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20240423养生堂视频和笔记:吴圣贤,上火,高血压,鹿角胶,地龙

发布时间:2024-04-25 10:08:42作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2024视频全集

本页提供2024年4月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《巧用龙药祛顽疾》。主要介绍龙雷之火的根本原因,出现这些症状或是体内有龙雷之火,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴圣贤:北京中医药大学东直门医院国家药物临床试验机构办公室主任。

上火不一定是肝火旺,春夏相交之际,人体特别容易上一种“龙雷之火”。

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如果我们的身体里出现了“龙雷之火”,不仅会让血压突然升高,严重时还会诱发脑梗,因此需要格外注意预防。

那这种“龙雷之火”和我们常说的肝火有什么区别呢?为什么专家说,身体里出现了“龙雷之火”,反而需要大补肾阳?

专家告诉我们,这种火是来自“水”里面的“火”,也就是说龙雷之火源自(肾阴)阴中之火。

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中医认为,肾是水火之脏。

水火代表阴和阳,它们在肾里边等分,互生互根,保持平衡。

可是如果肾阴阳两虚出现肾水寒或者肾水不足等问题,就会导致“龙雷之火”上奔,诱发各种健康问题。

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龙雷之火

图:龙雷之火

龙雷之火特点

①节律性

相比于从上到下都热的肝火,龙雷之火是有节律性的热。

龙雷之火一般是中午/下午比较严重,在一年之中春夏之交比较重。

②阵发性、突发性

如果发作,往往是突然之间的热,而且过一会就会好转,

③错杂性

身上的症状很复杂,治疗起来有一定难度。

此外,身上有龙雷之火的人还容易出现头脑昏沉,膝盖冷、乏力、咽喉肿痛等症状。

专家告诉我们,龙雷之火的根本原因是肾阴阳两虚,有两种情况:肾水寒和肾亏虚。

1、肾水寒

第一种情况是“水寒不藏龙”,表现为上焦热,下焦是冷的。

2、肾亏虚

第二种情况是“水浅不能养龙”-肾阳上亢,肾亏虚,表现为手心脚心、心里面都偏烦,有的人还会大便干燥。

虽然上面热,但下焦却比较沉重、疲惫,所以容易精力不足、疲乏。

由于肾水(阴)不足,所以还会引发高血压,这种特殊的高血压上午血压正常,下午会突然升高,晚上又会恢复正常。

这种情况不能用寒性的药直接去火,而是需要顺着它的性子让这把火自己“藏”回去才行,否则会适得其反。

临床上我们就会采用大补肾阳、引火下行的法子,还会用到两个特殊的“龙字号”中药。

1、“斑龙顶上珠”——鹿角胶

第一个“龙字号”中药是“斑龙顶上珠”——鹿角胶,用它可以起到引火归元的作用,《神农本草经》还说它“久服轻身延年”。

在家就能用的方子。

组成:鹿角胶(烊化)3克,熟地黄30克。

功效:熟地黄填精补髓、大补真阴,鹿角胶补肾壮阳、强筋健骨,搭配起来能大补肾阳,引火归元。

做法:

1.熟地黄先煮30分钟左右。

2.拿黄酒蒸一下鹿角胶(烊化)。

3.最后把两样材料泡茶喝即可。

适用:上下都热,头晕头胀、口舌生疮的实火人群不要用。适用于龙雷之火中的肾水寒情况。

2、“潜龙”-地龙

第二个“龙字号”中药是“潜龙”——地龙,它不仅是“龙字号”药里的动物药,更被誉为是“溶栓之王”。

很适合用于第二种龙雷之火“水浅不能养龙”(肾亏虚)!

龙天地黄饮组成:地龙(蚯蚓)9克,天麻9克,熟地黄30克。

功效:天麻健脑,平肝潜阳,熟地黄补真阴,地龙能够活血通络、降压、引火下行,搭配起来能够强健筋骨,控制血压平稳。

适用:适用于龙雷之火中的肾阳上亢,肾亏虚情况,也适合中老年人用于降压和日常保健。

除了“龙字号”中药,专家也带来了能够预防“龙雷之火”的一个特殊的膏药贴敷法和一组呼吸锻炼的方法。

能够帮助我们调畅气机、调行气血、疏通经络。

膏药贴敷法

1.先用温水洗干净脚。

2.然后用拇指或者鱼际反复搓热涌泉穴。

3.最后在涌泉穴贴上我们自制的膏药就可以了。

膏药制作方法:

组成及制作:吴茱萸打成粉,取一勺。用醋调和成药丸,调和到能揉和成一个团子就行。

功效:吴茱萸大辛大热,能够打通涌泉穴、肾脉,下面热了之后,能够吸引上面的火下来,达到引火下行的目的。

使用:白天不贴,只在晚上贴,第二天起来撕掉,需要贴敷三天。

呼吸锻炼方法:一吸跑5步,一呼跑4步,能够帮助我们通过深呼吸,调畅气机、调行气血。

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