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食物搭配相关资讯
20151026健康之路视频和笔记:王国玮,过饥过饱,过荤过素,过凉过热
健康之路
本页提供2015年10月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王国玮。主题是《过用生百病(下)》。主要介绍饮食过饱的危害，小儿推拿助消化，饮食过少的危害，过食寒凉的危害等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
10-26栏目：【健康之路】核心内容:早衰高血压高血脂腹泻痛风痛经脂肪肝老年痴呆骨质疏松高血糖记忆力减退消化系统疾病山楂荷叶饮相关内容：早衰高血压高血脂腹泻痛风失眠痛经血压山楂脂肪肝头晕老年痴呆骨质疏松王国玮脾胃睡眠眼花多梦高血糖目眩记忆力减退抵抗力四气五味脂肪血糖黄帝内经推拿记忆力烦躁头晕目眩失眠多梦素食荷叶食物搭配阴阳平衡血脂内分泌小儿推拿消化系统无力麻木痴呆消化烦躁易怒过饥过饱过荤过素过凉过热消化系统疾病山楂荷叶饮痰寒四肢麻木糖
全文阅读20150502养生堂视频和笔记:于康,降血压的食物,每日摄盐量,黑蒜
养生堂视频
本页提供2015年5月2日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《于康的营养主张(2)》。主要介绍吃什么降血压，黑蒜的营养价值，每日摄盐量等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
05-02栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂高血压降血压的食物每日摄盐量相关内容：癌症糖尿病高血压高血脂血压癌降血压于康蒜抗氧化汞笑食物搭配血脂微量元素生活习惯限盐摄盐高盐养生堂于康养生堂高血压黑蒜限盐标准降血压的食物每日摄盐量吃什么降血压高盐食物发酵糖
全文阅读20150313养生堂视频和笔记:于康,高血压吃什么好,黑蒜,限盐标准
养生堂视频
本页提供2015年3月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《“于悦”陪您健康过大年-2》。主要介绍钙可以平稳血压，高血压吃什么好，限盐标准，黑蒜的功效和作用等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
03-12栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂高血压高血压吃什么好黑蒜限盐标准相关内容：癌症糖尿病高血压高血脂血压癌于康蒜抗氧化汞笑食物搭配血脂微量元素生活习惯限盐摄盐高盐养生堂于康养生堂高血压高血压吃什么好黑蒜限盐标准每日摄盐量高盐食物发酵钙糖
全文阅读20150219养生堂视频和笔记:于康,高血压吃什么好,黑蒜,限盐标准
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全文阅读20141105家政女皇视频和笔记:王旭峰讲栗子的功效,栗子怎么去皮
家政女皇
本页提供2014年11月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《栗子补肾药吃对才有效》。主要介绍如何选择糖炒栗子，栗子的神奇功效，栗子鸡块的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20140406健康之路视频和笔记:张晔讲榆钱儿,花椒芽,花椒芽拌杏仁
健康之路
本页提供2014年4月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《春食五芽益健康(榆钱儿、花椒芽)》。主要介绍榆钱是榆树的哪部分，榆钱的作用，巧蒸榆钱发糕，榆钱的功效，如何保存榆钱，花椒芽的作用，巧做花椒芽饼，花...
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全文阅读20130919养生堂视频和笔记:王凤岐,于仁文讲月饼,螃蟹,食物搭配
养生堂视频
本页提供2013年9月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐，于仁文。主题是《中秋美食巧搭配-1》。主要介绍哪些疾病患者要少吃月饼，月饼的储存，月饼沙拉的制作方法，哪些水果不适宜与螃蟹同食等相关内容，百年养生网...
09-19栏目：【养生堂视频】核心内容:月饼螃蟹养生堂王凤岐养生堂于仁文相关内容：梨柿子主食王凤岐脾胃于仁文冰箱冷藏室食物搭配佐料月饼螃蟹高热老年病冷冻中和高油高糖氡养生堂王凤岐水果养生堂于仁文热量中秋寒糖
全文阅读20130820爱尚健康视频和笔记:姜波讲食物搭配,猪肉炒木瓜,牛肉
爱尚健康
本页提供2013年8月20日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《如何让食物一加一大于二》。主要介绍最优的食物搭配，猪肉炒木瓜，牛肉炒洋葱，切洋葱不辣眼的小妙招，鸭油的功效，鸭肉山药煲，醪糟鸡蛋百合等相关内容，百年...
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全文阅读20130803爱尚健康视频和笔记:于仁文讲食物搭配,菜心,香菇,豆腐干
爱尚健康
本页提供2013年8月3日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于仁文。主题是《食物中的“黄金搭配”》。主要介绍食物合理搭配的好处，发酵食物的好处，少吃发酵食物的人群，香菇菜心的做法，绿茶豆浆的功效，等相关内容，百年养生网爱尚健...
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全文阅读20130622健康之路视频和笔记:张晔讲小米,养胃,反酸,小米炒排骨
健康之路
本页提供2013年6月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《养生杂粮-小米》。主要介绍小米缓解哪种胃部不适最有效，胃痛胃胀时适宜吃小米吗，怎么吃小米更养胃，你会怎样淘洗小米，哪类人群最适合吃小米粥，为什么...
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全文阅读20130620健康之路视频和笔记:张晔讲黑米,花青素,白醋,黑糯米
健康之路
本页提供2013年6月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《养生杂粮—黑米》。主要介绍哪类人最适合吃黑米，黑米有哪些吃法，黑米搭配哪些食物最补血，泡黑米的水应该倒掉吗，如何用白醋辨别真假黑米，如何区分黑...
06-20栏目：【健康之路】相关内容：咳嗽上火张晔胃痛糯米粮食补血手脚冰凉胃胀心慌花青素胸闷黑米面色白醋黑糯米食物搭配面色苍白杂粮醋养生杂粮痰糖
全文阅读健康食物搭配三原则
范志红
其实，健康的食物搭配只需要考虑下面几个原则即可： 1．考虑各类食物的配合 在一餐当中，各大类食物要齐全。特别是在菜肴制作当中，动物食品原料和蔬菜的搭配非常重要。 因为蔬菜能够提供动物性食品所没有的各种抗氧化成分、防癌成分和膳食纤维，而动物食品...
06-06栏目：【范志红】相关内容：癌症糖尿病高血脂心脏病肠癌冠心病贫血血管疾病黄豆洋葱生姜大蒜牛肉羊肉粮食主食癌玉米降血脂防癌胆固醇心血管疾病心血管致癌蛋白质氨基酸维生素C脂肪血糖维生素膳食纤维致癌物矿物质苦瓜竹笋豆腐蒜抗氧化慢性疾病维生素B辣椒香菇食物搭配豆类血脂肉类蒜泥致癌物质菜花怕冷柠檬体质番茄补品番茄酱膳食干菜饱和脂肪烤鸭苯葱姜消化维生素B族寒绿色蔬菜酱糖蛋白
全文阅读宜忌之说从何而来
范志红最近，几位厨师给我留言问一个问题： 能不能多说说食物搭配的宜忌呢？ 我们知道十二种有毒家常菜之类禁忌是不对的了， 但是，你没有讲过的还有很多啊！ 其实，关心这个问题的不仅仅是厨师， 很多做饭的主妇和主夫也有很多困惑。 他们经常在报刊上见到各种宜...
全文阅读06-03栏目：【范志红】每天需要哪几类食物
范志红很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂，其实，只要搞清楚需要什么食物类别，这件事情就会变得很简单。 20年前，我还是一个学生的时候，买到一本美国的生活指导书，是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识，比如购物要怎样选购，居家要怎样安...
06-01栏目：【范志红】相关内容：蘑菇大豆黄豆洋葱绿豆海带红豆粮食主食玉米豆浆偏食山药红薯豌豆淀粉牛奶豆制品豆腐腐竹黑豆蚕豆南瓜奶制品水产品薯类青菜纳豆扁豆食物搭配豆类土豆木耳肉类菜花青椒鱼肉金针菇海鲜芋头葱水果腐乳紫菜酱芸豆糖奶酪金针
全文阅读20130528贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲葱姜蒜的健康做法
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05-29栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：食疗养生感冒阴虚体质耳鸣消化不良上火发热血压山楂痢疾痔疮眼病痈细菌性痢疾生姜大蒜韭菜麦芽五谷食疗抑郁阴虚王凤岐粗粮脾胃胃寒胃热疼痛营养不良睡眠风寒感冒止咳胃胀呕吐通便补气健脾胃酸脾胃虚弱降血压肺热脂肪润肤心经出血发汗补虚肌肉酸痛健脾四味汤姜汁牛乳茶紫皮大蒜粥肺热燥咳胃热呕吐耳朵燥咳大米散步牛奶细粮风寒解毒果菜粮肉蒜葱豉粥外感风寒胃寒呕逆急性细菌性痢疾口干眼干荷叶食物搭配化湿酱油早餐晚餐润肠营养均衡茶肉类水泡葱白化痰橘子养生误区白糖喝粥体质橘子皮补品脾胃虚豆豉暖胃葱姜水果脑血管消化鲜牛奶解表痰湿寒发物酱五菜糖肌肉铅
全文阅读20130123贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲饮食养生误区
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃出来的健康。嘉宾是王凤岐，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中人们的饮食误区，讲解了葱姜蒜的妙用以及正确的食补方法等相关内容。 王凤岐，中医内科专家，主任医师教授，国医...
04-03栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：食疗养生饮食养生感冒阴虚体质消化不良发热山楂痢疾痔疮细菌性痢疾生姜大蒜韭菜麦芽五谷食疗阴虚王凤岐粗粮脾胃胃寒胃热营养不良睡眠风寒感冒止咳呕吐通便补气健脾胃酸脾胃虚弱肺热润肤心经出血发汗补虚健脾四味汤姜汁牛乳茶紫皮大蒜粥肺热燥咳胃热呕吐燥咳牛奶细粮风寒解毒蒜外感风寒胃寒呕逆急性细菌性痢疾口干眼干荷叶食物搭配化湿酱油早餐晚餐润肠营养均衡茶肉类水泡化痰橘子养生误区白糖体质饮食误区橘子皮补品脾胃虚进补暖胃葱姜水果消化鲜牛奶生气解表痰湿寒酱食补五菜糖
全文阅读20121115贵州卫视养生视频和笔记:张荫芳讲饮食调理体内酸碱平衡
贵州卫视养生节目专家提示：血液PH值低于7.35就是酸性体质。大部分病是由于药物使用不当导致死亡的。 人的健康要靠自己的身体，把饭吃好了，比什么都重要。 专家提示：肝、肾、肠有消化吸收营养和排毒的功能。 有益于五脏的食物：有益于肝的有，玉米、洋葱、胡萝卜、大蒜、葡...
03-07栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：糖尿病便秘动脉粥样硬化肿瘤血压心血管病酸性体质血管疾病洋葱绿豆海带大蒜苹果癌排毒玉米脾胃降血脂胆固醇心血管抗癌纤维素维生素C降血压脑血管疾病甲壳素血糖降血糖降低胆固醇张荫芳甲壳质茶色素维生素免疫力绿茶红薯大白菜苦瓜粥样硬化水分黑木耳黄瓜魔芋解毒胡萝卜蒜养心无花果葡萄喝水酸碱平衡食物搭配吃素樱桃萝卜木耳茶血脂血液PH值白菜护肝养肝养脾低胆固醇遗传弱碱性水体质PH值养肺饮食调理养脾胃养肾喝汤遗传基因基因葱增强免疫力水果脑血管消化痰抗肿瘤食补糖
全文阅读人体对颜色、荤素、酸碱的平衡
养生之道各种颜色的食物所含营养成分的侧重点不同 白色 以大米面粉等为代表，富含淀粉维生素及纤维素，但缺乏赖氨酸等必需的氨基酸 黄色 以黄豆花生等为代表，可提供优质蛋白脂肪及微量元素蛋白质含量相当高，而脂肪较少，适宜中老年人和已患高血脂及动脉硬化症病人...
07-06栏目：【养生之道】相关内容：癌症糖尿病高血压高血脂低血压腹泻便秘心脏病水肿关节炎白血病闭经头痛骨质疏松症血压动脉硬化贫血中风骨质疏松乳腺癌黄豆海带结核病黑芝麻癌结核胆固醇月经风湿风湿性关节炎蛋白质氨基酸纤维素维生素A偏头痛脂肪碱性食物酸性食物维生素酸中毒中毒赖氨酸黑米淀粉大米矿物质黑豆禽肉素食酸碱平衡食物搭配吃素花生卒中营养均衡芝麻茶叶优质蛋白茶乳腺血脂微量元素初潮体液牙龈感染关节月经初潮水果腺癌碱性食品湿紫菜钙糖蛋白
全文阅读营养饮食与老年人的健康
养生之道营养饮食对老年人的健康与预防衰老密切相关，以下几方面尤为重要。 1.控制总热量摄入，饮食饥饱适中，保持理想体重，防止肥胖。 2.控制脂肪摄入，脂肪占总热量的20%，饱和脂肪酸∶单不饱和脂肪酸∶多不饱和脂肪酸=1∶1∶1。 3.蛋白质以优质蛋白为主，荤素合...
01-19栏目：【养生之道】相关内容：肥胖衰老吸烟痈蛋白质维生素C胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维淀粉胡萝卜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸抗氧化食物搭配豆类少食多餐鱼类萝卜优质蛋白微量元素碳水化合物暴饮暴食预防衰老膳食饱和脂肪不饱和脂肪水果体重热量脂肪酸情绪钙蛋白
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养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类，产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角，是人们餐桌上重要的动物性食品之一，也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调...
01-03栏目：【养生之道】相关内容：肥胖肺癌长寿贫血缺铁性贫血吸烟痈鸡蛋洋葱孕妇大蒜黄花菜猪肉发烧食疗癌粗粮脾胃食物中毒气管炎降血脂胆固醇健脾降压致癌蛋白质氨基酸疲劳卵磷脂缺铁降压药大蒜素脂肪斑块健脾胃补虚维生素寄生虫记忆力鼻涕中毒肺燥流鼻涕甲状腺黄瓜豆制品血红素冰箱保质期蒜饱和脂肪酸青菜滋阴虚损维生素B素食食物搭配酱油豆类优质蛋白木耳血脂肉类滋阴润燥蒜素硝酸盐猪油红细胞淋巴结冷冻解冻优质蛋白质记忆力下降饱和脂肪氡感染豆豉生长发育葱姜旋毛虫病瘦肉肾上腺脂肪含量磷脂淋巴木须肉润燥脂肪酸痰酱板栗蛋白肌肉
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