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类风湿性关节炎家庭调养法
养生之道
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：关节炎川芎类风湿关节炎类风湿性关节炎过敏大豆黄豆鸡蛋枸杞白芍枸杞子猪肾炎症疼痛营养不良肾亏风湿肌肉萎缩风湿性关节炎虫草蛋白质药膳推拿独活补骨脂维生素免疫力免疫功能核桃脊柱豆制品豆芽慢性炎症滋补肝肾验方蚂蚁畸形类风湿粳米仙灵脾卧床偏方土豆黄豆芽免疫力下降白酒类风湿关节免疫性疾病关节变形赤豆粥赤小豆关节瘦肉水果醋痰湿关节肿痛乌梢蛇劳累雷公藤杜仲蛋白肌肉
全文阅读痛风患者的自我保健
痛风（１）定期测定尿酸：痛风病人（包括高尿酸血症）坚持每个月（或遵医嘱）测一次尿酸，以指导用药。 （２）坚持服药：痛风发作时，口服秋水仙碱，以减轻红肿、疼痛；血尿酸高时，口服别嘌醇，以降低血尿酸水平。 （3）科学安排饮食：牛奶和蛋两种食物不受限制...
08-21栏目：【痛风】相关内容：肥胖痛风吸烟蘑菇海带菠菜牛肉疼痛睡眠泡脚尿酸涌泉穴疲劳穴位血尿高尿酸血症秋水仙碱脂肪新陈代谢碱性食物低脂饮食按摩豌豆散步牛奶红肿动物内脏扁豆午睡喝水花生卧床火锅水泡芦笋高热高脂饮食猪油脚垫保暖饮水疣着凉酗酒肾功能海鲜毛豆关节瘦肉水果水仙热量高尿酸适度运动
全文阅读老年人怎样保护听力
养生之道老年人听觉器官，随着年龄的增长而逐渐衰老，听觉功能不断减退，容易形成老年性耳聋。这种耳聋是人体衰老的必然现象。但是在日常生活中，可通过自我保健来保护听力，延缓老年性耳聋的发生。 （１）多吃降脂食品，补充铁、锌等微量元素及维生素Ｄ。 老年人血...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：太极拳衰老心血管病戒烟耳聋蘑菇洋葱海带大蒜菠菜玉米胆固醇心血管降脂疲劳戒酒太极阿司匹林脂肪血管硬化毒素微血管高胆固醇维生素供血不足散步牛奶动物内脏黑木耳胡萝卜蒜噪音花生萝卜芝麻木耳微量元素血液粘稠度听力损害体质老年性耳聋尼古丁脂类苯葱链霉素瘦肉听力下降血液粘稠气血绿色蔬菜猪肝乙醇甲醇
全文阅读眼病患者的饮食调养
养生之道良好的营养不仅能改善人体的体质，而且治疗眼部疾病，也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素Ａ和维生素Ｂ２缺乏的情况下，眼部粘膜的抵抗力降低，人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病山楂眼病白内障失明类黄酮抵抗力自由基胡萝卜素视网膜黄斑变性微血管维生素类胡萝卜素牛奶酸奶胡萝卜眼睛乳酸菌抗氧化葡萄糖葡萄豆类甘薯黄斑变性鱼类萝卜微量元素乳糖坚果枣体质膳食杂粮茄子大枣感染瘦肉水果乳酸绿色蔬菜结膜炎糖黄酮
全文阅读老年人贫血的防治
养生之道正常人的红细胞为３．５１０２，血红蛋白为１２０克／升，低于此值临床上就诊断为贫血。 据临床资料统计，老年人贫血患病率是５０％~５５％。健康老年人的骨髓造血功能，随着年龄的增长会自然衰退，再加上老年人有种种可能导致继发性贫血的疾病，故老年人贫...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：小米粥癌症糯米粥肿瘤贫血痔疮缺铁性贫血慢性胃炎红枣绿豆胃炎龙眼肉菠菜糯米癌眼花恶性肿瘤蛋白质缺铁叶酸偏食药膳动物血维生素寄生虫小米黑木耳豆制品黑豆血红素芝麻酱龙眼花生萝卜芝麻木耳茶肝脏服食红糖猪蹄枣红细胞血红蛋白膳食大枣健康老年人瘦肉贫血的原因球蛋白酱猪肝糖蛋白
全文阅读缺铁性贫血的饮食调养
养生之道缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等；应选择含铁丰富的食品，采用合理的烹调方法。②增加维生素Ｃ的摄入。如同时摄入柠檬汁，桔子汁和富含铁的蔬菜，就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加２～３倍。补充铁...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：减肥贫血缺铁性贫血大豆黄豆红枣鸡蛋血豆腐绿豆菠菜南瓜子猪肉牛肉鸡肉食疗补铁挑食缺铁偏食鞣酸草酸钙草酸猕猴杏仁维生素核桃油菜西红柿苦瓜黄瓜桂圆豆腐停经南瓜乳酪素食芹菜花生瓜子鱼类萝卜芝麻茶叶木耳茶咖啡因钙制剂饮食习惯枣猕猴桃柠檬血红蛋白西红柿炒鸡蛋过度减肥番茄草莓心里美盐水鸭桔子心里美萝卜瘦肉番茄炖牛肉水果柑橘咖啡木须肉红枣汤酱火爆腰花猪肝钙蛋白溜肝尖
全文阅读老人肝病巧施膳
养生之道老年人患肝病多为慢性迁延性肝炎和慢性活动性肝炎，大多病程长、病情迁延、症侯多变。因此，除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良好的效果。 （１）肝胆湿热型。此型...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：心悸肝炎失眠肝病酸枣仁鸡蛋生地生姜莲子冬瓜韭菜梨鲤鱼猪肉羊肉蒲公英薏苡仁食疗阴虚脾虚肾阴虚地黄清热清热解毒健脾脂肪肝肾阴虚出血慢性肝炎白蛋白山药肝胆湿热祛湿豆制品解毒湿热体虚健脾利湿养心凉血芹菜辣椒粳米温燥优质蛋白银耳茶泡茶止血荸荠枣凉血止血膳食赤小豆高糖雪梨苯姜瘦肉水果消化茵陈肝胆润燥利水祛湿湿安神健胃球蛋白糖肾阴蛋白
全文阅读老年肝炎患者应该怎样吃?
养生之道老年朋友患肝炎后，除了上医院积极治疗外，合理的、科学的饮食，足够的营养对老年肝炎病人的恢复同样重要。 那么，老年肝炎患者的饮食应怎样选择？ （1）饮食宜低脂清淡。在肝炎急性期，因食欲下降及出现消化道症状，最好给予一些容易消化又适合老年患者口味...
08-17栏目：【养生之道】相关内容：肥胖肝炎凝血脂肪肝鸡蛋胆固醇恶心呕吐蛋白质抵抗力脂肪出血慢性肝炎维生素动物蛋白牛奶植物油豆制品饮酒食欲下降肝细胞花生饮料菜花肝损害肝脏护肝脂溶性维生素花生油高糖瘦肉水果消化体重热量糖胆汁蛋白
全文阅读低血压患者的自我调治
养生之道许多人都知道高血压是引起脑中风的罪魁祸首，而对于低血压的危害大多知之甚少，殊不知患低血压不但容易引起头昏、头晕、精神萎靡，记忆力减退，同时也是诱发脑中风的主要危险因素。据国内外医学统计资料表明，脑血管意外大约有近２／５是由于低血压所致。因...
08-17栏目：【养生之道】相关内容：高血压糯米粥低血压赤小豆粥血压黄芪头晕中风红枣海带糯米食疗睡眠脑中风记忆力减退蛋白质叶酸精神紧张记忆力头昏豆制品葡萄酒汞味精葡萄精神萎靡粳米晕倒栗子枣体质膳食赤小豆苯葱瘦肉脑血管脑血管意外交感神经低血压的危害护心紫菜酱蛋白
全文阅读结核病患者要注重营养
养生之道结核病的治疗要从整体出发，在使用抗结核药物治疗的同时必须增加营养，促进机体抵抗力。 高热能。结核病是慢性消耗性疾病，热能需要超过正常人，一般要求达到每公斤体重供给３０千卡，全日总摄入量为２０００千卡左右。 高蛋白质。蛋白质是修补组织的重要营...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽咯血吸烟大豆结核病结核蛋白质抵抗力便血副作用维生素免疫力豆制品饮酒水产品豆类花生优质蛋白高热血红蛋白膳食优质蛋白质瘦肉水果消化体重钙蛋白
全文阅读睡眠是天然的补药
养生之道睡眠是人生活重要的一部分。中医学《养生三要》中说：安寝乃人生最乐。古人有言：不觅仙方觅睡方睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人。在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。中医学历来重视睡眠科学，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：莲子百合猪肉脾胃补脾睡眠止咳心血管清热润肺蛋白质疲劳抵抗力润肺止咳肺经免疫功能清心养阴鸡精内分泌清心安神生长发育瘦肉消化安神蛋白
全文阅读适宜进补养生，不当进补伤身
养生之道通过饮食进补，可使人保持健康的体质、旺盛充沛的精力，从而减少疾病的发生和延缓衰老的目的。 但进补须得法，不当也伤身。伤身的可能性有： （１）大量进补加重脾胃负担：此时如大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导...
08-12栏目：【养生之道】相关内容：腹泻消化不良痛风厌食衰老腹胀莲子阴虚气虚血虚阳虚脾胃血栓尿酸恶心呕吐润肺胸闷虚证血栓形成山药结石维生素中毒结石病调理脾胃奶制品滋阴葡萄糖葡萄豆类鱼类芝麻滋阴润燥肝脏不当进补延缓衰老体质鱼肝油发胖秋季进补进补苯瘦肉水果消化滋阴润肺润燥脾胃功能钙糖
全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年；多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针吃药，而是我们每天都要面对的一日三餐。为此，他们请来全美最顶级的22名医学营养专家，对全球饮食进...
08-11栏目：【中医养生】相关内容：减肥肥胖癌症糖尿病高血压心脏病血压心脑血管疾病心血管病糖尿病前期血管疾病鸡蛋洋葱香蕉西兰花燕麦片苹果猪肉牛肉鸡肉主食癌高血糖胆固醇心血管红肉降压蛋白质降压药脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸血糖杏仁高胆固醇膳食纤维松子豌豆燕麦西红柿橄榄油牛奶酸奶坏胆固醇黄瓜洪昭光饱和脂肪酸奶制品面食禽肉葡萄酒深海鱼零食大脑钾素食蔬果芹菜葡萄辣椒午餐花生早餐晚餐土豆蜂蜜鱼类面条茶油炸食品全麦面包低脂牛奶三文鱼饮食习惯坚果红酒红葡萄酒饼干柠檬地中海饮食可溶性膳食纤维草莓膳食鱼肉中和糖尿病饮食预防糖尿病土豆泥炸鸡饱和脂肪不饱和脂肪榛子降压食物米饭氡苯软化血管饮食原则葱瘦肉心内科水果脑血管预防心脑血管疾病糖尿病人体重咖啡脂肪酸亮氨酸脱脂牛奶烤鱼绿色蔬菜果酸全麦食物钙麦片白开水糖全谷物蛋白
全文阅读猪肉不宜和什么食物搭配
中医养生牛肉《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。两者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜，辛温，耗...
08-09栏目：【中医养生】相关内容：血压长寿牡蛎长寿食品大豆海带夏枯草猪肉牛肉脾胃补脾补血蛋白质降血压养血虚热补虚肝气动物蛋白矿物质伤神湿热滋阴酸碱平衡食物搭配酱油鸡精清肝桑葚芫荽肝风植酸瘦肉碱性食品痰湿寒平肝酱糖蛋白
全文阅读夏季解暑祛湿吃什么
夏季养生炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：荷叶粥绿豆粥绿豆汤决明子绿豆麦冬菊花冬瓜西瓜梨薏苡仁小茴香麦芽清热蛋白质维生素C五汁饮长斑发汗薄荷猕猴维生素祛湿出汗西红柿苦瓜水分黄瓜南瓜芦根青菜白萝卜香瓜湿气荷叶芹菜粳米豆类花生丝瓜萝卜饮料金瓜菜瓜芦笋白菜茴香西瓜皮甘蔗橘子果汁荸荠猕猴桃冰糖体液草莓喝汤茄子湿气重瘦肉夏天水果醋消化热量甜瓜小白菜色素沉淀湿解暑清暑糖凉薯蛋白
全文阅读夏天应防中暑
夏季养生夏季酷热多雨，脾胃功能虚弱，所以湿热邪气常乘虚而入，容易引起中暑。 中暑多因在暑天烈日暴晒下劳作或高温环境中引起，常见症状有头昏、胸闷、心悸、四肢乏力、口渴、恶心等，若不能及时处理，进而会出现身热、呕吐、烦躁、大汗或无汗、突然昏倒、面色苍白...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：心悸中暑莴苣脾胃睡眠抽搐乏力恶心呕吐蛋白质胸闷四肢乏力维生素热邪头昏烦躁豆制品面色湿热青菜午睡鱼类优质蛋白面色苍白口渴番茄膳食优质蛋白质瘦肉夏天昏迷湿脾胃功能蛋白邪气
全文阅读春夏之交如何养生
夏季养生在春夏之交，随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强，血液循环加快，大脑皮质兴奋性增高，以适应散发体热及白昼延长的需要，故在此季节，衣着方面要注意及时减衣，切忌晨起外出时的着装到中午较热时仍捂在身上，弄得满身大汗，这样反而...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：菊花马兰头清热蛋白质疲劳腠理阳气出汗苦瓜水分豆制品紫外线大脑防晒鱼类饮料着凉苦菜瘦肉夏季防晒过劳暑热蛋白肌肉
全文阅读春季该如何养生
春季养生五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁，故养肝最重要的一条就是调理情态。现代医学也认为，不良情绪易致肝气郁滞不畅，神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发多种疾...
07-30栏目：【春季养生】相关内容：千金要方抑郁脾胃气郁肝火蛋白质阳气酸性食物维生素免疫功能肝气郁滞脾气肝气矿物质牛奶豆制品郁滞不良情绪糖类蜂蜜内分泌养生经养肝养脾春捂秋冻保暖延年益寿体质瘦肉气血五行学说肝气郁寒情绪春捂糖秋冻蛋白
全文阅读胰腺炎饮食禁忌
腹部疾病由于胰管梗阻，胰管内压力升高，胰泡破裂等因素，使得胰液溢出，对胰腺本身以及周围组织产生消化作用，引起胰腺炎。 胰腺炎可以分为急性和慢性两种。急性胰腺炎较常见，为急腹痛的常见病因之一，是由于胰酶消化胰腺本身组织而引起的急性炎症。其特点为:突然...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容：水肿发热休克腹胀胰腺炎十二指肠炎急性胰腺炎韭菜菠菜羊肉脾胃炎症痉挛恶心呕吐蛋白质氨基酸肠炎慢性胰腺炎脂肪腹痛梗阻牛奶动物油饮酒性病辣椒豆类甘薯热症胰腺油炸食品蛋白酶压力苯姜瘦肉水果消化腹膜炎痰湿冰淇淋重影蛋白
全文阅读便秘饮食禁忌
腹部疾病便秘是指由于大便在体内停留时间过长，以致大便干结、排出困难或不尽，为临床上的常见症状。根据病理可以分为器质性便秘和功能性便秘。 器质性便秘原因包括结肠、直肠和肛门的病变、腹膜炎、感染性毒血症、部分全身性疾病以及神经系统病变。 主要症状是排便...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容：便秘鸡蛋海带习惯性便秘生姜莲子大蒜韭菜糯米柿子羊肉鸡肉大便干清热通便蛋白质软骨津液大便干结热结便秘豆制品蒜糖类芹菜浓茶辣椒豆类肠燥便干松花蛋鱼类茶咖啡因肉类服食功能性便秘高粱苯感染姜瘦肉咖啡腹膜炎寒紫菜钙米皮糖燥热蛋白
全文阅读20150528聚健康视频和笔记:贾?晓,心理压力测试,压力大怎么办
聚健康
本页提供2015年5月28日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾?晓。主题是《吃出最强大脑(5)》。主要介绍哪些方式可以解压，可以缓解大脑压力的食物等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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这是关于20121214天天养生视频和笔记:陈红讲膝关节炎的原因,自测和锻炼的图片，图片所在的文章是：20121214天天养生视频和笔记:陈红讲膝关节炎的原因,自测和锻炼，图片尺寸512x325像素，格式是JPG，图片大小是33224Byte。...
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