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20111102养生堂视频:张国玺讲护心
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到了两位重量级的专家:中国中医科学院西苑医院养生研究室主任、北京市健康科普专家张国玺以及中国中医科学院西苑医院治未病中心主任衷敬柏为您详细解护心那些事。 秋冬时节翩然至,又到一年护心时。心脑血管疾病作为危...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂心脏病养生堂张国玺
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全文阅读养生抗老的中药之枸杞
中医养生枸杞又名札子、构祀果、构祀豆、苟起子、红耳坠等。我国自古就有栽培,主要产区有宁夏、内蒙、青海、甘肃等地,其中宁夏拘祀以肉质肥厚、粒大子少、色红柔软、糖分高、味甜香而驰名中外。 中医认为,枸杞的果实、叶、根、皮可供药用,性平味甘,人肺肾经,能...
10-16栏目:【中医养生】
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全文阅读周围血管疾病的中医治疗法则之其他方法
中医养生温经散寒法 温经散寒药具有温经散寒、回阳通脉,扩张血管,改善肢体血液循环的作用。适用于周围血管疾病以阴寒证为主者,如血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化性闭塞症、大动脉炎等,病人常有肢体发凉怕冷,应温经散寒法与活血化瘀法以及补气养血法配合应用。常用的...
10-11栏目:【中医养生】
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全文阅读活血话养生
中医养生祖国医学强调,人的生理、病理都和血有密不可分的关系。因为血是所有物质的基础,气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和,自然气色良好,容光焕发;相反地,若血气不足则皮肤干燥,头发欠缺光滑润泽,肌肉弹性不佳,早生衰...
10-08栏目:【中医养生】
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全文阅读中医话脉管炎
中医养生脉管炎全称为血栓闭塞性脉管炎,是一种累及周围血管的炎症和闭塞性疾...
10-03栏目:【中医养生】
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全文阅读中医话前列腺增生
男性股沟疾病前列腺增生又称前列腺良性肥大,是老年男性常见疾病之一。起病缓慢,逐渐加重,临床以进行性排尿困难和尿潴留为主要临床特征,而早期仅为夜尿次数增多。长期排尿困难导致腹内压增高,而发生脱肛、内痔、腹股沟疝等,晚期可能并发肾积水和肾功能不全病象。 本...
10-03栏目:【男性股沟疾病】
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全文阅读化脓性中耳炎的预防及护理
耳病化脓性中耳炎是中耳黏膜、骨膜或深达骨质的慢性化脓性炎症。中医把以耳膜穿孔、耳内流脓为主要症状的疾病,统称脓耳。急性者又有称之为耳痈、耳中生毒;慢性者有耳疳、耳底子、缠耳之称。 化脓性中耳炎是耳科常见...
09-30栏目:【耳病】
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全文阅读复发性口腔溃疡的预防及护理
口腔疾病复发性口腔溃疡是一种口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡,多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。属中医的口疮、口糜、口疳范畴。 复发性口腔溃疡多见于中年妇女,是口腔科的常见...
09-30栏目:【口腔疾病】
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全文阅读更年期综合征的预防及护理
养生之道更年期综合征是女性在绝经前后因卵巢功能衰退至消失而出现的一组内分泌失调和植物神经功能紊乱的综合症状。约85%的更年期妇女可发生更年期综合征,主要表现为月经紊乱、阵发潮热汗出、心悸、眩晕、记忆力下降、激动易怒、抑郁多疑、皮肤感觉异常、尿频尿急等...
09-29栏目:【养生之道】
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全文阅读衰老起因的学说与抗衰措施
中医养生关于衰老的原因,迄今为止国内外尚无统一的认识,如现代医学关于衰老的起因学说多达300多种,其倾向性较多者有:环境因素、体液失衡、死亡激素、遗传决定、自由基说、微量元素、生物钟、蓄积中毒、交联学、体细胞突变、湿热、磨损、代谢速变、性腺功能衰退、...
09-14栏目:【中医养生】
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全文阅读秋季怎样养阴
秋季养生俗话说:入夏无病三分虚,经过漫长的夏季,人体的损耗较大,故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状,所以秋季进补很有必要。 中医认为,秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时...
08-03栏目:【秋季养生】
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全文阅读春食枸杞子补益
春季养生《本草纲目》中认为枸杞子:甘平而润,性滋而补,能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。《本草备要》中则认为枸杞子有润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目等多种作用。初春枸杞子长出嫩苗,枸杞子苗略带苦味,但能清火明目...
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胸部疾病根据心律失常的主要发病机制,以益气养血、滋阴温阳、行气化瘀、化痰逐饮及养心安神等为治疗原则。虚则补之,实则泻之,若久病虚实夹杂,则宜标本兼顾,攻补兼施。若出现心阳暴脱的厥脱、抽搐等危候,应采取中西医结合的方法积极抢救。 快速性心律失常多为脏...
07-13栏目:【胸部疾病】
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养生之道性味归经:甘,平。归心、肾、大肠经。 功效应用:养心安神,润肠通便。柏子仁甘润,有养心安神之效,主要用于心阴虚及心肾不交之心悸失眠,也常用于阴血不足,心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠。治心阴不足之虚烦不眠、惊悸、盗汗者,多与五味子、人参、牡蛎等...
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全文阅读心脑血管疾病常用中药之党参
中医养生性味归经:甘,平。归脾、肺经。 功效应用:益气,生津,养血。根据补中益气之功效,用于中气不足之体虚倦怠,食少便溏等,常配黄芪、白术等;取其补益肺气之功能,用于肺气亏虚的咳嗽气促,语声低弱等,可与黄芪、五味子等同用;党参还有益气生津和益气生血...
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眼病当眼压超过眼内组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病,称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 2? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
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男性股沟疾病阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。多因房事过度,思虑劳倦,精神过度紧张或身体虚弱,神经衰弱等引起。现代医学认为少数是由于器质性病变引起,多数是由于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所引起。此外,手淫或色欲过度亦可造成阳痿。 (一)中药...
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女性盆骨疾病女性18 岁以上尚没有月经来潮,或月经周期建立后,非怀孕而停经3 个月以上的称为闭经。中枢神经、垂体、卵巢、子宫等的功能失调或器质性病变可导致闭经。中医认为虚证多由精血不足或肾虚枯竭导致,实证多为胞脉不通引起。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒...
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范志红饱腹减肥的主食小秘诀 把白面包换成全麦面包或燕麦片; 用少量坚果代替甜饼干做点心; 用荞麦面或杂豆面条代替富强粉面条; 蒸米饭时加入糙米、大麦、豆子等配料; 煮粥的时候多放一些粗粮和豆子; 吃火锅的时候把普通面条换成绿豆杂面; 做煎饼的时候在面糊...
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老年人颈椎间盘髓核约80%为水分,其弹性和张力与含水量有密切关系,而含水量随着年龄增长会减少。人到中年后,尤其是脑力劳动者颈部缺少锻炼,由于椎间盘髓核逐渐脱水,其弹力和张力减退,易被压缩,使纤维环向外膨出,发生退变。...
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全文阅读什么是湿热体质
中医养生所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常...
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