米偏方蜂蜜茶消毒内分泌枇杷叶生石膏槟榔揉法冰糖行针留针三棱针埋针法银杏氡感染肾上腺辛夷气血针刺胃积饮食不节淋巴垂体湿情绪耳针脾胃积热芒硝白开水糖活血瘀
全文阅读赤小豆的养生妙用
中医养生
赤小豆为豆科植物赤小豆的种子，赤小豆又名红小豆、猪肝赤、米赤豆，分布两广、江西、上海等地；赤豆又称红豆、红饭豆。全国各地均有栽培。 赤小豆所含营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素Ｂ1，维生素Ｂ2、尼克酸，以及钾、镁...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥二米粥肥胖三豆二米粥赤豆外敷养生法赤豆冬瓜汤冬瓜汤产后浮肿肝硬化肾病心脏病肝病水肿丹毒赤小豆粥痄腮长寿长寿食品肾炎腮腺炎脚气病疖痈乳腺炎流行性腮腺炎黄豆鸡蛋绿豆孕妇红豆冬瓜鲤鱼苎麻根食疗癌杂粮养生营养不良豆浆防癌清热清热解毒健脾腹水蛋白质脂肪低蛋白血症水湿浮肿李时珍脚气维生素大米水肿病恶疮解毒红小豆利尿剂痈肿钾痒热毒粳米蜂蜜乳腺微量元素外科碳水化合物体质杂粮赤小豆利尿葱醋疮疥高蛋白饮食湿猪肝钙散瘀蛋白瘀
全文阅读小满养生
夏季养生小满是24节气中的第8个节气，时间在每年的5月21日前后，自太阳黄经60始。关于这一节气名称的由来，历书中有这样的解释：斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。小满节气正值5月下旬，此时，我国大部分地区开始陆续进入夏季，南方...
05-18栏目：【夏季养生】相关内容：荷叶粥太极拳绿豆粥湿邪失眠便秘口腔溃疡湿疹下肢溃疡香蕉绿豆溃疡莲子水芹冬瓜韭菜西瓜梨羊肉薏苡仁脾胃脾虚气郁心火清热健脾蛋白质太极脂肪新陈代谢水液代谢熬夜湿病精神紧张脚气山药维生素内湿散步苦瓜指甲泻火小满湿热湿重胡萝卜蒜红小豆调理脾胃代谢异常心火过旺素食湿气荷叶辣椒丝瓜萝卜饮料芦笋饮水压力番茄小满养生胃肠积热苯葱水果消化痰湿钙蛋白皮肤病
全文阅读血管清道夫——山芋
中医养生
山芋为旋花科植物番薯的块根，民间称呼不一，古今有朱薯、红薯、甜薯、红山药、地瓜、土瓜、红苕、白薯、红芋、金薯、甘薯之名。我国各地均有栽培。 山芋中的营养成分包括大量淀粉、糖类、粘液质、维生素Ａ原、膳食纤维，以及蛋白质、脂肪、多种维生素和磷、...
05-11栏目：【中医养生】相关内容：山芋苡米粥补血山芋粥烤山芋高脂血症慢性贫血糖尿病便秘肠癌冠心病黄疸动脉粥样硬化衰老贫血湿疹心血管病乳腺癌溃疡胃炎糯米柿子癌胃溃疡脾胃补脾补血美容防癌胆固醇呕吐心血管通便致癌抗癌蛋白质疲劳抵抗力纤维素胃酸结肠癌高胆固醇血症本草纲目疱疹脂肪激素食医毒素黄疸病碱性食物可溶性纤维动脉血管山药高胆固醇维生素膳食纤维胃酸过多免疫力红薯淀粉大米粥样硬化风寒湿热红小豆凉血钾糖类粪便酸碱平衡黄酒甘薯黑斑乳腺止血内分泌可溶性纤维素红糖枣性激素含糖量膳食大枣多糖黑斑病暖胃姜腺癌湿寒血管弹性肺气食补糖活血蛋白瘀皮肤病
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健康之路
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10-27栏目：【健康之路】相关内容：头晕颈椎疼痛眼花供血不足高低肩仰卧耐力测试斜方肌矫玮苯酱肌肉力量富贵包肌肉
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养生之道妊娠期或称怀孕期，是指胎儿在母体内发育成长的时期。妊娠期大约为280 天。 这期间乳房发育的特点有： 妊娠第5-6周后，乳房体积开始增大，妊娠中期增大最明显，此时可见皮下静脉充盈。初孕妇会感到乳房轻微胀痛，触摸时可有坚实、柔韧之感。乳头增大，乳晕范...
11-05栏目：【养生之道】相关内容：怀孕雌激素乳房发育妊娠期孕妇婴儿护肤激素毛细血管按摩乳房孕激素分娩妊娠碰伤乳腺小叶乳腺性激素增生生理变化牵拉感染色素沉着初乳
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春季养生春季对老人来说，是补钙的最好季节。 骨质疏松症是老年人的多发...
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