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怎么提升睡眠质量?营养屋的答案你GET了吗?
健康新闻随着社会压力的加大,在有限的时间里拥有更高的睡眠质量,成为更多人的需求。怎么提升睡眠质量也成为人们茶余饭后探讨的重要话题。其实,在怎么提升睡眠质量这个问题上,不仅是失眠患者在寻找答案,很多关注国人健康并为之努力的企业也在不断探索。 营养屋作...
08-17栏目:【健康新闻】
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全文阅读生物钟错乱,汤臣倍健褪黑素片来帮忙
健康新闻由于现代人工作压力较大,工作经常熬夜加班已是常态,有些压力大多的工作还需要一整天的处于精神高度紧张的状态。下班后也有时候工作结束后,也常常想要玩会儿手机轻松一下,结果总是却一不小心就熬到了半夜,结果晚睡早起,这样劳累的生活常常导致作息不规律,久而...
07-22栏目:【健康新闻】
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全文阅读孩子缺钙问题多,汤臣倍健牛乳钙片不能少
健康新闻孩子身高70%与遗传因素有关,30%取决于后天环境,在孩子长个子的过程中,钙起着非常关键的作用,要想孩子长得高,补钙少不了。然而小朋友天生好动,爱吃甜食,都会导致钙流失,虽然日常有家长准备的营养饭菜,但并不一定能保证孩子成长发育中的足够补给,如...
05-26栏目:【健康新闻】
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全文阅读汤臣倍健褪黑素片什么时候吃?这3种情况可以试试
健康新闻褪黑素是由大脑松果体分泌的激素之一。属于吲哚杂环类化合物,又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。 对褪黑素有了一定的了解后,很多人开始选择相关的褪黑素产品。在选择产品时,先要了解褪黑素的作用原理,以及哪些情况才能食用褪黑素。 褪黑素的作用原理...
04-30栏目:【健康新闻】
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全文阅读新的一年赶走颓气,破壁灵芝孢子升级配方唤醒活力守护健康
健康新闻伴随着春节长假的结束,人们陆续都已回归到工作中来。但休假过后不少人不但没有神清气爽,反而出现身体困倦、疲劳乏力、打不起精神、做事无法集中精力等症状。 年前国内又经历了一次疫情反复的高强度考验,生活上的焦虑,加上突然进入快节奏生活下高压工作,让很...
03-16栏目:【健康新闻】
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全文阅读女人身体虚弱怎么调理?这样做增强抵抗力
健康新闻女人身体虚弱怎么调理?有的女性由于身体虚弱,容易造成抵抗力和免疫力下降,从而使得病毒、细菌乘机入侵。并且长时间身体虚弱的女性也更容易患上如慢性阻塞性肺疾...
03-01栏目:【健康新闻】
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全文阅读再生密码科研小组带您了解NMN的功效与作用!
健康新闻现如今人们的物质水平是在不断的提高,与此同时个人的养生抗衰方面,也是有着越来越高的标准,尤其是一些三四十岁的人们更加注重个人的抗衰老能力。这时候NMN抗衰老补充剂也逐渐在市场上崭露头角,一时间关于NMN功效与作用的讨论遍布网络,那么NMN抗衰老补充...
01-19栏目:【健康新闻】
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全文阅读吃NMN能活到150岁?“长寿药”的真假
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01-18栏目:【健康新闻】
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全文阅读汤臣倍健男士多种维生素片,常加班男士必备!
健康新闻不少男士由于各种原因,常常需要熬夜加班工作,对身体带来极大的负担,长期下去,不仅内分泌失调,身体免疫力也会下降。想要改善这种身体状况,可以尝试每日吃一片汤臣倍健男士多种维生素片,来补充营养。 相对于普通的多种维生素片来说,汤臣倍健男士多种维...
01-11栏目:【健康新闻】
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全文阅读20201203X诊所视频和笔记:谢吟灵,泡脚,祛风活血,养血安神,老寒腿
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全文阅读20201105X诊所视频和笔记:董耀荣,熬夜,睡眠障碍,祛湿,健脾
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11-06栏目:【x诊所】
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全文阅读桃花姬再一次跨界出圈,荣获芭莎美妆大奖!
健康新闻在10月15日刚结束的芭莎国际美妆大奖盛典中,桃花姬阿胶糕与国内外一线知名品牌跻身2020年芭莎国际美妆大奖,凭借卓越的养颜实力和口碑在这场盛宴中成功跨界出圈,一举斩获时尚芭莎2020年美妆大奖年度美颜零食奖! 作为业界最具影响力的时尚盛典,每年的芭莎...
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