夏季养生_夏季养生小常识_夏季养生食谱_夏季养生粥茶汤
四季养生 / 夏季养生，本栏目包括夏季养心，夏天养脾以及夏季养生食谱，夏季养生小常识，夏季养生汤，夏季养生粥等内容。
茶：夏季养生茶
汤：夏季养生汤
相关：夏季养生之道夏季运动养生夏季常见病症状及预防夏季老年人该如何养生夏季八不宜
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
传统养生倡导夏养心、长夏养脾，夏天阳热炽盛，应该尽可能的保持心绪宁静，不要过于暴躁。另外，夏天的应该减少阳光的强烈辐射，调节炎热的气候，增添舒适安逸的生活情趣。
夏季东南风微拂，适当的凉风对身体有益，但是不能让强风直接进入室内，也不能让室内空气不流通，闷热憋气，同样有害于人体健康，不利于夏天养生。在衣着方面，夏季衣料应具有较好的透气性，有利于体内散热，麻纱类作为夏季衣料为宜。
本栏目包括夏季养心，夏天养脾以及夏季养生食谱，夏季养生小常识，夏季养生汤，夏季养生粥等内容。
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
四季养生 / 夏季养生最新资讯
消暑护心享盛夏图片
夏季养生
这是关于消暑护心享盛夏的图片，图片所在的文章是：20220802饮食养生汇视频和笔记:张力,心梗,心血管疾病,冠心病，图片尺寸391x311像素，格式是JPG，图片大小是45432Byte。...
全文阅读冬病夏治的疾病有哪些图片
夏季养生
这是关于冬病夏治的疾病有哪些的图片，图片所在的文章是：20220730健康之路视频和笔记:刘清国,冬病夏治,刺血,拔罐,闪罐，图片尺寸492x273像素，格式是JPG，图片大小是17861Byte。...
全文阅读夏至时的奇妙天象图片
夏季养生
这是关于夏至时的奇妙天象的图片，图片所在的文章是：20220721健康之路视频和笔记:张景明,夏至养生,芦根竹叶饮，图片尺寸458x252像素，格式是JPG，图片大小是14597Byte。...
全文阅读
08-08栏目：【夏季养生】夏季当心容易被掩盖的憋闷感图片
夏季养生
这是关于夏季当心容易被掩盖的憋闷感的图片，图片所在的文章是：20220711养生堂视频和笔记:宋光远,刘新民,憋闷,心力衰竭，图片尺寸333x193像素，格式是JPG，图片大小是13685Byte。...
全文阅读警惕夏天的“热”隐患图片
夏季养生
这是关于警惕夏天的“热”隐患的图片，图片所在的文章是：20220627养生堂视频和笔记:赵吉平,六邪,明麻荷饮,口渴,哈欠，图片尺寸432x262像素，格式是JPG，图片大小是14235Byte。...
全文阅读哪些人群夏天不适合吃地黄丸图片
夏季养生
这是关于哪些人群夏天不适合吃地黄丸的图片，图片所在的文章是：20220613养生堂视频和笔记:蔡连香,谢京红,补肾,地黄丸,滋阴清热，图片尺寸523x255像素，格式是JPG，图片大小是17661Byte。...
全文阅读初夏养心三步走图片
夏季养生
这是关于初夏养心三步走的图片，图片所在的文章是：20220524X诊所视频和笔记:朱文青,魏盟,冠心病,气血亏虚,内关穴，图片尺寸410x298像素，格式是JPG，图片大小是18421Byte。...
全文阅读立夏时的奇妙天象图片
夏季养生
这是关于立夏时的奇妙天象的图片，图片所在的文章是：20220505健康之路视频和笔记:钱会南,立夏养生,五禽戏,桂枝甘草汤，图片尺寸499x288像素，格式是JPG，图片大小是27942Byte。...
全文阅读05-08栏目：【夏季养生】夏季清洗不得当图片
夏季养生
这是关于夏季清洗不得当的图片，图片所在的文章是：夏季清洗不得当 “致命”威胁来报道图片，图片尺寸650x310像素，格式是JPG，图片大小是41690Byte。...
全文阅读04-03栏目：【夏季养生】冬吃萝卜夏吃姜图片
夏季养生
这是关于冬吃萝卜夏吃姜的图片，图片所在的文章是：20220102健康之路视频和笔记:张景明,养生俗语中医新解,莱菔子，图片尺寸647x361像素，格式是JPG，图片大小是39540Byte。...
全文阅读一招推走宝宝夏秋常见病图片
夏季养生
这是关于一招推走宝宝夏秋常见病的图片，图片所在的文章是：20210818X诊所视频和笔记:李征宇,小儿推拿,补脾经,免疫力低下，图片尺寸660x350像素，格式是JPG，图片大小是23578Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏季不适症状竟是夺命危机图片
夏季养生
这是关于夏季不适症状竟是夺命危机的图片，图片所在的文章是：20210806养生堂视频和笔记:贺晓楠,赵林,心源性猝死,心脏骤停，图片尺寸1025x542像素，格式是JPG，图片大小是77762Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】逆势而来的夏季脑梗图片
夏季养生
这是关于逆势而来的夏季脑梗的图片，图片所在的文章是：20210804养生堂视频和笔记:缪中荣,脑梗,中风识别信号,中风，图片尺寸897x503像素，格式是JPG，图片大小是74672Byte。...
全文阅读夏季图片
夏季养生
这是关于夏季的图片，图片所在的文章是：20210718饮食养生汇视频和笔记:黄芳,谷维素,绿豆汤,健脾益气，图片尺寸733x445像素，格式是JPG，图片大小是32337Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏日烦恼“消消乐”（下）图片
夏季养生
这是关于夏日烦恼“消消乐”（下）的图片，图片所在的文章是：20210722健康之路视频和笔记:付国兵,脾气虚,迎香穴,失眠,神阙穴，图片尺寸645x354像素，格式是JPG，图片大小是33316Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏季最怕用力猛图片
夏季养生
这是关于夏季最怕用力猛的图片，图片所在的文章是：20210723健康之路视频和笔记:刘鹏,便秘,脑栓塞,动脉硬化,骨折，图片尺寸643x359像素，格式是JPG，图片大小是25716Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏日烦恼“消消乐”（上）图片
夏季养生
这是关于夏日烦恼“消消乐”（上）的图片，图片所在的文章是：20210721健康之路视频和笔记:付国兵,肝火,期门穴,心火旺,吴茱萸，图片尺寸637x356像素，格式是JPG，图片大小是33023Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏季防暑小妙招图片
夏季养生
这是关于夏季防暑小妙招的图片，图片所在的文章是：20210722养生堂视频和笔记:王兰,中暑,心梗,头晕,胸闷,高血压，图片尺寸812x508像素，格式是JPG，图片大小是69755Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】警惕夏季食物杀手图片
夏季养生
这是关于警惕夏季食物杀手的图片，图片所在的文章是：20210707健康之路视频和笔记:李凤琴,为什么夏天吃东西要格外注意，图片尺寸640x353像素，格式是JPG，图片大小是32828Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】炎炎夏日稳住血压图片
夏季养生
这是关于炎炎夏日稳住血压的图片，图片所在的文章是：20210708健康之路视频和笔记:祖凌云,高血压,降压药,撤药综合症，图片尺寸644x356像素，格式是JPG，图片大小是27743Byte。...
全文阅读中医“三法”巧过夏图片
夏季养生
这是关于中医“三法”巧过夏的图片，图片所在的文章是：20210709健康之路视频和笔记:翟双庆,藿香正气水,玉液汤,白虎汤，图片尺寸636x359像素，格式是JPG，图片大小是28254Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】炎夏来碗清心汤图片
夏季养生
这是关于炎夏来碗清心汤的图片，图片所在的文章是：20210710健康之路视频和笔记:李军,胸闷气短,桂枝甘草汤,二陈汤，图片尺寸633x360像素，格式是JPG，图片大小是25034Byte。...
全文阅读一方水土一方食·夏图片
夏季养生
这是关于一方水土一方食·夏的图片，图片所在的文章是：20210711健康之路视频和笔记:李军,凉调??,竹升面,伊面,冷面，图片尺寸642x362像素，格式是JPG，图片大小是23678Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏日吃瓜顶呱呱图片
夏季养生
这是关于夏日吃瓜顶呱呱的图片，图片所在的文章是：20210628健康之路视频和笔记:胡世云,栝楼,南瓜,冬瓜,佛手香橼茶，图片尺寸641x360像素，格式是JPG，图片大小是32985Byte。...
全文阅读01-09栏目：【夏季养生】夏季适量排汗的好处图片
夏季养生
这是关于夏季适量排汗的好处的图片，图片所在的文章是：20210625饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,夏季应如何进补,祛湿,排毒，图片尺寸651x349像素，格式是JPG，图片大小是29312Byte。...
全文阅读
