当前位置：[网站导航]首页>四季养生>秋季养生>
秋季须防哪些疾病
发布时间：2011-08-04 01:17:39作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：秋季养生
肺疾
中医认为，初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。可用麦冬30克、菊花15克，煎水代茶饮用，能养阴润肺。
中风
晚秋寒气渐长，与燥邪结合，寒主收引，使血管收缩，脑血管病变也因之增多。要注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，有效预防心脑血管疾病。
胸痹
因秋季寒气收缩，随着血管外周阻力增加，秋季血压会逐渐走高，从而导致胸痹。平时要适度锻炼，晨起喝杯白开水，稀释血液。也可取枸杞子15克、山楂20克，用开水煎熬山楂2～5分钟，再用煎熬好山楂水冲泡枸杞子作茶饮。
感冒
初秋乍寒还暖，机体调节功能容易失调。因此要注意保温，及时添衣；平时要多开窗透气，保持室内空气清新。
抑郁
秋季一派肃杀景象，人会触景生情，出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。故要处处注意培养自己的乐观情绪，或静练气功，收敛心神，保持内心宁静。
伤胃
秋季昼夜温差悬殊，受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，引发胃病。因此在秋季要注意胃部保暖；饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，同时避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
