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全文阅读20210219健康之路视频和笔记:张景明,菊花,枸杞,山楂,马齿苋
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老人们常说人活一口气,但是大家不知道的是其实这口气来自于脾胃!一个人脾胃功能的强弱,直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人,说话无力,身体羸弱,疾病丛生。现代城市人普遍吃的多,运动少,工作压力大,心情抑郁多见,容易导致痰湿内滞,直接的结果是体重易超标。...
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