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睡觉四带损身

发布时间：2011-10-10 20:06:38作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：养生之道

带"醉"睡觉

德国一位专家对睡前饮酒的危害进行了15 年的观察，发现睡前饮酒者入睡后可出现两次窒息(即停止呼吸) ，每次窒息约10秒钟。这10秒钟可损害血管，升高血压，使人在不知不觉中患上高血压，最终形成心脏病。

戴表睡觉

这对于手表的保养和人体健康都不利。对于人体，手表特别是夜光表有铺辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。

带妆睡觉

女性，特别是青年女性往往睡前不卸妆。殊不知，残妆可堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，诱发粉刺，有损容颜。

戴"罩"睡觉

晚上戴乳罩入睡会招致疾病，特别是凶险的乳腺癌。对此，日本专家解释是乳房长久受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。

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