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排毒养生法之汤饮类
中医养生
（１）银花３０ 克，菊花 １０ 克，蜂蜜 ２５０ 克。将银花、菊花加清水适量煎沸３ 分钟，取汁调入蜂蜜，拌匀。代茶饮。清热解毒，辛凉解表。预防暑热感冒。 （２）生姜１０ 克，红糖１５ 克。将生姜洗净切成丝，放入杯中倒入沸水，加盖泡５ 分钟，再加红糖...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：感冒高血压高血脂排毒养生青皮决明子血压长寿脑血栓痈枸杞当归菊花生姜止痛枸杞子大蒜梨羊肉麦芽排毒脾胃风寒感冒泄泻血栓清热润肺通便清热解毒健脾新陈代谢祛风腹痛肝郁健脾胃毒素乳房胀痛寒性体质发汗防风补虚果胶乳房水饮牛奶水分风寒解毒泻火胡萝卜清肝明目蒜热感冒汞白萝卜疏肝理气肿块丝瓜润肠蜂蜜萝卜茶血脂蒜泥清肝化痰冬至红糖甘蔗果汁祛风散寒海蜇代茶饮荸荠寿命空气污染体质番茄虚寒喝汤预防高血压乳房肿块氡润肠通便姜受寒暑热感冒鲜牛奶理气祛寒润燥解表痰寒疏肝平肝暑热内毒糖
全文阅读话说烹茶之水
养生之道饮茶作为一种文化，其中一个重要组成部分就是烹茶之水。水质的好坏，不仅与茶的品味有关，对人体的健康也有密切的联系，在此一并阐明。 水约占成人体重的60%左右。血液中90%是水，肌肉中70%是水，就是最硬的骨骼中水也占30%左右。人体新陈代谢的过程，每一环...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：减肥咳嗽便秘冠心病应激动脉硬化胆结石心肌梗塞呼吸系统疾病血管疾病痈癌胆固醇风湿心血管疾病心血管抗癌新陈代谢激素尿路结石湿病风湿病结石关部反胃白细胞矿物质结石病甲状腺菌群失调大肠杆菌肠道菌群痈肿大脑硫磺钾有益菌葡萄酸碱平衡龙井茶茶微量元素止血治疗便秘呼吸系统饮水心肌寿命口渴无机盐体液期望寿命骨骼饮用水牙齿小便碘大脑皮层苯肠道疾病感染生长发育肠道菌群失调醋消化体重矿泉水消渴湿氯化钠多发性硬化症多发性硬化甲状腺素酱温泉钙葡萄球菌肌肉皮肤病
全文阅读饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复，并不是人人都适宜，有些人是不适宜饮茶的，如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶，尤其不宜饮用浓茶。此外，忌空腹饮茶，忌饮太烫的茶，忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久，...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：减肥慢性支气管炎肥胖慢性肾炎糖尿病高血压高血脂低血压消化不良肝炎失眠冠心病头痛动脉粥样硬化肿瘤衰老抗衰老人参发热缺氧血压仙鹤草钩藤长寿支气管炎哮喘动脉硬化十二指肠溃疡肾炎贫血疮积头晕缺铁性贫血脱肛痈慢性浅表性胃炎麦冬五味子何首乌生地菊花大黄生姜黄精溃疡胃炎甘草孕妇婴儿莲子桑寄生败酱草冬瓜癌气虚冬虫夏草血虚炎症口苦血栓恶性肿瘤气管炎防癌胆固醇心肌供血不足乏力气短须发早白心火大便干心血管清热虫草消食通便降压降脂抗癌氨基酸疲劳抵抗力维生素C缺铁叶酸口舌干燥野山参红参生晒参脂肪瘦身灵芝慢性肝炎晚期肿瘤喘子宫下垂乌龙茶阳气防风补虚行气维生素供血不足肝肾不足免疫力免疫功能减肥茶呼吸道感染骨痛绿茶红茶烦躁子宫水饮内脏下垂游泳常量元素瘟疫浅表性胃炎中药清心粥样硬化面色泻火阳气不足养心易激动重金属钾口干莲子心胆碱蔗糖葡萄糖畏寒荷叶葡萄浓茶养阴防癌抗癌绞股蓝常用药便干蜂蜜茶叶茶隔夜茶血脂微量元素桑叶竹叶冬瓜皮肝脏高血脂症化痰炙甘草槟榔怕冷代茶饮心肌寿命阳气虚自来水枣药茶延缓衰老柠檬安眠乙型肝炎咳喘体质支气管生物碱蝉蜕养心茶大枣小便扶阳苦丁茶抗疲劳橘皮氡苯利尿感染生长发育葱姜消化体重气血口干咽燥蝉衣陈米口淡脂肪酸痰寒血管弹性抗肿瘤消积安神酱益气养阴于江钙糖蛋白咽干
全文阅读什么是骨质疏松症
全身疾病骨质疏松症多见于老年人，随着平均寿命的增长，已成为常见...
11-04栏目：【全身疾病】相关内容：肾虚骨质疏松症骨折骨质疏松雌激素食疗阴虚阳虚疼痛驼背缺钙健脾激素背痛腰椎痿证甲状腺腰背痛滋阴虚损口干压缩性骨折温燥冷面甲状腺功能亢进寿命性激素骨骼生长发育肾气健脾的食物糖皮质激素骨髓瘤钙糖肌肉壮骨
全文阅读什么是妊娠合并贫血
全身疾病贫血在妊娠期妇女中较为常见，以缺铁性贫血为主，占妊娠贫血总数的90%左右。据世界卫生组织统计（1968年），妊娠期血红蛋白小于110克/升，运铁蛋白饱和度小于15%，即可诊断为妊娠期缺铁性贫血。严重者血红蛋白可降至40克/升或以下。这是因为妊娠以后，血容量...
11-03栏目：【全身疾病】相关内容：耳鸣腹泻脱发腹胀贫血头晕缺铁性贫血妊娠合并贫血妊娠期食疗脾胃脾虚心慌乏力气短食欲不振腹水缺铁铁蛋白浮肿寄生虫心慌气短指甲面色失血疲倦妊娠养胎慢性疾病血生化面色苍白寿命脏腑红细胞血红蛋白脾不统血感染气血贫血的原因脾胃功能蛋白
全文阅读20100331养生堂视频:祝肇刚,脾的问题在耳朵上的反映
养生堂视频
本期北京卫视养生堂节目继续为大家带来由京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师带来的脾的问题在耳朵上的反映。,祝老在望诊方面很有心得，除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外，又发展了耳诊、甲诊等诊断法，尤其对耳诊、甲诊有独到的心得。本期养生堂祝老会为...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂祝肇刚养生堂脾胃相关内容：感冒糖尿病脂肪肝祝肇刚舌诊耳诊脂肪血糖面诊望诊耳朵西红柿肺型耳胃型耳耳背肾型耳遗传寿命养生堂祝肇刚养生堂脾胃糖尿病人气血太白降糖祝氏降糖小秘诀钙糖
全文阅读养生抗老的中药之灵芝
养生之道本品为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全草，生长于深山老林的腐朽树桩或岩石的缝隙处。 灵芝之所以被人们视为起死回生，服之可令人长生不老的仙草，主要是受到传奇小说、神话故事的影响，当然也与它的稀少难得和多种良好功效有关。 灵芝有赤、青、黄、白、黑、紫...
10-18栏目：【养生之道】相关内容：支气管哮喘糖尿病高血压高血脂肝炎冠心病缺氧血压长寿心律失常哮喘神经衰弱气管炎健脾降压降脂蛋白质本草纲目中枢神经灵芝白细胞减少慢性肝炎慢性病副作用喘免疫功能白细胞中药性病肝细胞血脂补肺米酒肝脏护肝高血脂症养肝心肌寿命体质健脾养肝支气管补品消化健康长寿降糖赤芝安神特异性免疫酱糖蛋白涎
全文阅读20111007养生堂视频：郭应禄讲前列腺
养生堂视频
前列腺的功能主要是尿液和精液排除交通枢纽，具有单向阀门的作用。另外，前列腺组织可分泌前列腺液经前列腺导管排泄到尿道，不仅具有滑润和清洁尿道的作用,而且防止泌尿生殖器官病原微生物逆行感染的防御卫士作用。 前列腺是男性生殖系统中重要器官之一，前...
10-13栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂前列腺养生堂郭应禄相关内容：癌症高血压血压前列腺增生郭应禄前列腺癌癌尿潴留手术血尿前列腺PS逆行内分泌死亡率栗子生殖系统寿命生活习惯增生复查感染养生堂前列腺养生堂郭应禄腺癌前列腺液尿液内分泌治疗PSA直肠指诊
全文阅读睡得越香，寿命越长
养生之道研究表明，在高质量睡眠状态下，体内会产生一系列有利于生理、生化的变化，起到除病延年的作用。睡眠能协调大脑皮质的功能，有利于增强记忆力，使人思维敏捷，反应灵活。 (一)要保证睡眠时间。青少年每天需睡8 -9小时，中年人每天需睡8小时，60 岁以上老年人...
10-10栏目：【养生之道】相关内容：睡眠记忆力大脑静心寿命生活习惯中年人苯睡眠时间睡姿湿
全文阅读管好自己的嘴
养生之道世界卫生组织曾宣布:每个人的健康与寿命的60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10% 取决于社会因素(如安定与动荡)，8%取决于医疗条件，7%取决于气候(如酷暑与严寒)。 据专家分析，非传染性的慢性疾病如癌症、冠心...
10-11栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症糖尿病高血压肝硬化咳嗽肺癌肝癌冠心病血压长寿动脉硬化脂肪肝肥胖症心肌梗塞吸烟喉癌胃炎癌胃穿孔食道癌肺气肿酒精中毒气管炎胆固醇心血管脂肪口腔癌中毒淀粉慢性疾病安定酱油花生茶酸菜遗传心肌寿命暴饮暴食病从口入传染吐痰霉变苯健康长寿咸菜痰寒肺气酱糖
全文阅读房事和谐法之从容安徐法
养生之道房事和谐法是根据中医养生理论和方法，指导夫妇间性生活保持适度、和谐，以增进彼此情感交流，有益于健康长寿的一种自我保健方法。 从容安徐法是在房中养生原则指导下，主要针对女方性高潮反应缓而持久的生理特性来和谐房事的一种方法。 交接过程中男女双方...
10-09栏目：【养生之道】相关内容：遗精早泄阳痿衰老长寿怀孕不孕症不孕更年期月经绝经疲劳药膳养血慢性病性生活高下清心遗精早泄性病受孕情志静心保健品服食寿命体质健康状态中年人膳食夫妻生活生理变化性功能衰退中医养生苯情绪与健康肾气气血健康长寿情绪助孕安神导引
全文阅读中药的抗老化功能与清除自由基功能
中医养生人参是一种有效的抗老化药物。人参皂苷可明显延长动物寿命及细胞寿命。对老年人脑干中草胺氧化酶-B活性有抑制作用，使大脑皮层去甲肾上腺素水平接近年轻人水平。 实验证明，黄芪能延长家蚕和果蝇的平均寿命，增加胎儿肾细胞与肺二倍体细胞体外培养的传代数，...
10-08栏目：【中医养生】相关内容：人参黄芪枸杞当归何首乌肉苁蓉蛋白质氨基酸自由基免疫功能SOD中药大脑糖类心肌寿命皂苷红细胞脂类去甲肾上腺素大脑皮层生长发育肾上腺肾上腺素人参皂苷糖蛋白
全文阅读行房适度法
养生之道现今有的老年人不敢过性生活，认为自己年事已高，如果再提性的要求，恐被别人讥笑，说成老不正经或老来骚，即使有性欲也只好强行抑制。其实，性生活并非年轻人的专利，老年人同样有性的需求，这是正常的生理和心理需要，也是老年人的正当权利。老年人的性需...
10-07栏目：【养生之道】相关内容：早衰耳鸣遗精阳痿月经不调衰老头晕肾亏月经乏力健忘腰膝酸软疲劳性生活面色笑面色晦暗寿命延年益寿苯气血张成
全文阅读中医话前列腺增生
男性股沟疾病前列腺增生又称前列腺良性肥大，是老年男性常见疾病之一。起病缓慢，逐渐加重，临床以进行性排尿困难和尿潴留为主要临床特征，而早期仅为夜尿次数增多。长期排尿困难导致腹内压增高，而发生脱肛、内痔、腹股沟疝等，晚期可能并发肾积水和肾功能不全病象。 本...
10-03栏目：【男性股沟疾病】相关内容：肾气丸补肾肾阳虚咳嗽前列腺肥大茯苓肾功能不全吸烟脱肛前列腺增生遗尿桔梗栀子黄芩牛膝丹皮甘草泽泻阳虚尿潴留打喷嚏夜尿腰膝酸软清热胸闷肺热脂肪前列腺杏仁山药久坐脉沉清肺宣肺肉桂呼吸不利下焦忧郁紫苏熟地排尿无力排尿困难面色饮酒内痔蒜虚损憋尿畏寒消毒面色苍白保暖寿命无力增生性格肾积水独头蒜肾功能小便肾气水果取嚏法肾积肌张力温阳腹股沟疝痰寒喷嚏肺气劳累桑白皮附子肾阳车前子腹股沟咽干张力
全文阅读音乐对老人腑脏功能的促进
中医养生目前国内外大多将印岁作为老年的开始。我国老年人在全国总人口中占有较大的比例。进人老年，人体内各器官和细胞的功能明显减退，例如胸腔的顺应性和呼吸肌的力量减弱，肺活量下降，心肌出现退行性变化，心搏出量减少，射血时间逐渐缩短。老人血管易发生钙质...
09-23栏目：【中医养生】相关内容：老年性痴呆太极拳糖尿病咳嗽关节炎衰老长寿腹胀慢性胃炎气功胃炎气郁胶原蛋白记忆力减退夜尿手术肠梗阻肺活量太极梗阻冠状动脉肾脏记忆力忧郁脑电波记忆力衰退大脑心肌寿命夜尿增多延年益寿性格压力体质小便关节人中痴呆消化健康长寿牵引情绪排尿不畅钙脉压差糖主动脉蛋白注意力
全文阅读养生寓运动于生活中
养生之道人的工作生活繁忙，运动的时间是很难得的，这就需要将运动和日常工作、日常生活、生活习惯结合起来。不管在办公室里或在家里，不管是上街购物或排队等车，都要找机会活动。能走路的不要坐车，能坐着的不要躺着，能站着的不要坐着，能活动的不要站着，总之，...
09-23栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽冠心病头痛肿瘤应激长寿心血管病吸烟睡眠气郁心动过缓心烦心血管健脾疲劳肺活量新陈代谢激素掌心膝关节清肺津液忧郁散步游泳固肾应激反应不良情绪大脑声带雄激素伸懒腰阴阳平衡快走深呼吸死亡率肺功能养肝寿命生活习惯压力静坐心理变化三焦跑步小便肌肉锻炼健身爬楼梯关节醋消化体重热量走路痰情绪安神酱愤怒理三焦劳累白开水肌肉力量肌肉
全文阅读男性养生新观念
养生之道男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性，更有现实性。 男女有别，因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实，因此，不少人认为，男性比女...
09-22栏目：【养生之道】相关内容：肥胖糖尿病高血压咳嗽心脏病人参血压长寿不育流产生育贫血血友病缺铁性贫血血管疾病疖枸杞麦冬溃疡百合羊肉抑郁阴虚冬虫夏草胃溃疡阳虚补铁粗粮不孕癔病月经鹿茸心血管疾病性功能障碍心烦大便干心血管疲劳缺铁中枢神经补锌出血沙参阳气寒性体质畏寒怕冷子宫癫痫湿热畸形热性体质畏寒痰湿情志豆类常用药温燥便干免疫系统死亡率大便干燥遗传怕冷寿命养生误区暴饮暴食性格压力安眠体质酗酒自杀血色素多糖小便养生之道自然流产自我暗示基因瘦肉肾上腺护阳梅花男性勃起功能障碍壮阳色素沉着痰湿寒情绪舒肝解郁解郁多汗糖燥热秃顶心跳勃起功能障碍肌肉
全文阅读饮食调养窍门多
养生之道养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。 俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生早衰感冒孙思邈高血压便秘高血压病血压长寿动脉硬化止痛粗粮疼痛烫伤药补不如食补高血糖蛋白质氨基酸疲劳皮炎偏食脂肪新陈代谢血糖食医火毒沙门氏菌瘙痒细粮甲状腺高烧痒酸碱平衡午餐酱油早餐晚餐蜂蜜优质蛋白饮食习惯寿命口腔疾病解腻脏腑暴饮暴食体液吃醋喉炎康南膳食优质蛋白质养脏腑肾功能牙齿碘养生之道健身生长发育水果醋预防感冒消化热量气血饮食不节健康长寿脂肪酸酱食补药补糖蛋白洗发
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养生之道随着人民生活水平的提高，各式各样的皮鞋又时兴起来，仅面料就有牛皮、猪皮、羊皮、马皮、合成革之分。那么，哪种皮革对健康更有利呢?从透气性能看，最差的是合成革，其透气性只有天然革的30%，所以，有脚气病的人应禁用。 最好的是猪革面，其次是羊皮，但羊...
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