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睡眠不足相关资讯
黑眼圈是怎么回事
眼病
黑眼圈是怎么回事？很多人都会问这样的问题，要知道黑眼圈是怎么回事，需要了解黑眼圈形成的几种典型原因，看看你的黑眼圈究竟是怎么回事。所谓黑眼圈，就是常说的熊猫眼，英文叫black eye。下面包含产生黑眼圈的5大原因，包括睡眠不足、肾虚肾亏、生活细节、...
06-09栏目：【眼病】相关内容：肾虚黑眼圈肝病缺氧阴虚眼袋睡眠肾阴虚肾亏挑食疲劳缺铁熬夜肾脏熊猫眼眼睛肌肤喝水吃素温燥肉类先天之本血管堵塞遗传睡前喝水堵塞肝胆睡眠不足色素沉着黑色素肾阴
全文阅读春季肝病防高发
春季养生
春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...
06-09栏目：【春季养生】相关内容：高血压肝炎肝病发热血压脂肪肝睡眠乏力恶心呕吐脂肪慢性肝炎行气解毒湿气浓茶情志伸懒腰凉拌菜茶深呼吸肝脏养肝经络酗酒小便关节受寒水果消化行气血气血睡眠不足湿寒酱劳累蛋白
全文阅读黑眼圈代表的身体症状
中医养生
根据中医理论，黑眼圈不仅影响美观，同时也预示着我们的身体出现了问题。 黑眼圈是以下四种病症的明显征兆: 1.黑眼圈与肾病 各种肾病如肾炎、肾结石等都能够清晰地反映在病人的黑眼圈上。 2.黑眼圈与心脏病 如果病人出现黑眼圈，并不时感到呼吸困难，心脏部...
相关内容：黑眼圈肾病心脏病水肿肾炎吸烟黄豆肾结石气虚睡眠气郁呼吸困难心血管疲劳维生素A穴位肾气虚寒证心电图性生活结石维生素按摩肝气郁滞中医理论肝气饮酒郁滞生活方式胡萝卜淤血虚损花生胆囊通经络萝卜芝麻肝脏心肌疏通经络经络压力指纹健康的生活方式肾气气血睡眠不足饮酒过量肝气郁色素沉淀寒情绪心肌肥大黑色素猪肝
全文阅读话说内毒素
养生之道毒的来源广泛、多样，中毒的表现纷繁复杂，现代毒理学家们经过反复的研究后指出：内毒素是人体最具代表性的内毒，内毒素血症是多种中毒症状，如中医所谓上火、发热、体毒的病理基...
06-02栏目：【养生之道】相关内容：上火便秘牙痛头痛肿瘤衰老发热休克凝血弥散性血管内凝血血压长寿疖痤疮疤痕排毒炎症痉挛睡眠青春痘呼吸窘迫综合症美容皱纹疲劳自由基霍乱脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸激素养颜脓肿出血火毒巨噬细胞毒素精神紧张前列腺免疫功能血管收缩白细胞中毒氧自由基抽烟饱和脂肪酸头胀肝细胞压力血管痉挛酗酒康南多糖饱和脂肪不饱和脂肪苯感染代谢障碍葱堵塞肾上腺肠道细菌衰竭呼吸窘迫磷脂交感神经睡眠不足美容养颜脂肪酸情绪愤怒内毒糖重影蛋白瘀血
全文阅读女性产前产后注意事项
养生之道孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿...
05-26栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖糖尿病高血压补钙慢性高血压先兆子痫妊娠糖尿病血栓症过期妊娠胎儿过大难产脱发血压怀孕生育肾炎肥胖症孕妇婴儿睡眠血栓剖腹产手术蛋白质疲劳维生素A脂肪心脏衰竭祛斑并发症维生素矿物质刷牙眼睛妊娠维生素B护牙少食多餐孕早期牙齿子痫保护牙齿蝴蝶斑衰竭体重睡眠不足麻醉钙糖蛋白
全文阅读立夏养生
夏季养生
立夏是夏季的第一个节气，其交节时间在公历每年的5月6日前后，自太阳黄经45时始。历书云：斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏时节，我国大部分地区的平均气温已升高到20℃左右，标志着华夏大地开始进入夏季。 立夏后天气渐热，雨量较少而...
05-18栏目：【夏季养生】相关内容：感冒上火血压口腔溃疡心律失常动脉硬化痤疮溃疡鸡肉阴虚排毒粗粮猝死睡眠心火大便干食欲不振清热疲劳维生素C新陈代谢发汗维生素免疫功能脾气头昏出汗烦躁牛奶立夏养生水分豆制品养心心火过旺大脑维生素B午睡便干免疫系统内分泌大便干燥饮水心肌午休小便苯葱瘦肉水果消化气血心肌缺血生气睡眠不足情绪缺血舒畅咽干
全文阅读睡眠的重要性
养生之道
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧
全文阅读三招克服亚健康状态
亚健康亚健康状态与诸多因素有关，比如遗传影响、环境污染、生活节奏紧张、压力过大、不良生活习惯、工作过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态。摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己采取积极措施阻断和延缓亚健康状态。 一...
04-29栏目：【亚健康】相关内容：亚健康吸烟睡眠内分泌紊乱疲劳脂肪饮酒内分泌遗传生活习惯压力健康状态身体素质亚健康状态苯睡眠不足过劳
全文阅读突然性腰痛养生法
中医养生对于常坐办公室的职场白领而言，肥胖的确会给脊椎带来一定的负荷而引发腰痛。如果是突然性腰痛，我们该怎么办。这时，我们需要找肝经帮忙了。 足厥阴肝经，为人体十二经脉之一，简称肝经。循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处，沿足背向上至内躁前一寸处，向上沿...
04-21栏目：【中医养生】相关内容：肥胖月经不调头痛乳腺增生衰老神经衰弱痈发烧焦虑气虚睡眠早醒抽搐月经督脉目眩皱纹疲劳手太阴肺经足太阴脾经足厥阴肝经大敦穴太冲穴穴位肝经脾经中枢神经腰痛肺经加利疏肝解郁腹痛发汗太冲小便不利按摩脾气肝气昏厥肋痛噩梦眼睛疲倦笑忧愁化湿乳腺肝脏脊椎增生保健养生小便原穴伤肝气血生气睡眠不足理气肝气虚发怒早睡湿疏肝情绪解郁酱
全文阅读女性睡眠养生
四季养生人生1/3的时间是在睡眠中度过的，由此可见，睡眠在人的一生中占有举足轻重的地位。据有关研究证明：一个健康的人，半个月不进食仍然可以存活，但如果10天不睡觉就会死亡，说明了睡眠对于我们每个人的重要性。随着社会不断进步，社会竞争也越来越激烈，在这种...
04-19栏目：【四季养生】相关内容：睡眠养生心悸耳鸣失眠头痛衰老人参神经衰弱头晕阴虚睡眠眼花乏力记忆力减退健忘虚火心血管心肾不交疲劳抵抗力肺热眼皮跳养血肝郁虚证实证扩胸免疫力清肺记忆力烦躁睡眠质量面色器质性病变性病慢性失眠肝郁化火滋阴大脑口干喝水惊悸不眠呼吸系统心血管系统消化系统寿命五脏功能睡眠障碍养生之道中医养生苯生长发育人中睡眠时间醋消化交感神经睡眠不足虚烦平肝安神舒畅副交感神经重影
全文阅读20140807万家灯火视频和笔记:孙丽红讲防癌食品排行榜,防癌食谱
万家灯火
本页提供2014年8月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是孙丽红。主题是《舌尖上的防癌秘笈，癌从口防》。主要介绍玉米的功效，红薯的功效，大蒜的功效，十字花科类蔬菜的功效，防癌食谱等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视...
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全文阅读巧过三坎儿奔长寿图片
长寿
这是关于巧过三坎儿奔长寿的图片，图片所在的文章是：20150813养生堂视频和笔记:沈宁,肾亏的症状有哪些,肾亏怎么补，图片尺寸607x324像素，格式是JPG，图片大小是78835Byte。...
12-20栏目：【长寿】相关内容：补肾长寿沈宁肾亏补肾的误区肾亏的症状有哪些肾亏怎么补调肾汤
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穴位
这是关于腹部穴位按摩养生法的图片，图片所在的文章是：腹部穴位按摩养生法，图片尺寸286x168像素，格式是JPG，图片大小是10473Byte。...
全文阅读01-09栏目：【穴位】20180723养生堂视频和笔记:吴永全,心律不齐,头晕,供血不足
养生堂视频
本页提供2018年7月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴永全 。主题是 《护好身体电路网》 。主要介绍供血不足是什么原因造成的，如何保护好我们的电路网等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
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全文阅读运动时不可喝水吗
养生之道有关运动方面，错误的说法很多，甚至有人认为运动时应忍着口渴不喝水，才符合运动家的精神，然而，这些都是不符合健康原则的。 若是做剧烈运动而不喝水，血液中增加的尿酸便无法排泄而积存体内，将导致类似痛风的高尿酸血症，特别是小孩或年轻人，若不补足水...
10-07栏目：【养生之道】相关内容：痛风尿酸高尿酸血症肾脏出汗脱水水分大脑喝水口渴高尿酸酱
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