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20130809万家灯火视频和笔记:沈绍功,沈宁讲三伏天养生,化湿
万家灯火本页提供2013年8月9日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是沈绍功,沈宁。主题是《家传三伏天养生方》。主要介绍沈氏家传三伏天清署茶,三伏天的特点,三伏天养生关键,三仁汤,体内有湿的表现,体内有湿对人体的危害,山楂的功效,...
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全文阅读心脏病患者运动要避开"魔鬼时间"
赵之心清晨是进行锻炼的大好时光,但也是心脏病发作的高峰期。 此时,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。 美国哈佛大学医学院对4000名有心脏病发作史者作了调查后发现,每天上午6~9点为心脏...
06-11栏目:【赵之心】
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全文阅读20130429天天养生视频和笔记:刘纳,大米讲高血脂,谷维素,腾云驾雾
天天养生本页提供2013年4月29日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是用“油”降脂。嘉宾是刘纳,大米。主要介绍高血脂的发展趋势,高血脂的危害,什么是高血脂,高血脂引发症状,腾云驾雾操及诀窍,谷维素的好处等相关内容。本页提供视频在线播放和节...
04-29栏目:【天天养生】
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全文阅读什么是性冷淡症,性冷淡症的症状和原因,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是性冷淡症,性冷淡症的症状和原因,按摩处方及按摩穴位图 本病是指女性对性生活不感兴趣,行房时不能进人性高潮的妇科疾...
05-13栏目:【穴位】
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全文阅读什么是贫血,贫血有哪些临床表现,症状,按摩处方及按摩穴位图
穴位什么是贫血,贫血有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图 贫血是指循环血液中红细胞数与血红蛋白量低于正常人最低值的病理状态。 一般认为,男子红细胞数低于40万/立方毫米,血红蛋白量低于12克%;女性红细胞数低于350万/立方毫米,血红蛋白量低于10.5克%者为...
04-20栏目:【穴位】
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全文阅读20121018天天养生视频和笔记:王暴魁讲补肾的方法,吃对药食补对肾
天天养生本页提供2012年10月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对药食补对肾。嘉宾是王暴魁,主持人是项飞,主要介绍肾虚的分类、补肾的药物、补肾的食疗、补肾操等相关内容。...
10-19栏目:【天天养生】
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全文阅读极轻劳动作业者的食物养生建议
养生之道机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者,属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主,其骨骼肌的活动少,能量消耗低,对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...
10-08栏目:【养生之道】
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全文阅读20120418养生堂视频:周平安讲肝血
养生堂视频本期《养生堂》继续为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解肝血。 一颗受精卵的重量不足 0.01克,经母亲十月怀胎,重量会达到3千克左右!专家告诉我们,胎儿生长发育所需的营养物质从母亲的血液中获得,血液循行到子宫被胚胎吸收,这个过程与肝的关...
04-24栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂肝养生堂周平安
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全文阅读病了吃什么 15种食物的非凡疗效
中医养生病了吃什么?15种食物的非凡疗效就在我们身边! 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,...
02-25栏目:【中医养生】
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全文阅读20120107养生堂视频:张学智讲高血脂
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是北大医院中医中西医结合科主任医师、博士生导师、北京中医药学会临床药学专业委员会主任委员,张学智教授为大家讲解高血脂。 血脂一直是中老年人最关注的话题,在大家的印象中,降脂似乎是理所应当。其实大家往往存在着...
01-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂高血脂养生堂张学智
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
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全文阅读夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读办公室工作者不可不知的养生术
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08-19栏目:【养生之道】
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秋季养生秋高气爽,正是人们学习、工作和开展室外活动的大好季节;然而,有些人这时却反而感到四肢乏力、昏昏欲睡、干什么都提不起精神,这就是人们常说的秋乏。 夏季,天气炎热,昼长夜短,人们大量出汗,食欲不振,加上睡眠相对不足,使体能消耗得不到及时补给,形...
09-01栏目:【秋季养生】
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春季养生中医认为,在人体内有一种看不见的火,能产生温暖和力量,提供生命能源,推动生命进程。因此,中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆,命门之火能聚集力量,为人体的生命提供长久持恒的动力。正常情况下,命门之火藏而不露,动而不散,潜而不越。但...
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中医养生中医关于气的病证一般分为气虚、气滞和气逆。 1.气虚 气虚,是指全身或某脏出现机能衰退的病理现象。 【主要症状】呼吸气短,神倦懒言,四肢乏力,头晕,食欲不振,舌淡而胖嫩,脉濡无力。 2.气滞 其病因多由于情志不舒,饮食失调,感受外邪或外伤等。通常以...
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