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陈允斌简介和陈允斌的书
发布时间：2012-07-03 21:15:02作者：百年养生网出处：百年养生网
本页包含陈允斌简介和陈允斌的书籍等内容。陈允斌，女，出身中医世家，现为高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。
陈允斌简介
陈允斌致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道，提倡简单生活、回家吃饭，家常便饭保健康的理念，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开，受惠者甚众。陈允斌通过博客、著作和公益讲座等形式，倡导回归家庭的生活方式，宣传环保、节约的生活态度，提醒大众重拾中华传统的饮食观念。
著作《回家吃饭的智慧》推出后登上当当网图书销售榜第一名。陈允斌相信，要全面改善国人的体质，应当从年轻人抓起，从对学生的健康教育入手，并应邀走进清华大学的公益讲堂，向大学生推广健康生活的理念。
陈允斌女士呼吁全社会关注三大人群的健康问题：空巢期的老年人，身负事业、家庭双重压力的职场女性，成长期的学生和儿童。陈允斌为中央电视台、湖南卫视、中国教育台、河北卫视、陕西卫视、北京电视台、湖北电视台、湖南电视台、天津电视台、杭州电视台、河北电视台、河南卫视、北京人民广播电台、腾讯女性频道等媒体节目担任特邀嘉宾，普及饮食养生知识。
陈允斌的书
陈允斌作品目录：
《茶包小偏方喝出大健康》《茶包小偏方喝出大健康》（浙江科学技术出版社、江苏人民出版社，2012年1月出版）
《回家吃饭的智慧2——妈妈传给我的饮食偏方》《回家吃饭的智慧2》（江苏人民出版社，2011年9月出版）
本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。让您在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。
《回家吃饭的智慧——妈妈留给我的饮食秘方》（江苏人民出版社，2010年8月出版）
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文章评论
- wzynh2004评论： 陈老师也上年纪了。
- F16评论： 陈老师已经很久都没有出来了。
- misslee723评论： 陈老师很久没有出现在养生节目了。
- 无田好犁的牛评论： 陈老师好像很少出现了。
- ??箪箪评论： 陈老师也老了。
- 开心农场评论： 陈老师著书立学去了。
- 费落落评论： 陈老师也老了。
- qingvnvno评论： 陈老师又写书了。
- 高冷病评论： 陈老师现在在干什么呢？很久不见她了。
- 天天评论： 陈老师新年好。
- 蜘蛛女侠评论： 还有哪些书是陈老师写的。
- 12345评论： 感觉陈老师这段时间很少出现了。
- 快乐的朵朵评论： 回家吃饭的智慧。
