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20230527健康之路视频和笔记:宋志强,抗生素,肠镜检查,肠息肉
发布时间：2023-06-05 15:36:53作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2023视频全集
本页提供2023年5月27日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是宋志强。主题是《器官也有小脾气（四）》。主要介绍负面情绪如何影响肠道，刺激性食物、抗生素如何影响肠道等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
肠道有6到8米，是人体最重要的消化和吸收器官。它上端连接胃幽门，下端连接肛门，每天帮助人体消化和吸收。肠道不仅会从食物中分解出营养素并吸收，帮助人体消化，还能再通过自身的蠕动压缩并排出有害物质。
情绪不好居然会影响肠道。
肠道是人体的第二大脑，当出现压力、焦虑等负面情绪时，肠道可能会发生便秘、腹泻等一系列症状；如果心情愉悦，肠道也会消化得更舒服。
肠道也会反过来影响情绪和感知。
火锅＋冰饮警惕肠炎找上你！
冷、热、辣、麻都代表了一些刺激性的因素，如果吃过辣的食物或长时间吃辣，有可能产生黏膜的损伤，导致出现肠道黏膜糜烂、肠道溃疡、肠道充血、肠道水肿、肠道发炎等症状。
抗生素千万别滥用小心肠道出状况！
服用抗生素，一定要遵医嘱，不能滥用。否则可能会影响肠道的微生态，导致肠道菌群失调，出现腹泻等症状。
图：肠道菌群
哪些人群建议做肠镜：
如果出现肚子疼、腹泻、拉肚子、肚子胀等常见症状，可以先自行处理，调整饮食、心态、睡眠，减少刺激性因素；如果症状反复或症状越来越明显，可考虑到消化科做相关检查；如果出现便血、黑便、大便形状改变、排便时间改变等情况需警惕，做相关检查；45-50岁的年龄段之后，结肠息肉、结肠癌的发生率就明显增高了，这类人群需警惕；有大肠癌、结肠息肉等家族史的人群，要提早做肠镜检查。
https://tv.cctv.com/2023/05/27/VIDEcmDFgz0T0AWQHocT3Prc230527.shtml
20230527健康之路视频和笔记:宋志强,抗生素,肠镜检查,肠息肉
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