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根据四季变化喝茶

发布时间：2011-11-19 10:41:11作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：四季养生养生茶核心内容:喝茶

春季，可以喝香气浓郁的花茶。因为花茶的香气具有很强的散发作用，可散发冬天积在体内的寒邪，使阳气逐渐升发。

夏季，是喝绿茶的季节。绿茶性寒苦，其营养作用在诸茶中是最佳的，夏天饮用最为合适。

秋季，饮乌龙茶青茶。因乌龙茶、青茶的茶性介于红绿茶之间，并兼具红绿茶各自的功能。如果没有乌龙茶、青茶可将红绿茶混合饮用，功效兼具，风味独特。

冬季，以喝红茶为宜。红茶味甘性温，和胃养肝，助人升阳，因此特别适合老年人品用。

当然，有的人喜爱或习惯于一年四季只饮一种茶，这也是可以的。

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