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小暑养生
夏季养生
小暑为24节气中的第11个节气，在每年的6月7日前后，自太阳黄经达105时始。历书中曰：斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。也就是说，此时天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫作小暑。小暑时节已是初伏前后，很多地区的平均气温已接近30...
05-18栏目：【夏季养生】相关内容：慢性支气管炎腹泻消化不良关节炎头痛厌食中暑心力衰竭支气管炎腹胀痢疾痔疮淋巴结核眼病过敏脚气病过敏性鼻炎夜盲气虚脾胃营养不良心衰结核肺气肿囊肿鼻炎红眼病食物中毒气管炎风湿乏力心烦抵抗力夜盲症痹症气血不足腹痛湿痹脚气久坐寄生虫中毒甲状腺水分湿热湿重慢性疾病汗腺冬病夏治湿气正气虚空调春夏养阳消化道疾病甲状腺疾病养阳饮食不洁脏腑淋巴结支气管正气小暑养生汗液降温苯肠道疾病感染关节腺瘤衰竭昏迷消化气血饮食不节淋巴湿肺气
全文阅读小满养生
夏季养生小满是24节气中的第8个节气，时间在每年的5月21日前后，自太阳黄经60始。关于这一节气名称的由来，历书中有这样的解释：斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。小满节气正值5月下旬，此时，我国大部分地区开始陆续进入夏季，南方...
05-18栏目：【夏季养生】相关内容：荷叶粥太极拳绿豆粥湿邪失眠便秘口腔溃疡湿疹下肢溃疡香蕉绿豆溃疡莲子水芹冬瓜韭菜西瓜梨羊肉薏苡仁脾胃脾虚气郁心火清热健脾蛋白质太极脂肪新陈代谢水液代谢熬夜湿病精神紧张脚气山药维生素内湿散步苦瓜指甲泻火小满湿热湿重胡萝卜蒜红小豆调理脾胃代谢异常心火过旺素食湿气荷叶辣椒丝瓜萝卜饮料芦笋饮水压力番茄小满养生胃肠积热苯葱水果消化痰湿钙蛋白皮肤病
全文阅读米中极品——糯米
中医养生
糯米为禾本科植物糯稻的种仁，俗称江米、元米，而在《礼记》中早有嘉疏的雅名，祭祀谓稻为嘉疏。《本草纲目》指出：稻米即糯米也。另有一种紫糯米，又叫红血糯、紫珍珠，素有米中极品之称，其养生功效与糯米同。糯米在全国各地均有分布，属于发物性杂粮。 现...
05-12栏目：【中医养生】相关内容：益智粽支气管扩张心悸肺结核高脂血症肥胖感冒糯米粥阴虚体质痰湿体质腹泻遗精肾虚咳嗽上火慢性腹泻胃痛艾叶发热脂肪肝尿频神经衰弱胆囊炎湿疹牛皮癣头晕肥胖病脚气病疖痈疔疮痤疮神经性皮炎遗尿红枣伤寒结核病糯米主食阴虚气虚脾胃脾虚补脾眼花盗汗结核气管炎养胃夜尿健脾蛋白质皮炎药膳本草纲目脂肪伤寒病肾经李时珍脚气续命汤维生素湿热内蕴脾气肺虚湿热病脾病淀粉中药益智水分桂圆湿热体虚端午节粽子痈肿自汗补肺气烟酸湿气糖类痰湿夜尿频多胆囊蜂蜜健脾养胃补肺米酒高热枣体质支气管胃气肺结核病虚寒杂粮饴糖小便张璐珍珠米饭苯姜感冒咳嗽醋糯米饭糯米酒汤圆消化年糕中极毛囊炎痰湿寒多汗发物肺气钙糖蛋白涎
全文阅读不可忽视的双脚
中医养生
你一定听过 诸病从寒起，寒从脚下生，这就表明我们的足是需要保暖的，尤其是在冬天。因此，每天勤洗足，用温水泡足，不但可以促进足部的血液循环，如果能辅以按摩足心，还能起到引导肾脏虚火、浊气下降的保健作用。 谈及足的保健不能不涉及足的 保姆鞋子。穿...
05-01栏目：【中医养生】相关内容：早衰感冒关节炎足跟痛尿频足浴冻疮护肤泡脚风湿风湿性关节炎夜尿虚火穴位腰痛下肢浮肿浮肿掌心肾脏按摩干裂出汗风寒大脑暑湿脚掌脚臭湿气润肠通经络水泡保暖疏通经络经络脏腑压力麻木健身感染关节夏天醋体重高跟鞋走路湿寒脚癣
全文阅读酷暑天养生注意
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...
04-30栏目：【夏季养生】相关内容：早衰感冒高血压肝炎湿邪汪绮石关节炎冠心病中暑水中毒血压三伏痢疾动脉硬化眼病下肢溃疡止痛溃疡脾胃疼痛睡眠抽筋风湿乏力心烦大便干食欲不振清热开胃药食同源蛋白质疲劳抵抗力关节痛肠炎胃酸新陈代谢口干舌燥黄帝内经慢性病腠理湿病风湿病阳气脚气维生素膳食纤维中医理论绿茶中毒出汗烦躁慢性中毒元气矿物质游泳苦瓜水分大便干结豆制品解毒祛暑小满夏季养生性病空调病芒种养心疲倦大脑洗澡口干长夏午睡素食湿气荷叶喝水立秋吃素空调便干饮料胃肠炎茶消毒饮水心肌啤酒人体阳气口渴体液苦菜膳食关节疼痛挂号汗液尿黄苦丁茶苯肠道疾病感染关节葱瘦肉睡眠时间肾上腺肾上腺素夏天水果消化气血心肌缺血交感神经尿液痰湿桑黄暑邪暑热缺血多汗关节疼解暑缺水白开水蛋白涎瘀肌肉皮肤病
全文阅读秋季养生特点
秋季养生秋季养生贵在和每年8月7日前后的立秋标志着秋季的开始，此后，气温开始下降，空气中的湿度也随之下降。秋天历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。 立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气...
04-23栏目：【秋季养生】相关内容：感冒黄帝内经阳气湿热长夏湿气情志立秋养阴秋季养生秋分寒露早睡早起湿寒安神肺气导引秋冬养收寒热
全文阅读衣服顺时适体的养生意义
四季养生
服装是人们日常生活中最基本的要素之一，是人类在长期生活中逐渐发明的， 是人类文明的表现。 首先， 服装是用来御寒防暑， 保护肌体的物品。 其次， 服装也反映了时代精神风貌和物质财富水平， 在一定程度上体现着社会的文明程度。 （一） 服装的保健意义...
04-11栏目：【四季养生】相关内容：肺活量防风四季养生辐射散热湿气静电保暖压力汗液降温氡苯关节生长发育夏天醋热量气血湿寒钙陶冶涎
全文阅读四季气候变化与疾病的发生
四季养生气候的变化是一切动、植物生、长、化、收、藏的重要条件之一，但有时也会成为动、植物生存的不利因素。人类适应自然环境的能力是有一定限度的，如果气候骤变，超过了人体机能调节的范围，或者人体的调节机能失常，不能对自然界的变化作出相适应的调节时，就...
03-27栏目：【四季养生】相关内容：慢性肾炎冠心病痢疾心绞痛肾炎呼吸系统疾病慢性胃炎肺炎溃疡胃炎伤寒胃溃疡脾胃肺气肿老慢支肺心病肠炎慢性肠炎湿热病湿热湿重蚊虫叮咬流行性乙型脑炎长夏湿气秋燥呼吸系统脑炎传染肠道疾病夏天风热湿寒暑热肺气酱温病脾胃功能钙陈平
全文阅读浅谈亚健康
亚健康
人过中年，就开始迈向中老年阶段，不少人往往就会出现各种各样的不适，但用现代检测手段又查不出明显异常，于是乎就出现了一个新名词，叫做亚健康。 其实，从人类生、老、...
全文阅读05-12栏目：【亚健康】20211122养生堂视频和笔记:王卫国,丁冉,髌骨磨损,髌骨关节
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全文阅读11-24栏目：【养生堂视频】20140814万家灯火视频和笔记:张雪亮讲味觉异常与健康,道地药材
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本页提供2014年8月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张雪亮。主题是《饮食口味和健康的关系》。主要介绍关于吃的健康秘密，道地药材等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
全文阅读20180722养生堂视频和笔记:苏丕雄,被啃噬的心脏,心肌梗死
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