嗜睡相关重点推荐
重点推荐：
[1331人顶]20171009X诊所视频和笔记:胡智海,嗜睡,四缝穴,八珍汤,失眠
[1875人顶]20150710养生堂视频和笔记:周志祥,聂卫平,直肠癌,如何预防直肠癌
[5268人顶]嗜睡是什么原因？嗜睡的健康警示
[237人顶]20140214饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒讲打鼾,嗜睡,睡眠呼吸暂停
焦点内容：
[587人顶]20210719养生堂视频和笔记:罗涛,耳鸣,记忆力减退,嗜睡,中风
[70人顶]20200824饮食养生汇视频和笔记:陈向东,睡眠障碍,失眠症,嗜睡
[110人顶]快速动眼睡眠行为障碍高发人群图片
[350人顶]嗜睡的评分标准图片
[480人顶]什么时候容易打盹图片
[305人顶]什么是嗜睡症图片
[581人顶]20150905万家灯火视频和笔记:郭兮恒,失眠,嗜睡病,睡眠质量
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
嗜睡相关资讯
冷身运动也重要
养生之道
人体的机能从安静状态动员到工作状态，需要有一个过程，从运动动作状态恢复到安静状态也需要一个过程，这个过程也是逐渐的，既不能突然发生，也不能突然恢复，这就是我们说的 冷身，也叫整理活动。平常我们会有这样的感受，长跑到达终点，突然停下，会出现心...
05-12栏目：【养生之道】相关内容：休克血压头晕眼花心慌疲劳新陈代谢按摩嗜睡大脑深呼吸肌肉疲劳长跑缺血酱肌肉
全文阅读季节性情感失调症的预防
冬季养生
所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等症状，并且经常出现，这种情况多见于青年，尤其是女性。 现代医学气象学的研究表明，人的心理、生理与外界自然环境的变化是息息相关的。季节性情感失调症是由于严寒的气候作用于人...
05-09栏目：【冬季养生】相关内容：抑郁焦虑维生素C新陈代谢激素环磷酸腺苷维生素维生素B2供血不足维生素缺乏动物内脏嗜睡大脑维生素B情绪低落精神萎靡豆类花生脑垂体B族维生素B族维生素缺乏松果体注意力不集中维生素B1肾上腺水果交感神经情绪抑郁垂体寒情绪植物神经糖注意力
全文阅读睡眠的重要性
养生之道
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧肌肉
全文阅读运动量要适量，否则对身体危害大
养生之道运动适量，可以改善人体各器官系统的功能，增进健康，而运动强度过大就会很容易对身体造成一系列的损害。 运动适度的表现是：在运动锻炼过程中感到心胸舒畅、出汗较多、体温恒定，有轻度疲劳，但无心慌、气喘、头晕的现象；运动锻炼后食欲良好、睡眠质量提高...
05-04栏目：【养生之道】相关内容：血压头晕脉搏疼痛睡眠多梦心慌气短疲劳喘气喘肌肉酸痛出汗睡眠质量嗜睡过劳死土豆口渴入睡困难体重运动强度过劳舒畅酱劳累肌肉
全文阅读夏季气候养生注意事项
夏季养生夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止,其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合。 四季当中，夏季是阳气最盛的季节，此时对于人体来说，也是新陈代谢最旺盛的时期，人体...
04-28栏目：【夏季养生】相关内容：气候养生感冒腹泻湿邪汪绮石关节炎风湿乏力心烦鼻塞新陈代谢腹痛湿病风湿病阳气热证食欲减退头昏嗜睡风寒小满寒湿夏季养生芒种夏季养阳苦夏肌肤暑湿长夏立秋养阳受凉人体阳气汗液关节夏天着痹气血阳气受损穿堂风湿寒暑邪暑热喷嚏肌肉
全文阅读20160723万家灯火视频和笔记:刘纳,糖尿病患者该怎么吃来控糖
万家灯火
本页提供2016年7月23日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘纳 。主题是 《给主食加点料控糖主食》 。主要介绍糖尿病患者该怎么吃来控糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 饭前喝汤可...
相关内容：减肥糖尿病便秘绿豆主食刘纳糙米肝火健脾肠胃疾病维生素控糖祛湿大米去肝火保质期薏米面食薯类健脾祛湿升糖指数有益菌饭前喝汤吃饭顺序喝汤米饭吃鱼夏天消化糖尿病人饱腹感正确的吃饭顺序湿寒炒薏米糖
全文阅读头皮保健操图片
健康图库
这是关于20130403养生堂视频和笔记:王国玮讲口苦,肝气郁滞,肝郁脾虚的图片，图片所在的文章是：20130403养生堂视频和笔记:王国玮讲口苦,肝气郁滞,肝郁脾虚，图片尺寸624x350像素，格式是JPG，图片大小是35289Byte。...
04-03栏目：【健康图库】相关内容：王国玮脾虚气郁口苦肝郁肝气郁滞肝郁脾虚疏肝顺气茶肝气郁滞茶肝脏护肝脾虚的症状肝郁的症状肝气郁疏肝伏邪
全文阅读何裕民讲百合的抗癌功效及百合该如何吃图片
何裕民
这是关于何裕民讲百合的抗癌功效及百合该如何吃的图片，图片所在的文章是：何裕民讲百合的抗癌功效及百合该如何吃，图片尺寸329x220像素，格式是JPG，图片大小是16842Byte。...
01-09栏目：【何裕民】相关内容：百合癌止咳润肺抗癌蛋白质润肺止咳何裕民维生素清心糖类惊悸清心安神肺痨水仙虚烦安神钙糖蛋白
全文阅读塑料可回收标识有哪些图片
健康图库
这是关于20130527家政女皇视频和笔记:董金狮讲塑料瓶,PET,PVC,PP,双酚A的图片，图片所在的文章是：20130527家政女皇视频和笔记:董金狮讲塑料瓶,PET,PVC,PP,双酚A，图片尺寸551x397像素，格式是JPG，图片大小是60880Byte。...
全文阅读02-28栏目：【健康图库】高血压家庭简易方图片
高血压
这是关于20121128养生堂视频和笔记:于振宣讲高血压和闹钟,冬补有膏招2的图片，图片所在的文章是：20121128养生堂视频和笔记:于振宣讲高血压和闹钟,冬补有膏招2，图片尺寸451x336像素，格式是JPG，图片大小是60826Byte。...
全文阅读07-15栏目：【高血压】
