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别忽视身体的警告信号,何裕民讲身体的警告信号图片
何裕民
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01-09栏目：【何裕民】别忽视身体的警告信号,何裕民讲身体的警告信号
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲身体的警告信号。 俗话说，骆驼也会被最后一根稻草压死。何裕民老师提示，很多慢性疾病的发生，是一连串事件的叠加，促使它走到了临界点。 那么，什么可能是压死骆驼的最后一根稻草呢？何裕民老师列出了以下成为最后的稻草...
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全文阅读《享＂瘦＂其实很容易》内容提要和作者介绍
范志红
内容提要 本书旨在教您如何健康的轻松瘦身。 瘦身，一直以来都是女人们热议的话题。 其实，我们追求是美丽和快乐，而不是体重本身。 瘦身的过程，应当是提高生活品质的幸福之旅！ 一切损害健康的减肥方法，都在使人误入歧途。 健康的瘦身，能让女人滋养身心...
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老年人
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全文阅读01-09栏目：【老年人】20130716养生堂视频和笔记:贾?晓讲大脑,荞麦,晚期糖基化终产物
养生堂视频
本页提供2013年7月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贾?晓。主题是《食物中的“脑黄金”－3》。主要介绍大脑健康的标准，减少失误中晚期糖基化终产物的方法，低升糖指数的食物，稳定的方法，保持血糖荞麦的功效等相关...
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全文阅读07-09栏目：【健康图库】早睡早起是科学的养生之道
养生之道俗话说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？研究证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。这种状态对身体健康大有裨益。 据《日本农业新闻》报道，厚生劳动省的研究人员以日本滋贺县的440名职员为研究对...
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