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20170912医生开讲视频和笔记:李智,心火旺,肝火旺,肺火旺,胃火旺
发布时间：2021-11-02 17:30:15作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2017年9月12日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李智。主题是《自制快手凉茶秒去火》。主要介绍心火旺、肝火旺、肺火旺、胃火旺的症状，如何去火等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
金银花入肺、心、胃经；可清热解毒、消炎。
适用症状：暑热烦渴，心烦怔忡，头晕目眩，食欲不佳，咳嗽有痰。
菊花入肺、肝经。
适用症状：头昏脑胀，目赤肿痛，嗓子疼，肝火旺以及血压高的人群。其中野菊花清热解毒药性更强，不适于日常经常饮用。
苦丁茶入肝、肺、胃经。
适用症状：头痛，牙痛，目赤，热病烦渴，痢疾等。古丁茶药性寒凉，不宜天天饮用，特别是脾胃虚弱的老人和孩子。
心火旺症状：心烦易怒，失眠健忘，舌红，小便黄，口干。
心火旺的人群：更年期女性，白领，爱想事的人。
去心火凉茶：灯芯草，淡竹叶各一小撮泡水即可。
肝火旺的症状：头晕耳鸣，眼睛胀痛，两胁胀痛，口干苦。
去肝火凉茶：枯草掰碎，适量桑叶，菊花，开水冲泡后焖制即可。
图：去肝火凉茶
肺火旺的症状：皮肤疖子，痤疮，干咳无痰或者痰少，手足心热。
去肺火凉茶：5—10克鱼腥草煮水，加少许冰糖即可。肺实火咳黄痰流浓涕，肺虚火干咳无痰，鱼腥草适用于实火。
胃火旺的症状：口臭牙痛，多食善饥，口角烂，大便干。
去胃火凉茶：穿心莲煮水即可，新鲜的穿心莲还可以凉拌食用。
20170912医生开讲视频和笔记:李智,心火旺,肝火旺,肺火旺,胃火旺
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