当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20180613饮食养生汇视频和笔记:董培玲,科学减肥,干锅茶树菇
发布时间：2018-06-13 18:29:21作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2018年6月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董培玲。主题是《别让肉肉坑了你》。主要介绍如何规避错误的减肥方式，干锅茶树菇的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
如果在百度输入“减肥陷阱”这样的关键词，大约会搜到324万条相关的信息，那么我们如何规避到错误的减肥方式，而找到一条行之有效的减肥方式呢？
本期做客嘉宾，北京市减控体脂健康研究院院长：丁旭。
作为一名标准的型男，丁旭曾经的体重超过了200斤，各种疾病缠身，后来亲赴美国学习科学的减肥方式，不仅成功的减掉了50斤的体重，还独创了一套“吃瘦不饿瘦”的减肥方式。
图：减肥方式有哪些
本期节目中，丁旭带来了健康减脂的三大理念——负平衡、全营养、调分泌。同时针对现在市面上一些主流减肥的方式进行了逐一的梳理，究竟哪些靠谱、哪些有待商榷，听了专家的讲解过后，您自然会做到心中有数。
在本期的养生实验室中，吴清邀请来了三位特别的来宾，他们日常的饮食方式各有不同，而一条神秘的试纸揭开了减脂的秘密——通过改善饮食结构的方式，到底能不能达到瘦身的效果。
如果你把运动当成减肥的手段，不是一个可以持续的爱好，就会减一次反弹一次。但如果持续运动能量能达到负平衡，你后来就不会反弹。
吃瘦不饿瘦，就是你要节能不节食，节掉的是你多余的能量，要把能量控制住，把营养摄入进来。如果你每天减肥的过程里面，觉得天天饿，实际上并不是好事。
大厨家常菜：干锅茶树菇。
20180613饮食养生汇视频和笔记:董培玲,科学减肥,干锅茶树菇
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
